gebe
  1. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.409
    Beğenilen Mesajlar:
    970
    Ödül Puanları:
    113

    Bisiklet selülit düşmanı

    Konu, 'Egzersiz Bilgisi' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    Özellikle bacakları çalıştırma imkanı veren bisiklet sporunun, kadınların başta gelen estetik sorunlarından selülite karşı son derece uygun bir spor aktivitesi olduğu bildirildi. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Plastik Cerrahisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nedim Savacı, selülite karşı uygun beslenmenin yanında spor aktivitelerinin de büyük önem taşıdığını ifade etti. Sağlıklı şekilde yapılan bütün spor türlerinin insan vücudu üzerinde olumlu etkisi olduğunu belirten Savacı, bacak bölgesinde yağ ve su birikmesi sonucu oluşarak portakal kabuğu görünümüne neden olan selülite karşı erken önlem alınması gerektiğini kaydetti. Özellikle bacakları çalıştıran bisiklet sporunun kadınların selülit sorunu için en uygun aktivitelerden biri olduğunu dile getiren Savacı, şunları söyledi: “Bisiklet sporunda ağırlıklı olarak bacak kaslarının çalışması, selülite neden olan bölgede kasların güçlenerek, yağ tabakasının oluşumunu engeller. Bisiklet sağlıklı genç ve orta yaşlardaki kadınların rahatlıkla yapabileceği bir spor. Kadınlar ev, iş ve alışverişe giderken dolmuşa, otobüse ya da otomobile binmek yerine bisikleti kullanabilirler.”
    Savacı, bisikletle ulaşımın günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi durumunda, iş ve evle ilgili uğraşlar arasından spora özellikle zaman ayırmaya gerek kalmayacağını belirterek, şehir hayatının getirdiği hareketsizlikten bu sayede kurtulmanın yanı sıra pürüzsüz bacaklara da sahip olunabileceğini kaydetti.
    “Kadınlar bisiklete ilgisiz”
    Konya Bisikletçiler Odası Başkanı Ahmet Çal da, Avrupa’da kadınlar arasında çok yaygın olan bisiklet kullanma alışkanlığının Türkiye’de aynı ilgiyi görmediğini söyledi. Sağlıklı yaşamın bir parçası olan bisiklet sporunun her yaştan insan tarafından yapılabilmesinin büyük bir avantaj olduğunu dile getiren Çal, erkekler kadar kadınların da bisiklet kullanmasının özendirilmesi gerektiğini kaydetti.
    Gelişmiş Avrupa ülkelerinde kadınların bisikleti sağlıklı ve güzel kalmanın bir aracı olarak gördüğünü vurgulayan Çal, “Kadınlarımız güzellik salonlarına geçirecekleri zamanı bisiklet kullanarak değerlendirebilir. Erkeklere de eşlerini bisiklet kullanmaya yönlendirmesini öneriyoruz. Bu hem ekonomik ulaşımı, hem de vücut bakımını destekleyen faydalı bir spordur” dedi.

     
Bisiklet selülit düşmanı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. SElülit

    SElülit

    SELULİT Seluliti oluşturan nedenlerin başında östrojen, doğum kontrol hapı, gebelik, sigara, hormonal bozukluklar, beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor. Selulitten kurtulmak için birçok yönteme rastlamak mümkün. Bizim tercihimiz ise daha doğal ve daha kolay olan yöntemler. Soyun şu portakal kabuğunu Malzeme: Rezene...
  2. selülit düşmanı bisiklet

    selülit düşmanı bisiklet

    Özellikle bacakları çalıştırma imkanı veren bisiklet sporunun, kadınların başta gelen estetik sorunlarından selülite karşı son derece uygun bir spor aktivitesi olduğu bildirildi. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Plastik Cerrahisi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nedim Savacı, selülite karşı uygun beslenmenin yanında spor aktivitelerinin de büyük önem taşıdığını ifade etti....
  3. selülit

    selülit

    Selülit genç, yaşlı, şişman, zayıf yani kadınların % 90 ı nın şikayetçi olduğu ortak bir sorun. Selülitlerinizden mi şikayetçisiniz? O halde Bacak bakımı ve selülitlerden büyük ölçüde kurtulmak için aşağıdaki karışım tam size göre. İşe yarayacağını göreceksiniz. Selülit İçin Bitkisel Yağ Karışımı 1 Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı, yarım tatlı kaşığı susam yağı, 9-10 damla biberiye yağı,...
  4. Bisikletin icadı

    Bisikletin icadı

    bisikletin tarihçesi bisikletin icadı tarihi icadı kısaca tarihçesi resimli Bisikletin icadı ve tarihi gelişimi, bisikletin icadı ve gelişimi, bisikletin icadı wikipedi, bisikletin icadı kısa, bisikletin icadı kısa bilgi... Sevgili meleklerim, bisikletin icadi ile ilgili istedik ki sizlere kısaca bir bilgi sunalım. Bakın bakalım bisiklet ilk nasıl icat olunmuş :) Bende gençliğimde seneeeee...
  5. Selülit Düşmanı Yiyecekler

    Selülit Düşmanı Yiyecekler

    Selülit Düşmanı YiyeceklerSelülit, bağ dokunun parçalanmasıyla meydana geliyor. Bu dokular yıkılırsa yağ dokusu ön plana çıkıyor ve görünür hale geliyor. Eğer kolajen yıkımı sizin için selülit sebebi ise bu yıkıma bir dur demeniz gerekiyor. Kolajen yapıcı besinler Soya: Soya, içerdiği fitoöstrojenle östrojeninin görevini taklit ederek östrojen hücre reseptörlerine bağlanıyor ve kolajenin...

Sayfayı Paylaş