gebe
  1. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre

    Bebekten önce yapılacaklar

    Konu, 'Gebelik' kısmında nisan tarafından paylaşıldı.

    hamile kalmadan önce yapılacaklar gebe kalmadan önce yapılacaklar hamilelikte şişman hamile kalmak hamilelik öncesi Anne ya da baba olmak, hayatınızın akışını değiştirecek büyük bir olay. Bebekten önce yapacağınız bazı planlar olmalı...
    Anne ve baba olmak belki de dünyanın en güzel duygusu, hepimiz bu eşsiz duyguyu bir gün mutlaka tatmak isteriz. Ancak anne ve baba olmak sadece içgüdüsel bir davranış değildir.

    Anne ve baba olmaya karar vermek üzerinde etraflıca düşünmeyi gerektiren bir konu. Olayı annenin boyutuyla ele alacak olursak, bir anne adayı hamile kalmak için hem fiziksel hem de psikolojik olarak hazır olmak durumundadır.

    Bazı anne adayları kendileri için doğru zaman olduğunu birden hissederler. Bazıları için ise bu o kadar kolay değildir.

    Her anne yeni bir insan ve yeni bir hayat için gerekli sorumluluğu en doğru şekilde taşıyıp taşıyamayacağını düşünür.

    Yeni bir yaşam dünyaya getirmek, sevmek, eğitmek, öğretmek, paylaşmak, O acı çektiğinde acı duymak, aylarca gecenin bir yarısı onun için uyanmak, sosyal hayatınıza bir süre ara vermek ya da değişiklikler yapmak...

    Kolay bir karar değil
    Kolay kolay karar verilecek bir durum değildir. Bir anne adayı hamile kalmaya karar verdiğinde fiziksel olarak da kendisini bu mucizevi olaya hazırlamalı ve bir takım önlemler almalıdır.

    Anne ya da baba olmak, hayatınızın akışını değiştirecek büyük bir olaydır. Hamile kalmadan önce yapacağınız bazı planlar ve değişiklikler sayesinde , daha sağlıklı bir hamilelik geçirebilirsiniz.

    Sağlıklı bir beden
    Sağlıklı bir bedene sahip olmak anne ve bebek üzerine büyük ve olumlu etkiye sahiptir.
    Hamileliğin planlı olması sizi ileride olacak olaylara hazırlamaya yardımcı olur ve karşılaşacağınız zorlukları daha kolay, bilinçli bir şekilde atlatmanızı sağlar.

    Hamilelik öncesi iyi bir sağlık bakımının yapılması bütün hamileliğiniz boyunca size yardım edecektir.

    Kritik dönem
    Bir çok kadın hamile kaldığını birkaç hafta geçmeden bilmemektedir. Bu ilk haftalar, fetus için en kritik dönemlerdir. Zira organlar bu dönemde oluşur.

    Sigara, alkol ve bazı ilaçların kullanılması bebeğin normal gelişimini engeller. Hamile kalmayı düşünüyorsanız en az 3 ay öncesinden bir doktora danışmanız, size yol gösterilmesi ve bilgi verilmesi açısından önemlidir.

    Doktora danışın
    Hamileliğiniz öncesinde jinekoloğunuzla bir görüşme yapın. Böylece hem genel bir kontrol yaptırmış olursunuz hem de kararınızı bir uzmana danışabilirsiniz.

    Bu görüşmede değişmesi gereken alışkanlıklarınız varsa bunları ele alabilir ve yeni düzenlemeler yapabilirsiniz.

    Ayrıca yüksek tansiyon ve aşırı kilo gibi problemleriniz için gerekli tedavilere başlayabilirsiniz.

    Çünkü şişmanlık ve yüksek tansiyon gibi problemleriniz varsa riskli grupta olduğunuzdan çok daha fazla dikkatli olmanız gerekir. Aşırı şişman kadınlar, yumurtlamaları düzenli olmadığından kolay hamile kalamaz.


    Eğer kalırlarsa bu kez diyabet ve yüksek tansiyon onları beklemektedir. Ayrıca bu kadınların bebeklerinin de normalden iri doğma riski yüksektir, bu da beraberinde doğum yaralanmalarını ve zorunlu sezaryanı getirir.

    Yüksek tansiyonu olan annelerde ise düşük doğum ağırlıklı ve prematüre bebek doğurma riski yüksektir. Bunlara ek olarak hamilelikte çok ciddi bir problem olan Plasenta Abruption yani plasentanın bebek doğmadan önce rahimden ayrılması ve önden doğması riski yüksektir.

    Bütün bu riskleri tespit edip tedbirlerinizi alarak hamileliğinize daha sağlıklı başlayabilir ve sağlıklı bir çocuk sahibi olabilirsiniz.

    Kilo verin
    Düzenli bir egzersiz programı takip edin ve bir diyetisyen ile uygun bir diyet programı hazırlayın.

    Bu hamilelik öncesi bebeğiniz için yapacağınız en önemli şeylerin başında gelmektedir. Uygun bir kilonun sağlanması iyi bir sağlık açısından önemlidir.

    Hamile kalmanızın en az 6 ay öncesinden boyunuzun kilonuzla orantılı bir düzeyde kalmasını sağlamalısınız. Hamilelik sırasında yüksek kilo annede yüksek tansiyon ve şeker hastalığına sebep olabilmektedir.

    Aşırı şişmanlık gebelik sırasında kalp için ek bir yüktür. Normalden düşük kilo ise bebeğin gelişimini engellemekte ve düşük tartılı bebekler doğmasına sebep olmaktadır

    Bazı kalıtsal hastalıkların belirlenmesi ve yaşınıza aile geçmişinize bakılarak size genetik danışmanlık verilmesi açısından sağlık taraması önem taşır. Genetik danışmanlık çiftlerin genetik hastalıklı bir çocuğa sahip olma şansı hakkında bilgi verir.

    Hamilelik vücudunuza yeni yükler yükleyeceği için, normalde kontrolünüz altında olan sağlık problemleriniz tekrar sorun çıkarabilir.

    Eğer bazı özel tıbbi durumlarla karşı karşıyaysanız, hamile kalmadan önce kontrol altına alınmalı ve hamileliğiniz boyunca bu kontrolleri sürdürmelisiniz.

    Diğer taraftan şeker, yüksek tansiyon, sara nöbeti, kansızlık rahatsızlığınız, halsizlik, çarpıntı, solukluk, çabuk yorulma gibi rahatsızlıklarınızın varlığı unutmayın ki önemli.

    Geçmiş gebelikleriniz ve varsa bunlarla ilgili komplikasyonlar da önemlidir. Çünkü sorunlar tekrar yaşanabilir. Özellikle daha önce düşük yapan kadınlar yeniden hamile kalırken endişe taşırlar.

    Gerçekten de daha önce yapılan düşükler; düşük tartılı bebek doğum riskini ve erken doğum riskini arttırmaktadır. Bu noktada önemli olan kendi kendinize endişe etmektense bir hekimin de yardımıyla birlikte kontrollü bir hamilelik geçirmenizdir.

    İlaçlara dikkat!
    Aspirin, alerji ilaçları (anti histaminikler), diyet tabletleri, doğum kontrol ilaçları gibi günlük ilaçlar sorgulanacaktır. Bazı ilaçlar fetüsu etkilemektedir ve hamileliğiniz boyunca alınmaması gerekir.

    Örneğin bu günlerde akne tedavisi için yaygın olarak kullanılan Retinol bebekte doğumsal sakatlıklara neden olmaktadır ve ilaç tedavisi kesildikten sonra en az 6 ay hamile kalınmaması gerekmektedir. Sakinleştirici ilaçların ve ağrı kesicilerin kullanımının da doktora danışılması gerekir.

    Ayrıca sizin veya eşinizin işinde radyasyon, kimyasallar, kurşun ya da anestetik maddelere maruz kalma söz konusu ise bu hem hamile kalma şansınızı hem de bebeğinizi riske sokabilir. Hamile kalmadan önce bu konuda işyeri doktorundan bilgi almak önemlidir.

     
  2. ρємвє_мєℓєк

    ρємвє_мєℓєк Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    23 Haziran 2008
    Mesajlar:
    1.987
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    bursa
    Cevap: Bebekten önce yapılacaklar
    bilgilendirdiğin için çok saol ablam
     
  3. nisan

    nisan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Ocak 2008
    Mesajlar:
    5.707
    Beğenilen Mesajlar:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    isvicre
    Cevap: Bebekten önce yapılacaklar

    bn tsk ederim canim katilimin icin
     
Bebekten önce yapılacaklar konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Pramatüre bebeklerin beslenmesi için yapılacaklar

    Pramatüre bebeklerin beslenmesi için yapılacaklar

    Pramatüre bebeğin beslenmesi Zayıf ve geç doğan bebeklerin beslenmeleri sorunlar yaratacaktır. Emmeleri oldukça zayıftır. Anne sütünün prematüre bebekler için en iyi besin olduğu bilinmelidir. Aslında anne sütü niteliği ne olursa olsun bebeklerin bakım ve gelişiminin sağlanabilmesi için en ideal besindir. Yeterince enlemiyorsa hastane bakımı gerekir. Ağzından emdiği burnundan ya da ağız...
  2. Bebek İçin Yapılacak Harcamalar

    Bebek İçin Yapılacak Harcamalar

    bebek odasını nerden aldınız Bebeğiniz mi olacak?O zaman alışveriş maratonu başladı demektir.İlk ayından son ayına kadar bebek için ne lazımsa aldınız, aldınız ve hala alıyorsanız buna bir dur deyin ve aşşağıdaki yazıyı bir okuyun derim:) Bebek İçin Yapılacak Harcamalar Harcama çılgınlığının yaşandığı en büyük alanlardan biri de bebek sahibi olmaktır.Kadınlar için anne olmak çok önemli...
  3. Bebek olması için yapılacak dualar

    Bebek olması için yapılacak dualar

    çoçuk olması için dua bebek olması için dua cocuk okunacak cocuk olmasi icin bebek yapılacak dualar Çocuk Olması Çocuğu olmayan bir kadın, yedi gün oruç tutup iftar vaktinde "Yâ Musavvir, Ya Bari, Ya Halık" isimlerini su üzerine 21 kere okuyup üfürse ve o sudan iftar eylese Cenab-ı hak bu isimlerin hürmetine makbul bir çocuk ihsan eder." (7) Aşağıdaki ayetler dua makamında...
  4. Bebek olması için yapılacak dua

    Bebek olması için yapılacak dua

    Çocuk Olması Çocuğu olmayan bir kadın, yedi gün oruç tutup iftar vaktinde "Yâ Musavvir, Ya Bari, Ya Halık" isimlerini su üzerine 21 kere okuyup üfürse ve o sudan iftar eylese Cenab-ı hak bu isimlerin hürmetine makbul bir çocuk ihsan eder." (7) Aşağıdaki ayetler dua makamında okundukları vakit, çocuk istemeye ve hayırlı bir mirasçı dilemeye yaramaktadır. Çünkü Zekeriya...
  5. İkiz bebeklere yapılacak hazırlıklar

    İkiz bebeklere yapılacak hazırlıklar

    ikiz bebeklere alınıcak kıyafetler,ikiz bebekler için alışveriş listesi,ikiz bebekler için alışveriş hazırlığı,ikiz bebekler için araba koltuğu,ikiz bebekler için oda düzeni hakkında bilgiler Bebekler 32.haftadan itibaren herhangi bir haftada doğabilirler bu da doğumun erken gerçekleşebileceği anlamına gelmektedir. Bu nedenle bebek alışverişinin 32.hafta civarında yapılmasında fayda vardır....

Sayfayı Paylaş