gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Bu Meyve Yağları Hızla Yakıyor!

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    yağ yakan meyveler, en çok yağ yakan meyve, en hızlı yağ yakan meyve

    Sevgili melekler, en hızlı yağ yaken meyvelerden birinin ahududu olduğunu biliyor muydunuz? Eğer yaz aylarına girmeden önce kilo vermek isteyenlerdenseniz, fazla kilolarınızdan hızlı bir şekilde kurtulmak için sizlere sarımsak çayını tavsiye edebiliriz. Doğal zayıflamaya yardımcı yöntemlerden biri olan ahudunun zayıflamaya atkisi hakkında bilgiler veriyoruz sizlere...


    ahududu.jpg



    Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, “Sağlık açısından pek çok faydası olan şifalı bitklilerden bir tanesi ahududur. Frambuaz olarak da bilinen ve eşsiz bir lezzete sahip olan ahududunun yararları da oldukça fazla-dır. Bu değerli besinin içeriğinde, Folik Asit, A vitamini, B6 vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini ve E vitamini bulunmaktadır. Ayrıca içeriğinde potasyum,protein,lif,sodyum,demir,magnezyum mevcuttur“ dedi.

    Kansızlığa iyi geliyor

    Ahududunun vücutta biriken toksin maddeleri dışarı atarak kanı temizlediğini, bademcik ve göz iltihaplarına yararlı olduğunu dile getiren Enç, “ Ateş düşürücü etkiye sahip olan bu besin, bu faydası nedeniyle ateşli hastalıklara iyi gelir. Kansızlık ve verem hastalıklarına karşı düşmandır. Böbrek ve şeker hastalığı olanlar taze tüketmelidir. Yalnız mide ülseri olanlar bu besinden uzak durmalılar” diye konuştu.

    Yağ yaktırıyor

    Ahududunun en önemli faydasından birinin de kilo kaybını artırması olduğunu kaydeden Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, “Bu nedenle kilolarından kurtulmak isteyenlerin baş meyvesi olmalıdır. Adiponektin hormonunu düzenleyen ahududu vücutta glikoz ve yağ asitlerini dengeliyor. Metabolizmayı hızlandırarak hızlı yağ yakımı da hızlandırıyor. Yurt dışında yapılan araştırmalar sonucunda da kırmızı ahududulardan elde edilen enzimler,inanılmaz yağ yakma özellikleri gösterdi. Bu nedenle de uzmanlar tarafından "yeni yağ yakan meyve" olarak kabul gördü. Bir miktar ahududuyu ezip püre haline getirdikten sonra yüze maske yapılırsa cildi sıkılaştırır ve serinletir“ şeklinde konuştu.

     
Bu Meyve Yağları Hızla Yakıyor! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Metabolizma hızınızı hesaplayarak yağları yakın

    Metabolizma hızınızı hesaplayarak yağları yakın

    metabolizmanın en hızlı çalıştığı saatler metabolizmanın hızlı çalıştığı saatler Metabolizma hızınızı, buna göre kalori ihtiyacınızı hesaplamanın yöntemi ve zayıflamanızı kolaylaştıracak sihirli öneriler.Metabolizma, yiyecekleri önce kaloriye çevirip, daha sonra enerji olarak yakan biyokimyasal bir süreci ifade ediyor.Ama neyse ki, günümüzde yapılan araştırmalar, artık hepimizin bu işleyişi...
  2. Bu ne hız Pınar

    Bu ne hız Pınar

    bir şarkısın sen jürileri bir şarkısın sen oyuncuları jürisi daha yeni doğum yapan ve ekranlara yeni yeni dönmeye başlayan ünlü oyuncu Pınar Altuğ yine anne olmak istiyormuş....... SU'YA BİR KARDEŞ YAPMAK İSTİYORUZ!' PINAR ALTUĞ İLE EROL EVGİN ATV'NİN YENİ ŞOVU 'BİR ŞARKISIN SEN' İÇİN EL ELE VERDİLER.. Televizyon için ilk kez birlikte iş yapacak iki ünlü ismin tanışıklıkları aslında çok...
  3. Bu Besinlerle Yağlarınızı Yakın

    Bu Besinlerle Yağlarınızı Yakın

    Arkadaşlarım sıcak yaz günlerinde sağlıklı beslenmek ve yağlarınızdan kurtulmak için mucize besinler. Bu besinleri tüketerek yaz bitmeden mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz :tik: Kırmızı biber: İçindeki acı madde “capcaicin”, vücudun kan dolaşımını hızlandırarak ısısını artırmasına neden oluyor. Vücudun forma girmesine yardımcı olan bu...
  4. Biberiye Çağı Yağları Yakıyor!

    Biberiye Çağı Yağları Yakıyor!

    biberiye çayı, biberiye çayının faydaları, biberiye çayı zayıflama Sevgili melekler, sağlıklı beslenme ve diyet konusund aşifalı bitkilerin etkisi tartışılmaz. Özellikle yağ yakıcı özelliği olan bitkiler, diyette yardımcı olarak bölgesel zayıflamada da etkisini gösteriyor. Bunlardan biri de biberiye. Siz de biberiye çayı ile hızla kalori yakabilirsiniz. İşte biberiye çayının faydaları ve...

Sayfayı Paylaş