gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Bebeklere Hangi Yiyecekler Gaz Yapar ?

    Konu, 'Anne-Cocuk Sağlığı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    bebeklere gaz yapan gıdalar bebeklere gaz yapan yiyecekler



    Yenidoğan bebekler başta olmak üzere bebeklerde gaz sıkıntısı ve kolit çok sık rastlanan rahatsızlıklardır melekler :) Özellikle emziren annenin tükettiği gıdalar bebeğe gaz sıkıntısı yaşatabilir. O halde anneler yedikleri, içtikleri herşeye dikkat etmeli, bazı gıdaları almaktan kaçınmalıdırlar. Peki hangi gıdalar yenilecek hangileri yenilmeyecek? Mamalar gaz yapar mı ? Tüm bu soruların cevaplarını Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Vahap Öney'den alıyoruz...


    [​IMG]


    Anne sütü alan bebeklerde gaz problemi daha az olur. Mamayla beslenen bebeklerde gaz problemi ve kusma eğilimi daha fazla olur, enfeksiyonlar daha sık ve fazla görülür.

    Bebek için hem kalori hem protein içeriği olarak en uygun içeriğe sahip besin anne sütüdür. Yeni doğum yapmış, ya da 5 günlük bir annenin sütünün içeriğiyle, 3 aylık emziren bir annenin sütünün içeriği de birbirinden farklı özellikler gösterir.

    Bebeğin bağırsak düzeninin, enzimlerinin gelişimine göre anne sütü içeriği de değişir ve biz bunu hiçbir zaman bir ek besinle ya da bir mamayla sağlayamayız.

    Bebeğinizi anne sütü ile besleyin

    Buradan bebek için en iyi besinin anne sütü olduğunu görürüz. Yani bir anne sütünü verebilmek için sonuna kadar çaba sarf etmeli. Eğer ki bebeğe anne sütü dışında bir besin, mama vermek zorundaysak bebeğin gaz problemleri, kolik ağlamaları, kakasının durumu takip edilmeli ve uygun olmayan durumlarda mama içeriği değiştirilmeli.

    Mama içeriğinin değiştirilmesi gereken durumlar için içeriği farklı olan mamalar mevcut. Yine de bebek için ilk 6 ay süresince kesinlikle ek besin tavsiye edilmez.

    6 aydan sonra ise bebeğin durumuna ve kilo alımına göre hareket etmeli ve besinleri ona göre yavaş yavaş arttırmalıyız. Bu şekilde hareket edildiğinde bebekteki kolik ağlamaları ve gaz problemleri diğer bebeklere oranla daha az görülür.

    Annenin beslenmesi ile bebeğin gazı arasında ilişki var mı?

    Anne sütünün yeterli gelebilmesi için annenin ilk 6 ayda hatta ilk 1 yılda beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Emziren annenin yeterli kalori, yeterli sıvı alması, kendini yormaması ve sık sık emzirmesi gerekir. Bunlar anne sütünü arttıran faktörlerdir.

    Kolik ağlamasında da annenin beslenme biçimi ve aldığı besinler rol oynar. Besin tüketimi konusunda annenin izlenimleri de çok önemlidir. Mesela annenin tükettiği bir besin sonrasında bebeğinin etkilendiğini görürse o besini artık tüketmemesi gerekir.

    Kafeinli içeceklerden uzak durun

    Emziren anne, çok fazla kafein içeren çay, kahve, kola gibi içeceklerden kaçınmalı, özellikle fındık, fıstık gibi kuruyemişlerden uzak durmalıdır.

    Çikolata da bebeklerde kusma eğilimini arttırır ve alerji yaparak gaz problemi oluşturur.

    İnek sütü gaz yapabilir

    Emziren anne inek sütü tüketmemeli. Annenin inek sütü tüketmesi bebekte gaz problemine yol açar. Bu yüzden emzirme dönemi içindeyken anneler inek sütünden uzak durmalı.

    Katkı maddesi içeren yiyeceklerden kaçınmalı

    Bebeği kötü yönde etkileyebilecek besinler arasında sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinler yeralır.

    Bebeğin emzirme döneminde annenin mümkün olduğunda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınması ve bunları tüketmemesinde fayda vardır.

    En çok gaz yaptığı bilinen yiyecekler

    Çay, kahve, kola gibi kafeinli yiyecekler

    Fındık, fıstık gibi kuruyemişler

    İnek sütü

    Çikolata

    Sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinlerdir.

     
Bebeklere Hangi Yiyecekler Gaz Yapar ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hangi yiyecekler kan yapar ?

    Hangi yiyecekler kan yapar ?

    Aile hekimi anneme kansızsın demiş.Hani öyle endişe edecek bir durum yok ta biz yine de tedbir alalım diyoruz.Sormak istediğim hangi yiyecekler kan yapar yazar mısınız ?
  2. ben kola içsem bebeğe gaz yapar mı

    ben kola içsem bebeğe gaz yapar mı

    hanımlar ben bebeğimi emziriyorum acaba kola içsem bebeğime gaz yapar mı
  3. Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?

    Hangi Yiyecekler Gaz Yapar?

    gaz yapan yiyecekler hangi yiyecekler gaz yapar gaz yapıcı yiyecekler Sevgili melekler, tükettiğimiz gıdalardan bir kısmı gaz yapıcı özelliktedir. Bu sebeple, özellikle ameliyat sonrası ya da bebek emzirme durumlarında bu gıdalardan tüketirken dikkatli olmak gereklidir. Yenildiğinde kişiye müthiş bir rahatsızlık veren ve sancı yapan gaz yapıcı yiyecekler ve durumları aşağıdaki listeden...
  4. Diyet Yaparken Hangi Yiyecekler Yasaklı?

    Diyet Yaparken Hangi Yiyecekler Yasaklı?

    diyette yasaklı besinler, diyet yaparken yenmemesi gereken gıdalar, diyet yaparken Sevgili melekler, kilo vermek sabır ve dirayet işidir. Unutmayınki ne kadar uzun sürede sabırla kilo verirseniz, o kiloları geri almanızda o kadar uzun zaman alır. Bu sebeple yediğinize içtiğinize dikkat edip sabırla spor yaparsanız herhangi bir sağlık sorununuz yoksa eninde sonund akilo verirsiniz. Bunun...
  5. Hangi Yiyecekler Gaz Yapar? Gaz Oluşumu Nasıl Önlenir?

    Hangi Yiyecekler Gaz Yapar? Gaz Oluşumu Nasıl Önlenir?

    hangi gıdalar gaz yapar, hangi besinler gaz yapar, gaz yapan yiyecekler nasıl pişirilmeli, gaz yapan besinleri nasıl pişirmeli, gaz nasıl önlenir? gaz sorunu hakkında bilgiler, İşte, gaz sorunun oluşmasına yol açan yanlışlarımız: Yemeği acele ve hızlı yeme Yemek sırasında çok konuşmaktan dolayı fazla hava yutma Öğün atlama ve diğer öğünde fazla yemek yeme Liften fakir beslenme Gıda...

Sayfayı Paylaş