gebe
  1. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0

    Birkaç önerimizle doğal yolla yaşlanma etkilerini azaltıp genç görünebilirsiniz

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında mislinay tarafından paylaşıldı.

    doğal yollarla yüz bakımı cilt nasıl sıkılaştırılır vücut nasıl sıkılaştırılır
    Zaman ilerledikçe yaşımızda ilerliyor ve tabiki yaş ilerlemesiylede yüzümüzde yaşlılık belirtileri ortaya çıkıyor.Estetik operasyonsuz ve pahalı bakım ürünleri yerine size sunacağımız birkaç öneriyle genç görünmeyi sağlayabilirsiniz arkadaşlar...



    Zamanı durdurmak ne kadar mümkün? Elbet hepimiz öyle veya böyle yer çekimine yenik düşeceğiz... Yılların birikimi; üzüntüsü ve sevinciyle yüzümüzde, bedenimizde oluşan 'çentik' misali kırışıklıklara ve sarkmalara boyun eğeceğiz.
    Ancak bu mücadeleyi elden bırakıp teslim olacağız anlamına da gelmiyor. Yaşlılık karşıtı doğal 'anti aging' formülleri, cildi sağlıklı tutan doğru beslenme yöntemleri ve yüz egzersizleriyle zamanın etkilerini yavaşlatabilir, bize yakışan şekilde ve her yaşı en güzel biçimde temsil ederek yaşlanabiliriz.

    Anti-aging sporu: Yüz yogası
    Genç kalmak, diri ve kırışıksız bir cilde sahip olmak istiyorsanız hemen yüz yogasıyla tanışın! Bu doğal metot sayesinde cildiniz daha canlı ve sıkı kalacaktır. Yüz yogasıyla yüzünüzde elastikiyetini kaybetmiş olan kaslar çalıştırılarak sıkılaştırılır. Yüzün ovalinde, çenede ve yanaklarda kaybedilen şekil ve sarkık bölgeler böylelikle toparlanır ve geri kazandırılır. Üşenmeyin ve egzersizleri her gün yaparak zamanla oluşacak olumlu sonuçları bekleyin…

    Kırışıklık karşıtı diyet

    Beslenme, anti-age mücadelenizde elinizdeki en büyük silah olacak. Daha doğrusu düzenli beslenme diyelim. Size kırışıklık karşıtı etkili bir besin kokteyli öneriyoruz : Bol meyve ve antioksidan zengini besinler tüketmek ve E vitamini açısından zengin yağlardan faydalanmak… Kırışıklık karşıtı diyetin şifresi bu !
    Kırışıklık karşıtı krem… Ekspres formül
    Kendinizi yıpratmadan, lüks kremlerin çekiciliğine kapılmadan yaşlanmayla savaşın, bakımlı ve güzel görünün. Küçük bir mucize gerçekleştirmek için sadece 5 dakikaya ihtiyacınız olacak!
    Tek kullanım için gerekli malzemeler: 1 doz sade nemlendirici krem, aktarlardan satın alabileceğiniz birkaç damla esansyel yağ (yabaneşeği, misket üzümü, buğday tohumu yağı) ve bir yudum sakinleştirici, antiviral etkili çam yağı 'ciste ladanifère'.
    Hazırlanışı: Malzemelerin tümünü avcunuzun içinde karıştırın ve yüzünüze, boyun ve dekolte bölgesine sürün. Bu bakım kremini sabah akşam kullanabilirsiniz. Çam yağı kırışıklıklarla savaşmada çok etkili bir içeriktir. Bulamadığınız taktirde gül ağacı yağı veya ıtır çiçeği yağı da kullanabilirsiniz

    Yaşlılık lekeleriyle savaşın
    Kahverengi yaşlılık lekelerine karşı etkili bir karışım öneriyoruz. Bu lekeler, yaşlanmanın belirtisi olarak ciltteki melanin üretiminin artışa geçmesiyle oluşur. Formülde üç aktif içerik bulunuyor: Petitgrain yağı (antioksidan etkili ve koyu renk lekeler için birebir), Zambak yağı (cilt rengini dengelemek için) ve Buğday tohumu yağı (E vitamini zengini ve antioksidan özellikli).
    Bir küçük şişe için: 1 kahve kaşığı zambak yağı, 1 kahve kaşığı buğday tohumu yağı, ve 10 damla petitgrain yağı.
    Hazırlanışı: Küçük bir şişede tüm yağları karıştırın ve çalkalayın. Sorunlu bölgeye sabah / akşam birkaç damlayı masaj yaparak uygulayın. Tedaviyi lekeler iyice silikleşene kadar devam ettirin.

    İyi alışkanlıklar edinin
    Aklınıza geldikça yüzünüze masaj yapın.
    Masaj ciltteki kan dolaşımını harekete geçirerek lenf bezlerini boşaltır. Lenf bezleri dolu olduğunda yüz şişik ve su toplamış gibi görünür. Masaj yaparken mutlaka içe doğru dairesel hareketler uygulayın.

    Vücudunuzun ve cildinizin gençliğini korumak için fiziksel aktiviteleri ihmal etmeyin. Maraton koşusuna katılmanıza gerek yok, her gün yapacağınız hafif koşular veya yürüyüşler, spor salonunda sadık kalabileceğiniz bir egzersiz programı veya haftada iki veya üç seans su jimnastiği size çok iyi gelecektir.

    Son olarak aslında en önemli tavsiyemiz : Sigara, alkol tüketimine ve güneşe dikkat edin…

     
  2. begi_begi

    begi_begi Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Ocak 2010
    Mesajlar:
    84
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    emeğine sağlık canım
     
Birkaç önerimizle doğal yolla yaşlanma etkilerini azaltıp genç görünebilirsiniz konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Annelerimize birkaç küçük öneri   :

    Annelerimize birkaç küçük öneri :

    BİRKAÇ KÜÇÜK ÖNERİ Anne sütü almayan bebeklerde ek besinlere 4. aydan erken başlanması durumunda besinlere tahammülsüzlük, ishal, alerji ve uzun vadede ise demir eksikliği ve kansızlık ortaya çıkabilir. Ek besinlere başlandıktan sonra anne sütü kesilmemelidir. Çünkü anne sütündeki bazı maddeler sindirime yardımcı olmaktadır. Çiğneme, bebekler için zor bir harekettir. Dolayısıyla...
  2. yaramaz çocuklar için birkaç öneri

    yaramaz çocuklar için birkaç öneri

    yaramaz çocuk bakımı Çocuğunuz laftan anlamıyor ve sözünüzü dinlemiyorsa onunla başa çıkmanın yollarını öğrenmelisiniz. Küçük cezalar verin Çocuğunuzun cep harçlığının bir bölümünü yaptığı her yaramazlıktan sonra geri alın. Yaramazlığı iyice artarsa haftalığını kesin ya da en sevdiği oyuncağını alın. 'Uslu' bir çocuk olana kadar oyuncağını geri vermeyeceğinizi söyleyin. Blöf işe...
  3. Birkaç öneri..

    Birkaç öneri..

    Evinizde mayonez yaparken: Zeytinyağ yerine susam yağı kullanın. Mayoneziniz daha uzun zaman bozulnadığını göraceksiniz. * Yeşil salatalık malzemelerinizi elinizle koparırsanız vitaminlerini öldürmezsiniz. * Balık çorbası yaparken: Suyunun daha lezzetli olması için balıkları en*az 45*60 dakika kaynatın.Baş ve kuyruk kısımlarının en lezzetli yerleri olduğunu unutmayın. Karnabahar...
  4. Amerikan Mutfağı'ndan Birkaç Öneri

    Amerikan Mutfağı'ndan Birkaç Öneri

    süsleme glazürü şekerli süsleme glazürü amerikan mutfak kapatma glazür nasıl sürülür amerikan mutfak nasıl kapatılır Türk mutfağının lezzeti tabi ki bir başkadır. Her zaman böyle çeşitli mutfağı ve kültürü olan bu ülkede olduğum için kendimi şanslı hissederim.Ama biraz da Türk mutfağından çıkıp diğer ülkelerin lezzetlerini tatmak isterseniz sizi hemen Amerikan mutfağına götürerek bir kaç...
  5. Çarpıcı Gözler İçin Birkaç Öneri

    Çarpıcı Gözler İçin Birkaç Öneri

    Hepimiz biliyoruz ki kızlar çarpıcı gözler güzelliğin birinci kuralıdır... Sizlere vereceğim birkaç basit öneri ile sizde gözlerinizin güzelliğini ortaya çıkarabilirsiniz... İşte size birkaç öneri... Kaş altına açık ton far uygulayın. Günlük makyaj için tek ton farı kirpik dibinden kaş altına kadar uygulayabilirsiniz. Krem farları ayrı ayrı kullanmanız gerekli. Aksi halde çok...

Sayfayı Paylaş