Bilinçsiz diyetlerin zararları nelerdir?
lahananın zararları domatesin zararları nelerdir
"Bilinçsiz diyet" dediğimiz hâdise, çoğunlukla tek yanlı diyetlerdir.
Ya tek lahana çorbası ya tek domates çorbası içmek gibi...
Bunların hiçbiri tasvip edilemez.
Niçin?
Çünkü diyette asıl olan, insanların ömür boyu yapabilecekleri diyetlerdir.
Bu bilinçsiz diyetlerle verilmesi gereken yağ değil, tam tersi kas kaybı oluyor; vücuttaki azot yükü artıyor ve böbreklerle karaciğerlere aşırı yüklenme oluyor. Hattâ bu durum, kişiyi gud krizlerine dek götürebiliyor.
Hanımlarda hızlı kas yıkımından dolayı oluşan böbrek ve safra taşları sebebiyle âdet bozuklukları ortaya çıkmaktadır.
Popüler diyetlerin çoğu zararlıdır.
Hâlbuki Allah, insanoğlunu yaratırken her şeyi ona uygun yaratmıştır.
Yani bizim yiyeceklerimizin içindeki her şey dengeli ve insanın ihtiyaç duyduğu besinlerdir.
Biz şimdi bu mükemmel sistemi tek yönlü beslemeye çalışırsak problemler ortaya çıkmaya başlar.
"Bilinçsiz diyet" dediğimiz hâdise, çoğunlukla tek yanlı diyetlerdir.
Ya tek lahana çorbası ya tek domates çorbası içmek gibi...
Bunların hiçbiri tasvip edilemez.
Niçin?
Çünkü diyette asıl olan, insanların ömür boyu yapabilecekleri diyetlerdir.
Bu bilinçsiz diyetlerle verilmesi gereken yağ değil, tam tersi kas kaybı oluyor; vücuttaki azot yükü artıyor ve böbreklerle karaciğerlere aşırı yüklenme oluyor. Hattâ bu durum, kişiyi gud krizlerine dek götürebiliyor.
Hanımlarda hızlı kas yıkımından dolayı oluşan böbrek ve safra taşları sebebiyle âdet bozuklukları ortaya çıkmaktadır.
Popüler diyetlerin çoğu zararlıdır.
Hâlbuki Allah, insanoğlunu yaratırken her şeyi ona uygun yaratmıştır.
Yani bizim yiyeceklerimizin içindeki her şey dengeli ve insanın ihtiyaç duyduğu besinlerdir.
Biz şimdi bu mükemmel sistemi tek yönlü beslemeye çalışırsak problemler ortaya çıkmaya başlar.
