gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Bir Bardak Suyun 46 Faydası

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    bir bardak su bardak su Hayatı kaynağımız su içmeden yaşayamıyoruz...Uzmanlar günde en az 8 bardak su içmemizi öneriyorlar...Özellikle sıcaklarda daha çok tüketilmesi gereken suyun bilinen ve bilinmeyen bütün faydaları :tik:
    [​IMG]

    1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
    2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonları nı önce bastırır, sonra öldürür.

    3- Su temel enerji kaynağıdır, vücudun “nakit akımıdır.”
    4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.
    5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
    6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmaları nın daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
    7- Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmaları nın) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
    8- Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar.
    9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.
    10- Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır.
    11- Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
    12- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.

    13- Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
    15- Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
    16- Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları” na dönüştürür.
    17- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
    18- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.
    19- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
    20- Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.21- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
    22- Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
    23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
    24- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.
    25- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
    26- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
    27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
    28- Uykuyu düzenler.
    29- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.
    30- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
    31- Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
    32- Glokomdan korunmamıza yardım eder.
    33- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
    34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
    35- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
    36- Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.
    37- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
    38- İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
    39- Dehidrasyon c**nsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
    40- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
    41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
    42- Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
    43- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
    44- Zihin ve vücut fonksiyonları nı bütünleştirir. Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.
    45- Yaşılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
    46- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur


     
  2. berennaz

    berennaz Forum Okuru

    emeğine sağlık çok bilgilendirici
     
  3. yarennnnnnn

    yarennnnnnn Hamiş Melek

    Kayıt:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    310
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    KAPADOKYA
    teşekkürler paylaşım ıcın ..su ıcmek pek aklıma gelmez ama ...
     
  4. Young bride

    Young bride Banned

    Kayıt:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    2.295
    Beğenilen Mesajlar:
    581
    Ödül Puanları:
    0
    Vay be su bukadar faydalı ne büyük hikmet bize çok şükür hadi kızlar su içmeye ozaman :D
     
  5. hüzün meleği 26

    hüzün meleği 26 Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenilen Mesajlar:
    77
    Ödül Puanları:
    48
    su içmek kadar güzel bişi varmı
     
Bir Bardak Suyun 46 Faydası konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. bir bardak suyun 46 faydası

    bir bardak suyun 46 faydası

    1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz. 2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonları nı önce bastırır, sonra öldürür. 3- Su temel enerji kaynağıdır, vücudun "nakit akımıdır." 4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir. 5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır. 6- DNA hasarını önler ve...
  2. domates suyunun faydası

    domates suyunun faydası

    hamilelikte domatesin faydaları gebelikte domatesin faydaları Uzmanlar, kalbi koruyan likopen adlı maddenin, kalp sağlığı için çok önemli olduğunu belirterek, bu maddenin domates suyunda oldukça fazla olduğuna dikkat çekiyorlar. Ankara Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevzat Tamam, sebze ve meyvelerde bulunan karotene benzeyen bir madde olan...
  3. meyva suyunun faydası

    meyva suyunun faydası

    Enfeksiyon hastalıklarından korunmanın ve sağlıklı bir ömür geçirmenin yolu bağışıklık sistemini güçlendirmekten geçiyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi için de bol bol vitamin, antioksidan ve mineral şart. Vücudun ihtiyaç duyduğu bu sağlık kaynağı ise meyve suyunda gizli. Uzmanlar, bünyeyi sağlam tutmak için bol miktarda A, C ve E vitamini ile çeşitli antioksidanlar içeren meyve suyu...
  4. Yağmur suyunun saçlara faydası

    Yağmur suyunun saçlara faydası

    yağmur suyu, saç, saça faydası, yararları, nelerdir buyrun öğrenelim arkadaşlar Camdan yağmurun nasıl da hızlı yağdığını izlerken, dilimde her çocuğun yağmur yağdığında söylediği o tekerleme tarzında ki şarkı vardı "yağmur yağıyor, arap kızı camdan bakıyor"... Yağmur damlalarının yere hızla çaktığını izlemeye o kadar dalmıştım ki, omzuma dokunan o elle sıçradım. Rahmetli anneanem...
  5. Domates suyunun menapoza mucize faydası

    Domates suyunun menapoza mucize faydası

    Tokyo Tıp Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırması, günde 2 bardak domates suyunun menopozun daha rahat geçirilmesini sağlayabildiğini gösterdi. Bilim adamları, 8 hafta boyunca 93 kadından günde 2 kez 200 mililitre domates suyu içmesini istedi ve katılımcıların durumunu inceledi. Katılımcılarda menopozun anksiyete, ateş basması, sinirlilik hali gibi olumsuz etkilerinin azaldığı...

Sayfayı Paylaş