gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.234
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Bergüzar Korel Diyeti

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    berguzar korel bergüzar korel diyeti bergüzar Bergüzar Korel, diyeti, nasıl zayıfladı, kaç kilo verdi, nasıl kilo verdi, diyetisyeni kim diye merak edenler için bilgiler

    [​IMG]

    Binbir gece dizisindeki Şehrazat rolü ile üne kavuşan ünlü oyuncu Halit Ergenç ile evli olan güzel oyuncu Bergüzar Korel doğum yaptıktan sonra kısa bir süre eski formuna şimdi sizlere vereceğim diyetle kavuştu kızlar...

    Bergüzar Korel'e 7 kilo verdiren Diyetisyen Nil Şahin Gürhan’ın hazırladığı diyet listesi...

    Bergüzar Korel diyeti nasıl yapılır?
    * Sabahları kahvaltı yapmadan önce 2 su bardağı ılık su içiniz.
    * Kahvaltı menünüzde bir yemek kaşığı kornfleks, yulaf ezmesi ve bir tatlı kaşığı bal tüketiniz.
    * Kuşluk vakti 15 tane fındık.
    * Öğle menüsünde etli sebze ve bulgur pilavı.
    * Ara öğün: Yarım tost.
    * Akşam: Bir porsiyon et, bir dilim esmer ekmek.
    * Yatmadan önce: Bir bardak süt veya eşdeğer oranda yoğurt. Ekstra olarak 2 adet meyveyi gün içinde istediğiniz saatte tüketebilirsiniz.
    * Günlük 3 litre su tüketiniz (bu 15 bardağa tekabül etmektedir).


     
  2. TaçSız PrenSeS

    TaçSız PrenSeS Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Nisan 2011
    Mesajlar:
    162
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Paylaşım için Teşekkürler..
     
Bergüzar Korel Diyeti konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bergüzar Korel

    Bergüzar Korel

    berguzal korel bergüzar korel makyajsız
  2. Bergüzar Korel Şehrazat Diyeti

    Bergüzar Korel Şehrazat Diyeti

    bergüzar korel diyeti bergüzar korel kaç kilo petek dinçöz kaç kilo petek dinçöz kilosu nasıl zayıfladı Şimdi Bergüzar diyeti moda Binbir Gece’nin tutkunları kısa sürede 10 kilo zayıflayan Şehrazat’ın diyetini yere göğe sığdıramıyor. İddia ediyoruz, bu diyet en az dizi kadar revaçta Binbir Gece dizisinin başladığı dönem 60 kilo olan Bergüzar Korel yani dizideki adıyla Şehrazat sıkı bir...
  3. Bergüzar Korel hamile mi

    Bergüzar Korel hamile mi

    berguzer korel berguzar korel hamile bergüzar hamile kıyafetleri bergüzar fotoğrafları berguzer Hayırlısı olsun ne diyelim... Önceki ay ekrana veda eden “Binbir Gece” dizisi çekilirken rol arkadaşı Halit Ergenç’le başlayan ve uzun süre inkâr ettiği aşkını 7 Ağustos’ta Les Ottomans Otel’de nikâh masasına taşımaya hazırlanan Bergüzar Korel’in iki aylık hamile olduğu iddia edildi. Şu...
  4. Bergüzar Korel Saç Modelleri

    Bergüzar Korel Saç Modelleri

    bergüzar korel saç modelleri bergüzar korel yeni sac modeli saç modeli korelin rengi rengi Bergüzar Korel saç modellerini sizlerle paylaşıyorum.Birbirinden şık ve güzel saç modelleriyle işte Bergüzar Korel resimleri
  5. Bergüzar Korel Kimdir?

    Bergüzar Korel Kimdir?

    Sevgili melekler, Halen atv ekranlarında yayınlanmakta olan Bitmeyen Şarkı dizisinin yıldız oyuncusu Bergüzar Korel ,sinema sanatçıları Tanju Korel ve Hülya Daracan'ın kızları olarak 27 Ağustos 1982'de İstanbul'da doğdu. Çocukluğunu Ulus'ta geçiren Korel, ilk öğrenimini Nilüfer Hatun İlköğretim Okulu, orta öğrenimini Yıldız Koleji'nde yaptı. Kolej'den mezun olmasının ardından Mimar Sinan...

Sayfayı Paylaş