gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    bu önerileri alışkanlık haline getirin

    Konu, 'Diş Sağlığı ve Diş bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    1. Atıştırmalık yapışkan yiyeceklerden uzak durun. şeker, şeker kaplı fındık-fıstık, yapış-kan kuru tahıl, hamur ekmek, kuru üzüm, kurutulmuş meyva gibi yiyecekler dişlerinize yapışır. Kuru üzüm ve kurutulmuş meyve yemeye son vermeyin. Bunun yerine, bunları yedikten sonra 20 dakika içinde dişlerinizi fırçalayın (bakteri, diş çürümesine neden olan asidi bu süreden sonra üretmeye başlar) ya da a zınızı su ile çalkalayın. 2. Atıştırdı ınız yiyecekleri dikkatle seçin. Diş çürümesine neden olan yiyecekleri ö ün aralarında yemek, aynı yiyecekleri ö ünde yemekten daha zararlıdır. Gün boyunca azar azar atıştırmak bakterinin dişiniz üzerinde sürekli asit bulundurmasına izin verir. Sürekli şekerli içecekler içmeyin ya da şeker, şekerle tatlandırılmış nefes açıcı, öksürük tabletleri ya da sakız yemeyin ve çi nemeyin.

    Bebekler dahi diş çürümesi riski taşırlar. Biberonla (süt ya da meyva suyu) uykuya yatırılan bebekler, diş çürümesi riskine maruz kalırlar. Hem süt hem meyva suyu şeker içerir. Bebe inizin yatışması için biberona gereksinimi varsa. biberonu su ile doldurun.

     
bu önerileri alışkanlık haline getirin konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Getİrİ

    Getİrİ

    Neyİn Getİrİ Bİzİ Nerelere SÜrÜkler Kadin Kokusu Derİne....
  2. Öğretmen dayağı bu hale getirdi

    Öğretmen dayağı bu hale getirdi

    Bağcılar'da 8. sınıf öğrencisi Uğur Yerli, öğretmeni tarafından yaka paça dövüldü. Uğur'un babası Şinasi Yerli, karakola giderek M. A.'dan şikayetçi oldu. Bağcılar Şükrü Savaşeri İlköğretim Okulu 8'inci sınıf öğrencisi 14 yaşındaki Uğur Yerli ile sınıf arkadaşı önceki gün ders arasında kavga etti. Bu sırada sınıfa giden Sosyal Bilgiler Öğretmeni M.A. öğrencileri ayırdı. Uğur'un kafasını...
  3. saç toplamayı alışkanlık haline getirenler

    saç toplamayı alışkanlık haline getirenler

    saç jöleleme saç jölelemek saçları toplamak toplamak saçı uzatırmı Saçlarını açık kullanamayanlar kadınlar kulak versinler bakalım. Bir bayan saçlarını neden toplar? Rahatsız olduğu için, rahat edemediği için, saçları yağılıdır vs vs bir çok neden olablir. Özellikle saçları sıkı tokalarla ve sıkı şekilde toplamak o güzelim saçlarınız için büyük zarar ifade ediyorlar. Saç tellerimizin...
  4. Dikkat! Bu Alışkanlıklar Kanser Yapıyor!

    Dikkat! Bu Alışkanlıklar Kanser Yapıyor!

    kanser yapan alışkanlıklar, kanser hakkında, kanser hakkında herşey Sevgili melekler, günlük hayatta rutin olarak yaptığımız bazı hareketlerin, işlerin kansere davetiye çıkarttığını biliyor muydunuz? Farkında olarak, bilerek ya da bilmeyerek sürekli tekrarladığımız bu hareketlerden kaçınmak ve dikkatinizi çekmek amacıyla Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof....
  5. Bu Alışkanlıklar Göbek Yapıyor!

    Bu Alışkanlıklar Göbek Yapıyor!

    göbek yağlanması, göbek yapan alışkanlıklar, diyet hataları Sevgili melekler, diyet yapanların eritmekte en zorlandıkları bölge hiç kuşkusuz bel çevresi ve göbek civarıdır. Bu bölgelerde artan yağlanmalar aynı zamanda sağlık açısından da büyük risk taşır. Peki diyet yapmaya çalıştığınız halde neden bel ve göbek çevresini eritemiyorsunuz? Belki de yanlış uygulamalar bu yağlardan...

Sayfayı Paylaş