gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Bembeyaz Dişler İçin Yapmanız Gereken 7 Şey!

    Konu, 'Diş Tedavisi' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    bembeyaz dişler için, beyaz dişler çin, dişler nasıl beyazlatılır

    Etkileyici bir gülümsemenin ilk adıı şüphesiz dişlerdir. Dişler ne kadar temiz ve bakımlı olursa karşınızdaki kişi üzerindeki etkiniz de o kadar olumlu olacaktır. Bunun için sadece fırçalamak yeterli değildir. Bakın Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Banu Okur Çakmakcı dikkat etmeniz gereken 7 ipucunu aşağıda bizlerle paylaşıyor...



    dişler.jpeg




    1. Diş hekiminizi ziyaret edin: Yılda en az 2 defa yaptıracağınız kontrollerle erken aşamadaki çürük, diş eti hastalığı, travma ya da kanser gibi problemlere büyümeden müdahale edebilirsiniz.

    2. Asitli içeceklerden uzak durun: Fosforik ve sitrik asit içeren içecekler diş minesinin hassasiyetini artırarak daha kolay aşınmasına neden olur.

    3. Şekerden uzak durun: Şeker diş çürümesinin en büyüksuçlusudur. Bakteri ve asit oluşumuna neden olarak diş minesini ve diş etlerini yıpratır. Şekerden vazgeçmeniz zorsa, azaltın; her yemekya da aperatif sonrası dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın.

    4. Sigarayı bırakın: Sigaradaki nikotin ve katran dişlerinizde sarı, çirkin lekelere neden olur. Ayrıca dişlerde ve diş eti çizgisi boyunca bakteri ve plak oluşumuna yol açar. Bu durum diş ve diş etlerinize zarar vererek diş kaybı riskinizi artırır. Daha da kötüsü sigara ağız kanserinin en büyük nedenlerinden biridir.

    5. Doğru diş fırçası kullanın: Diş yapınıza göre hekiminiz belirleyeceği nitelikte diş fırçası kullanın. Böylece fırçanızın diş ve diş etlerinizi yaralamasına engel olurken; fırçanızı ne zaman değiştirmeniz gerektiğini de fark edebilirsiniz.

    6. Uygun teknikle diş fırçalayın: Diş fırçanızı 45 derecelik açıyla tutun ve diş eti çizgisine doğru nazik ve kısa, dairesel hareketlerle en az 2 dakika dişlerinizi fırçalayın. Ancak bunu yaparken kuvvet uygulayarak aşırıya kaçmayın. Çünkü agresif fırçalama diş ve diş etlerinize zarar verebilir.

    7. Diş ipi kullanın: Diş ipi sağlıklı diş ve diş etleri için vazgeçilmezdir. Fırçalama gibi yanlış yapıldığında diş eti hattına zarar verebilirsiniz. Bunun için diş ipini yaklaşık 30 cm kesin. Her iki elinizin orta parmaklarına sarın. İki dişin arasına yerleştirin. Dişi sararak ipi yukarı çekme hareketiyle temizleyin. İpi kesinlikle aşağı yukarı itmeyin.

     
    karakuzu bunu beğendi.
Bembeyaz Dişler İçin Yapmanız Gereken 7 Şey! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

    Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

    -Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) -Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. -Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor....
  2. Yemekten hemen sonra yapılmaması gereken 7 şey

    Yemekten hemen sonra yapılmaması gereken 7 şey

    1 Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) 2 Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. 3 Çay içmeyin: Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını...
  3. Bembeyaz Dişler İçin Öneriler

    Bembeyaz Dişler İçin Öneriler

    Dişlerimizin sağlıklı olması kadar beyaz olmasına önem veririz...Sadece çiğnemenize ve konuşmanıza yaramayan dişler ayrıca görüntünüzü de etkiliyor. Dişlerinizin hem beyaz hem de sağlıklı olmasını istiyorsanız. Reader’s and Digest dergisinde yer alan sırları deneyebilirsiniz. İşte sağlıklı ve bembeyaz dişler için size 10 altın öneri… 1. Beyaz diş diyet i uygulayın. Dişlerinizde leke...
  4. Bembeyaz Dişler İçin

    Bembeyaz Dişler İçin

    Bu sayfa; Bembeyaz Dişler İçin konusu hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, sosyal hayatta insanlarla karşı karşıya geldiğiniz vakit insanların sizde dikkat ettikleri şey gülüşünüz ve dişleriniz olacaktır. O anda karşınızdaki insanda olumlu bir etki bırakmak için dişlerinizin ve dolayısıyla gülüşünüzün çok iyi olması gerekir. Bu yüzden de dişlerinize bakım yapmayı ihmal etmemeli...
  5. Bembeyaz dişler için bakım önerileri

    Bembeyaz dişler için bakım önerileri

    dişler nasıl beyazlatılır,sararan dişler nasıl beyazlatılır,sararan dişler için bakım önerileri,beyaz dişler için diş beyazlatma kürleri hakkında bilgiler Sağlıklı ve bembeyaz dişler, harika bir gülümseme, sosyal hayatınız açısından oldukça önemli bir görüntü oluşturur. Dişlerinizi beyazlatmak için evde de rahatlıkla uygulayabileceğiniz yöntemler var. İşte o 3 basit yöntem: Limon Limon...

Sayfayı Paylaş