Burcunuza Göre Nasıl Beslenecek, Nasıl Zayıflayacaksınız ? | Melekler Mekanı FORUM - 26 Ağustos 2016

Burcunuza Göre Nasıl Beslenecek, Nasıl Zayıflayacaksınız ?

Konu, 'Burçlar' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    burca göre zayıfla burca göre zayıflama



    Sevgili melekler, herkesin belli bir metabolizma hızı, yağ yakma performansı vardır. Kimisi yerinden kalmadığı halde doğru dürüst kilo almaz, kimisi de halk tabiriyle su içse yarar. Tabi ki bu kısmen geçerli, sağlıklı beslenme ve egzersizin önemi hepimizce malum. Ancak bünyeye göre hızlı kilo veren de var veremeyen de. Uzmanlar araştırmışlar ve burca göre zayıflama olabileceği sonucuna ulaşmışlar. Bakalım hangi burç nasıl beslenmeli nasıl kilo vermeli, hep birlikte öğrenelim.. :tik:

    [​IMG]


    Sağlıklı yaşamanın temellerinden birinin, sağlıklı beslenme olduğunu biliyorsunuz. Peki burcunuza özel besinler tüketerek, hem sağlıklı beslenebileceğinizi hem de kilo verebileceğinizi biliyor musunuz? İşte yaza hazır sağlıklı ve fit bir vücut için her burca özel beslenme önerileri:

    Koçlar yoğurt tüketmeyi, Boğalar bol su içmeyi unutmamalı
    Koçların günlük beslenme programında mutlaka yeşil sebzeler ile birlikte; patates, soğan, elma, ceviz, domates, kereviz sapı, pancar, limon, pırasa, armut gibi besinler olmalıdır. Ayrıca Koçlar, günde 2 kez yoğurt ve kefir tüketmeye özen göstermeliler.

    Günlük beslenme programında mutlaka su teresi, brokoli, mantar, ıspanak, lahana ve patates gibi besinler olması gereken Boğa burçları; ayrıca günde 2 litre su içmeyi alışkanlık haline getirmeliler.

    Günlük beslenmede İkizler için süt, Yengeçler için yeşil sebze şart
    İkizler burcunun günlük beslenme programlarının vazgeçilmezleri portakal, armut, şeftali, domates, mısır ve erik gibi besinler olmalıdır. Sağlığını korumak isteyen İkizler, süt ürünlerini ihmal etmemeliler.

    Yengeç burçlarının günlük beslenme programlarında mutlaka çavdar unu, yumurta beyazı, kereviz sapı, fasulye, marul ve hindi bağ, bol yeşil sebze gibi besinlere yer verilmelidir. Tatlı krizini geçiştirmek isteyen Yengeçler de, gün içerisinde yiyebilecekleri meyve salatasını tercih edebilirler.

    Aslanlar yağlı gıdalardan, Başaklar şekerden uzak durmalı
    Aslan burçlarının günlük beslenme programında mutlaka tam buğday ekmeği, elma, yulaf, arpa, çavdar, marul, yumurta, lahana, salatalık, ceviz ve balık faydalı besinler olmalıdır. Yağlı gıdalardan da mümkün olduğunca uzak durmaları gerekir.

    Başak burçlarının günlük beslenme programında havuç, yeşil sebzeler, karpuz, kuşkonmaz, suteresi, yulaf gibi besinler olmalıdır. Ayrıca, yüksek şeker içeren gıdaları da tercih etmemeliler.

    Teraziler kereviz, Akrepler soğan yemeli
    Terazi burçları günlük beslenme programlarını yaparken kereviz, ıspanak, bezelye, pancar, elma, kuru üzüm, badem, pırasa ve incir gibi faydalı besinleri ilk sıraya koymalılar.

    Günlük beslenme programında mutlaka soğan, hardal, sarımsak, pırasa, şalgam, incir, erik gibi faydalı besinlere yer vermesi gereken Akrepler ise; mide sağlıkları için gazlı içeceklerden uzak durmayı ihmal etmemeliler.

    Yaylar yağlı besinlerden uzak durmalı, Oğlaklar süt içmeli
    Yay burçlarının günlük beslenme programlarında salatalık, adaçayı, karanfil, brokoli, mantar, domates gibi faydalı besinler olmazsa olmazlardır. Yağlı yiyeceklerden uzak durmak da, Yay burçları için çok önemlidir.

    Oğlak burçlarının günlük beslenme programlarında mutlaka bulunması gerekenler; portakal, armut, şeftali, domates, mısır, erik ve bol yeşil sebze gibi faydalı besinleridir. Günlük beslenme programında süt ürünlerine de mutlaka yer vermeliler.

    Kovalar bol sebze ve meyveyi tercih etmeli, Balıklar tatlı krizlerini meyve salatası ile geçiştirmeli
    Kova burçları, gün içerisinde mutlaka meyve ve sebzelerden oluşan faydalı besinlerden tüketmeliler. Bu besinler arasında; mantar, salatalık, su teresi, avokado, muz, armut, karpuz, fasulye gibi sebze ve meyveler bulunmalıdır.

    Balık burçları ise; günlük beslenme programlarında muz, nane çayı, kuşkonmaz, fasulye, kereviz sapı, avokado, salatalık, mantar gibi faydalı besinler tüketmeliler. Ayrıca, gün içerisinde meyve salatası yiyerek tatlı krizlerinizi geçiştirebilirler.

     
Burcunuza Göre Nasıl Beslenecek, Nasıl Zayıflayacaksınız ? konusuna benzer içeriklerimiz
  1. Burçlara göre nasıl giyinmelisiniz?

    erkekleri etkilemek için nasıl giyinmeli balık burcu nasıl giyinmeli yengeç burcu koç kadını koç Meleklerim burcunuzun özellikleri kıyafetlerinizde de kendini gösteriyor. Hangi burcun kadınının hangi tür kıyafetleri tercih ettigini ögrenmek ister misiniz?O zaman dikaktle okuyunuz şekelerim:) Koç Koç burcu kadınları genellikle havalı olur. Özellikle giysileriyle dikkati çekmek onlar için...
  2. Vücut Yapınıza Göre Nasıl Besleneceksiniz ?

    vücut yapısı vücut yapısına göre diyet beslenme vücut yapısına göre diyet beslenme ile ilgili bilgiler burada melekler. Fazla kilolar kadınların ortak sorunu melekler :) Bunun için spor salonları doluyor, zayıflama ürünleri kapış kapış gidiyor. Kimisi azmin zaferine kavuşuyor kimisi de verdiği kiloları fazlasıyla geri alıyor. :) Yine de vazgeçmeyin diyoruz ve size vücut tipinize göre beslenme...
  3. Burcunuza Göre Parfümünüz Nasıl Olmalı?

    burca göre parfüm seçimi, burçlara göre parfümler, burcunuza göre parfüm Sevgili melekler, burçalarla ilgilenler bilirler, hemen herşey burcun karakterine göre belirlenebilir. Tıpki şimdi paylaşacağımız burca göre parfüm seçimleri gibi. Uzmanlar kişilerin karakteri ve davranışlarını belirleyen burçların, parfüm seçiminde de etkili olduğunu söylüyor. Burçlara göre beğenilen parfümler de...
  4. Burçlara Göre Nasıl Bir Annesiniz?

    burçlara göre annelik, burçlara göre annelik özellikleri, burcuna göre nasıl annesin Sevgili melekler, çocuklar için hayattaki en kıymetli varlıkları anneleridir. Annelerin çocuklarına duydukları sonsuz sevgi ve onlara en güzeli verme isteği tartışılmaz. Ancak yetiştirme tarzı ve beklentilerde farklılıklar görülebilir. Burçlardan yola çıkarak annelerin nasıl karakterde oldukları...
  5. Burcunuza Göre Sigarayı Nasıl BIrakabilirsiniz?

    sigara nasıl bırakılır, sigara bırakma yöntemleri, sigarayı bırakmak için Sevgili melekler, en kötü alışkanlıkların başında gelen sigaraya başlamak ne kadar kolaysa bırakmak da o denli zor ne yazıkki. Bu sebeple en doğrusu hiç merak edip de başlamamak. Ama iş işten geçip de başlamış ve tiryakisi olanlar için burçlara göre sigara bırakma yolları hakkında bilgiler veriyoruz sizlere.......

Sayfayı Paylaş