gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    bronzlaşırken cildinizin yaşlanmamasına dikkat ediniz

    Konu, 'Kadınca' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    yaklaşan yaz mevsimiyle hepimizin ilk düşündüğü şey bu yaz o kadar çok bronzlaşacamki görenler imrenecek:D:D fakat hangimiz biliyoruz bronzlaşmanın cildi yaşlandırdığını? buyrun size bronzlaşma öncesi bilmeniz ve uymanız gereken tavsiyeler;) [​IMG]

    DERİNİZ SİZDEN ÖNCE YAŞLANMASIN!

    Kış mevsimin sona ermesiyle yaz tatili ve broznlaşma planları yavaş yavaş zihinleri meşgul etmeye başladı. Güneşli günlerin özlemini çekenler bronzlaşmak için çeşitli yöntemlere başvurmaya başlayacaklar. Ancak korunmadan güneş ışınlarına maruz kalmak ya da bilinçsizce çeşitli bronzlaşma yönetmelerini uygulamak, hem cildinizin normalden önce yaşlanmasına, hem de kanser gibi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

    Acıbadem Maslak Hastanesi Deri Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedef Şahin, deri yaşlanması ve bronzlaşma ile ilgili aydınlatıcı bilgiler verdi.

    Değişen sosyal eğilimler, deri kanserinde artışa yol açtı!

    Deri yaşlanması yüzde 80 güneşe, yüzde 10 yaşa ve yüzde 10 yerçekimi, stres, sigara içimi, hormonal, genetik gibi diğer nedenlere bağlı olarak gelişir.

    Deri yaşlanmasının en önemli nedeni olan güneş ışınlarının yol açtığı yaşlanma ‘fotoyaşlanma’ olarak adlandırılır.

    Fotoyaşlanma, kronik olarak güneşe maruz kalan el üstleri ve yüzde belirgindir. Son yıllarda sık sık tatile gitme ve solaryuma girme gibi değişen sosyal eğilimler nedeniyle hem fotoyaşlanma hem de güneşe bağlı deri kanserleri artış göstermektedir.

    Güneş derideki bağışıklık sistemini baskılıyor!

    Güneş ışınları derimizde güneş yanığı, güneş alerjisi, deri yaşlanması, kırışıklıklar, sarkmalar, damar genişlemeleri, kahverengi lekeler, tümör ve kanserlere yol açabilir. Güneş ışınları derideki bağışıklık sistemini de baskılamakta ve uçuk gibi enfeksiyonları da tetikleyebilmektedir.

    Özellikle beyaz açık renk derili, mavi veya yeşil gözlü, sarı-kızıl saçlı, güneşte çok çabuk kızaran ve yanan, çiftçi, balıkçı gibi dışarıda çalışan ve dışarıda spor yapan kişiler deri kanserleri için risk grubunu oluştururlar.

    Dünyaya saat 11 ile 15 arasında ulaşan güneş ışınları deri kanseri oluşturucu özelliktedir. Güneşe bağlı deri kanserleri hem normal deride, hem de benler üzerinde oluşabilir ve en sık yüz ve el üstlerinde görülürler.

    SAĞLIKLI BRONZLAŞMA YOKTUR!

    Bronzlaşmak deriyi güneş yanıklarından korur, ancak tam tersine deri kanserleri için de zemin hazırlar. Bronzlaşmak deri yaşlanmasını peşin olarak kabullenmek ve deri kanseri riskini göze almak demektir.

    Son yıllarda bronzlaşmak için ağırlıklı olarak başvurulan bir yöntem olan solaryumda, uzun dalga ultraviyole ışınları (UVA) kullanılmaktadır. Bu ışınlar da deri kanserlerini tetikleyici ve deriyi yaşlandırıcı etkilere sahiptir.

    Derinin sağlığı için, uzun dönem sonuçları artık iyi bilinen solaryumlardan sakınılmalıdır.

    Bronzlaşmak için başvurulan bir diğer yöntem olan kozmetik bronzlaştırıcıların bir kısmında kına gibi deriyi boyayan maddeler bulunmaktadır. Bu tür maddeler deriye bronzlaşmış izlenimi verebilir, ancak maalesef güneş yanıklarından, deri yaşlanmasından ve deri kanserlerinden korumazlar. Bu ürünler kullanılsa bile diğer güneşten korunma önlemleri mutlaka alınmalıdır.

    Güneşe karşı 'Şapka-Gözlük-Koruyucu Krem' Üçlüsü!

    Güneşten korunmak için yaz aylarında saat 11 ile 15 arasında güneşten korunmasız dolaşılmamalı, plajda bulunulmamalı ve denize girilmemelidir.

    Mutlaka koruyucu özellikte geniş kenarlı şapka, kenarları kapalı koyu renk gözlük kullanılmalı; dışarıda bulunmak zorunlu ise gölgede oturulmalı ve uygun giysilerle vücut korunmalıdır.

    Bu önlemlere rağmen bir miktar güneşe maruz kalınması kaçınılmazdır. Güneş ışınları sudan, kumdan ve kardan yansıyabilmekte ve bulutlu havalarda dahi yeryüzüne ulaşarak deri rahatsızlıklarına neden olabilmektedir.

    Bu nedenlerle ek korunma önlemlerinin yanı sıra, güneşten koruyucu kremlerin kullanımı önem taşımaktadır. Güneşten koruyucu kremlerin düzenli kullanılması ile deri kanserleri azalma göstermektedir. Bu kremler ayrıca en önemli "anti-aging" kozmetiklerdir.


     
bronzlaşırken cildinizin yaşlanmamasına dikkat ediniz konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Insulin alirken dikkat edin...

    Insulin alirken dikkat edin...

    insülin markaları İnsülin ve Enjektörünü Satın Alırken… İnsülin satın alırken, kutusunu ve etiketini dikkatle kontrol edin (Şekil 6). Doktorunuzun size verdiği insülinin aynısını satın aldığınızdan emin olun. Yanlış insülin kullanmak, diyabet kontrolünü olumsuz yönde etkileyebilir. İnsülini satın alırken hata yapmamak için, kullanacağınız insülin...
  2. Göz tansiyonuna dikkat edin

    Göz tansiyonuna dikkat edin

    Göz Tansiyonuna Dikkat Halk arasında ”Karasu” olarak bilinen Glokom’un (göz tansiyonu) milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir göz hastalığı olduğunu belirten uzmanlar, erken teşhisin önemine dikkat çekiyor Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Ahmet Necdet Sezer Uygulama Hastanesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Faruk Öztürk, Glokom’un birçok hasta tarafından ancak ileri dönemde,...
  3. 23 sayısına dikkat edin !

    23 sayısına dikkat edin !

    sayılarla ilizyon sayılarla ilizyon numaraları ilgili numaraları sayısal ilizyonlar sayı ilizyonları Aslında bazen yanımızda yanabaşımızda bile bize verilen gizli mesajların farkına varamıyoruz..Oysa öyle şifreler gizliki bazı şeylerin içinde mesela bunlardan biri 23 sayısı bakın sizde okuduğunuzda şaşıracaksınız bu sayıyla ilgili bilgileri .:) '23 Muamması' tüm olayların doğrudan 23...
  4. bu belirtilere dikkat edin!

    bu belirtilere dikkat edin!

    Hayatımızdaki pek çok şeyi fazlasıyla önemsiyoruz ama sağlığımızı ihmal ediyoruz! Oysa bütün yapmamız gereken ufak tefek belirtileri ciddiye almak. İşte dikkat etmemiz gereken en önemli 5 uyarı: 1. Kontrol dışı istekler Sık sık susuyor ya da acıktığınızı hissediyorsanız, sebebini hemen strese bağlamanız çok da doğru değil! Şeker hastalığı söz konusu olabilir! 2. Yorgunluk hissi Kendinizi...
  5. Mevsim Alerjisine Dikkat Edin !

    Mevsim Alerjisine Dikkat Edin !

    mevsim alerjisi bahar alerjisi Bahar yavaş yavaş geliyor melekler :) Tabi her güzelliğin bir kusuru var, bahar aylarının tek kusuru da herhalde yaşanan mevsim alerjileri :) Özellikleri sabahları tutan sonu gelmez hapşırıklar, göz yaşarmaları, geniz kaşıntıları ve halsizlik. Bu dönemi rahat atlatabilmek için aşağıda ki makalemize bir göz atabilirsiniz :tik: Mevsim alerjisi, özellikle...

Sayfayı Paylaş