gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Boza Gebeler İçin Çok Faydalı !

    Konu, 'Gebelik' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Bu konu, Boza Gebeler İçin Çok Faydalı haberi hakkında bğilgiler vermektedir.
    Sevgili melekler, A, C ve E vitaminleri bakımından son derece zengin olan boza kış gecelerinin vazgeçilmez içeceklerinden biridir. Peki ya bozanın gebeler için çok faydası olduğunu biliyor muydunuz ? Eğer gebeyseniz bu yazıyı mutlaka okuyun :tik:



    [​IMG]


    1. Bozanın içinde bulunan laktik asit bakterileri bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirir.

    Hamileler ekşi değil tatlı boza içerlerse gaz yapmaz. Tatlı bozanın anlamı yeni mayalanmış boza anlamına gelir. Bozacıda içerken ya da marketten boza alırken mutlaka tarihine dikkat edin. Ve en yeni olanını tercih edin. Aldığınız bozayı 1 hafta içinde tüketebilirsiniz fakat 2 - 3 gün içinde ekşitmeden tüketirseniz miğdeniz hiç rahatsız etmez.

    2. Bir büyük bardak boza yaklaşık 200 gr. Kalori içerir. Çok fazla kilo almamak için haftada 2 ya da 3 bardak boza içmek yeterli olacaktır.

    3. Tarçınsız boza olmaz... Gaz söktürücü, vücut direncini arttırıcı, gribi önleyici, kan şekeri dengeleyici ve iştah açıcı özelliklerini de gözönünde bulundurursak bol bol tarçın eklemeyi de unutmayın. Ayrıca bozaya koyacağınız bir avuç sarı leblebi de miğdeniz suyunu çeker ve hiç gaz yapmaz.

    4. Doğumdan evvel düzenli olarak boza içerseniz sütünüzün artmasını sağlar.

    5. Doğumdan sonra da kalorisini de gözönünde bulundurarak belli miktarlarda bebeğinize süt yapması için içmenizde fayda var.

    Boza neden süt yapar?

    İçeriğindeki karbonhidrat, protein ve B vitamini nedeniyle süt yapımına yardımcı olmaktadır.

     
  2. *ESMERİM*

    *ESMERİM* Forum Okuru

    mmmm.. cok lezzetli görünüyoo :))
     
Boza Gebeler İçin Çok Faydalı ! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. dişler için çay çok faydalı

    dişler için çay çok faydalı

    Çaya bir destek daha; içmiyorsanız bile gargara yapın.Floridalı mikrobiyolog Dr. Christina Wo�nun yaptığı bir araştırmaya göre çay ağız hijyenini bozan zararlı bakterilerle savaşarak dişeti hastalıkları ve çürüğün oluşumunu azaltıyor. Daha önce yeşil çayın sağlığımız üzerine etkileriyle ilgili pek çok araştırma yapılmış fakat ülkemizde de bolca tüketilen siyah çay ile ilgili dikkat çekici...
  2. Ceviz Kadınlar İçin Çok Faydalı!

    Ceviz Kadınlar İçin Çok Faydalı!

    bu konu cevizin faydaları hakkında bilgilere yer vermektedir. Cevizin faydalarını saymakla biteremeyen uzmanlar, cevizin özellikle kadınlar için çok faydalı olan bir özelliğini daha keşfettiler. Birçok kadının başına gelebilen göğüs kanseri riskini yarıya indirdiği ortaya çıkan cevizin daha birçok faydaları bulunuyor. İçerdiği omega-3 ile beyni besleyen ve birçok faydası bulunan cevizin...
  3. Cilt İçin Çok Faydalı Meyveler

    Cilt İçin Çok Faydalı Meyveler

    bu konu cilde iyi gelen meyveler hakkında bilgilere yer vermektedir. Cilt bakımınız için sadece kozmetik ürünler kullanmanız yetmiyor. Aslın da cilt sağlığı için en önemli olay, sağlıklı ve düzenli bir şekilde beslenmeniz gerekiyor. Cilde oldukça fayda sağlayan ve sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlayan meyveleri tükettiğiniz de bakım yapmanıza bile gerek kalmıyor. Cilde iyi gelen...
  4. Ballı Kahve Öksürük İçin Çok Faydalı

    Ballı Kahve Öksürük İçin Çok Faydalı

    ballı kahve, öksürük için bitkisel kür, öksürük bitkisel tedavi Kış aylarının gelmesi ile birlikte gribal enfeksiyonlar ortalıkta iyice yaygınlaşmaya başladı. Gribal hastalıklara bağlı olarak görülen öksürük için evde bitkisel tedavi yolları arıyorsanız öncelikle bir uzman hekime görünmenizde fayda olduğunu hatırlatarak kullanacağınız ilaçlara takviye olarak ballı kahveyi deneyebilirsiniz....
  5. Gebelikte boza içmek çok faydalı

    Gebelikte boza içmek çok faydalı

    Bozayı herkes bilir. Herkes içmemiş olabilir fakat herkes duymuştur. Normal zamanda da tüketildiğinde son derece faydalı bir üründür. İş hamileliğe gelince tüketimi daha önemli bir hal alıyor. İşte bozanın hamile bayanlar için faydalarından bazıları. İçerdiği vitaminler sayesinde vitamin ihtiyacınızı karşılamada yardımdı olur. Sahip olduğu laktik asit ile anne ve bebeğin bağışıklık...

Sayfayı Paylaş