gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.575
    Beğenilen Mesajlar:
    1.516
    Ödül Puanları:
    113

    Bebek isteyenler için öneriler

    Konu, 'Gebelik' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Bazı çiftler çok istedikleri halde çocuk sahibi olamadıklarından yakınır ve ne yapmaları gerektiğini öğrenmeye çalışırlar. Eğer eşinizle karar verdiniz ve çocuk istiyorsanız öncelikle yumurtlama günlerini ve hesaplamayı bilmelisiniz. Gebelik için en uygun zaman, yumurtlamanın olduğu gün ve bu günden beş gün öncesidir. Kadında yumurtlama günü regl döngüsünden(=regl’nin ilk günüyle bir sonraki regl’nin ilk gününe kadar geçen zaman) ondört gün çıkarılarak bulunabilir. Regl döngüsü otuz gün olan bir kadında 30-14=16. gün adet döngüsü günüdür. Kısaca regl başladığı günden sayılırsa onaltıncı gündür. Bulunan onaltıncı gün ve beş gün öncesi gebelik için en uygun günlerdir. Biraz daha açıkça gebelik için en uygun günler onbir ile onaltıncı günler aralığıdır.




    3.jpg

    GEBELİKLE İLGİLİ TÜM KONULAR BU LİNKTE



    Gün aşırı ilişki; ilişki ile spermlar kadın genital kanalında yaklaşık beş gün canlı kalabilir. Yumurta hücreleri ise yumurtlamadan sonra sadece oniki ile yirmidört saat yaşayabiliyor. Yumurtlama döneminde spermlerin yumurta hücresini fallop tüpü yani kanalda bekliyor olması ya da kısa zamanda oraya ulaşmaları gereklidir. Erkeğin her boşalması ile sperm sayısı azalır. Spermlerin dölleme yeteneğinin özellikle sabah saatlerinde daha yüksek olduğu bilindiğinden ilişkinin sabah saatlerinde gerçekleşmesi uygun olsa da bazı çiftler için bu zaman uygun ve rahat olmayabilir.




    Bunun dışında haftada iki kez düzenli ilişkinin de gebeliğin oluşmasına etili olduğu yönünde çalışmalar sonuç vermiştir. Yalnız bir diğer öneriyse, sperm sayısının ve kalitesinin düşmemesi için cinsel perhiz uygulanmalı ve verimli günlerde gün aşırı ilişkide bulunulmasıdır. açıkçası gün ve saatin çok önemi yok. Dikkat edilmesi gereken verimli günlerde yüksek sayı ve kalitedeki spermlerin yerine ulaşmasıdır.




    Egzersiz ve beslenme; sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için sağlıklı bir gebelik dönemi yaşanması gerekiyor. Bunun için sigara ve alkol kullanılmamalıdır aynı şekilde sigara içilen ortamlarda bulunmak hem size hem de bebeğinize zarar verecektir.

    Gebelikte folik asit kullanımı bebeğin sağlıklı gelişimi için önemli olduğundan doktorunuzun önerilerini ihmal etmemelisiniz. Vücudunuzun ihtiyacı olandan fazla vitamin kullanımı yarar değil zarar verebilir.



    Gebelikte egzersizin çok fazla faydası vardır. Bazılarını şöyle sıralanabilir:



    – Gebelik sırasında anne adayının depresyon ve endişelerini azaltır, kendine güvenini artırır.
    – Annenin fazla kilo almasını önler ve kilo kontrolünü sağlar.
    – Gebelik sorunlarını ve rahatsızlıklarını azaltır.
    – Normal doğumu kolaylaştırı ve sezaryen ihtimalini azaltır.
    – Doğum sonrası annenin kolaylıkla toparlanmasında etkendir.
    – Annenin enerjisini yükseltir.
    – Annenin düzenli ve sağlıklı uyumasına yardımcı olur.

    Egzersiz genelde gebeliklerde önerilse de bazı tıbbi yönden sorunlu gebelik yaşayan anne adaylarına önerilmemektedir.

     
Bebek isteyenler için öneriler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bebek Ölümlerinin Azaltılması İçin Öneriler...

    Bebek Ölümlerinin Azaltılması İçin Öneriler...

    Bebek ölümlerinde enfeksiyon hastalıklarının en önemli ölüm nedeni olduğu bulunmuş.Bu kadar önemli olan bu konu hakkında çözüm önerileri de sunulmuş.Buyurun bakalım ; Bebek Ölümlerinin Azaltılması İçin Öneriler ANNE VE ÇOCUK SAĞLIĞI KONUSUNDA ÇALIŞMALAR YÜRÜTEN 4 DERNEK, ÇOĞUL GEBELİKLERE NEDEN OLAN TÜP BEBEK UYGULAMALARINDA TRANSFER EDİLEN EMBRİYO SAYISINA KISITLAMA GETİRİLMESİNİ ÖNERDİ...
  2. bebek isteyenler için

    bebek isteyenler için

    kızlar belki bu duayı biliyosunuzdur ama ben yine de paylaşmak istedim... çocuk istemeye ve hayırlı bir mirasçı dilemeye faydalı dua Aşağıdaki ayetler dua okunduğu zaman, çocuk istemeye ve hayırlı bir mirasçı dilemeye faydalı olur. Çünkü Zekaeriya A.S. Rabbine böyle dua etmiştir. Bu bakımdan sizlerin de bu tür sıkıntısı olduğu zaman aşağıda zikredilen ayetlerle dua edin Cenab-ı Hak...
  3. Melekler bebek odaları için öneriler

    Melekler bebek odaları için öneriler

    Güzel bir oda yapacağım diye bebek odasını gereksiz eşyalarla, uyumsuz renklerle doldurmak minik bebeğiniz için yorucu olabilir! Odanın temasını oluşturan desenleri, ahenk oluşturacak şekilde tekrarlamaya özen gösterin. Ayrıca bebek odası hazırlarken, her adımınızı bebeğinizin güvenliğini ve rahatlığını düşünerek atmanız gerekir. Tahta değil parke zeminHer şeyden önce kullanılan tüm...
  4. Kapalı Balkon İsteyenler İçin Dekorasyon Önerileri

    Kapalı Balkon İsteyenler İçin Dekorasyon Önerileri

    Bu konu; Kapalı Balkon İsteyenler İçin Dekorasyon Önerileri hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, eviniz giriş kattaysa ya da balkonunuzun olduğu cephe kuzeye bakıyorsa, soğuğu kesmek için balkonunuz kapattırmayı düşünebilirsiniz. Ya da geniş olan balkonunuzu bir odaya çevirmek ve kullanışlı hale getirmek için de kapattırmak iyi bir alternatiftir. Ancak böyle bir durumda...
  5. Keman Çalanlar ve Çalmak İsteyenler İçin Öneriler

    Keman Çalanlar ve Çalmak İsteyenler İçin Öneriler

    tarafından hazırlanmış makalemizde keman çalanların ya da çalmak isteyenlerin mutlaka uygulaması gereken püf noktaları yazdık. İçeriğimizde keman çalarken nelere dikkat etmeliyim? Kemanda hızlı ilerleyebilmek için yapmam gerekenler neler? Keman çalışmamı nasıl verimli hale getiririm? Gibi sorular hakkında detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz. Keman Çalanların Mutlaka Uygulaması Gerekenler *...

Sayfayı Paylaş