gebe
  1. THESECRET

    THESECRET "Adalet olunca yiğitliğe lüzum kalmaz"

    Kayıt:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    2.146
    Beğenilen Mesajlar:
    223
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    İstanbul

    Burun Kaldırma Egzersizleri-Yüz Jimnastiği

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında THESECRET tarafından paylaşıldı.

    burun kaldırma,doğal burun kaldırma egzersizleri,evde burun kaldırma egzersizleri,yüz jimnastiği nasıl yapılır, yaşlanmayı önleyen egzersizler, yuz-jimlastigi-4.jpg
    Evinizde botox etkisi yaratacak ve burnunuzu kaldıracak egzersizleri izlemek için TIKLAYIN
    Evinizde uygulayacağınız bir kaç küçük hareketle doğal yollarla botox etkisi yaratabilirsiniz. Bayanların yüz bölgesinde olmasını istediği küçük ve kalkık bir burundur. Oldukça çekici duran kalkık burunlar, bayanların olduğu kadar erkeklerin de hoşuna gidiyor.

    Estetiğe karşı olan yada maddi imkanların yetersiz olduğu durumlarda birazdan paylaşacağımız egzersizler yüzünüzün gençleşmesine ve incelmesine yardımcı olacaktır.

    Kemiklerinizi de şekle sokacak olan bu hareketler burnunuzda da işe yarayacaktır. Yapacağınız bu küçük egzersiz hareketleriyle daha genç ve istediğiniz bir yüz şekline kavuşmuş olacaksınız.

    Burun kaldırma hareketleri

    Ayrıca bu egzersizleri her zaman kolaylıkla, yatarken, yürürken yada evde iş yaparken uygulayabilirsiniz. Yıllar içinde gevşeyen kaslarımız, sarkmalara neden olur ve yaşlı bir görüntü ile kalmanıza neden olur. Bunun için vücuda yapılan sporların haricinde yüzümüz içinde belli başlı hareketler yapmamız gerekmektedir. Parmak uçları ve yumuşak dokunuşlarınızı kullanarak kan dolaşımı hızlanacak ve kemikleriniz gelişip sağlamlaşacaktır.

    Bu egzersizleri düzenli olarak uyguladığınız zaman kısa sürede yüzünüz size olumlu tepkiler verecektir. Önemli olan istikrarlı bir şekilde bu hareketleri yapmanızdır.

    Bütün bunların dışında, cildinizin daha genç görünmesi için mutlaka cilt bakımı ve temizliğini ihmal etmemeniz gerekmektedir. Yatmadan önce makyajınızı temizleyin ve cildinizin nefes almasını sağlayın.

    Bütün olumsuz faktörler, cilt yaşlılığına neden olur. Bu yaşlılıkta cildinizde sarkmalara yol açmaktadır. Bu sarkmalara burun da dahildir.

     
Burun Kaldırma Egzersizleri-Yüz Jimnastiği konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ağırlık kaldırma egzersizi nasıl yapılmalı

    Ağırlık kaldırma egzersizi nasıl yapılmalı

    ağırlık kaldırma egzersizleri ağırlık kaldırma programı hareketleri agırlık Ağırlık kaldırma egzersizi nasıl yapılmalı * Yaşlanma sürecini tersine çevirmek için sadece haftada üçer kereden 10'ar dakikalık ağırlık kaldırma egzersizleri yeterli olur. Vücudunuzu çok zorlayacak hareketler değil, sadece bir dirence karşı vücudunuzu ittiğiniz ya da çektiğiniz aletler veya dumble'lar ile...
  2. Yüz jimnastiği

    Yüz jimnastiği

    yüz jimnastiği yüz jimnastiği nasıl yapılır hareketleri video hareketleri video Çizgilere karşı: Başınızı düz tutun. Kollarınızı açın. Ellerinizi bir boneymiş gibi başınıza yerleştirin. Başparmaklarınız kafanızın arkasında birbirine değsin. Diğer parmaklarınız ise başın tepesinde olmalı. Saçınızı arkaya doğru tarıyormuş gibi tüm parmaklarınızın ucunu kıvırarak başınıza kuvvetlice bastırın....
  3. Yüz Jimnastiği İle Kırışıklıklara Son

    Yüz Jimnastiği İle Kırışıklıklara Son

    Kırşıklıklarda genel olarak genetik faktörlerin yanında, güneş ışınları, stres, yaşam biçimi, beslenme ve bakımların da çok büyük etkisi vardır. Yaşlanma etkilerini geciktirmek ya da önlemek, varolan kırışıklıkları açarak en aza indirmek, ciltteki sivilce ve lekeleri yok etmenin yolu kremlerde değil, kalıcı ve hızlı sonuç veren yüz jimnastiğindedir. Fazla kilolarından kurtulmak ya da form...
  4. Likid yüz kaldırma yöntemi

    Likid yüz kaldırma yöntemi

    likid yüz kaldırma,likid yüz kaldırma yöntemi,likid yüz kaldırma fiyatları,likid yüz kaldırma uygulaması nasıl gerçekleşir Likid Yüz Kaldırma" yönteminin Türkiye'deki öncüsü Op. Dr. Semih Gök, cerrahisiz bir estetik operasyon olan bu yöntemi şöyle anlatıyor: "Estetikte doku heykeltraşlığı dönemi başlıyor. Hedef, yer değiştiren dokuları eski yerlerine transfer etmek, çukurlaşan...
  5. Ameliyatsız burun kaldırma ve inceltme egzersizleri

    Ameliyatsız burun kaldırma ve inceltme egzersizleri

    Bir çok insan burnunun büyük ,kemerli ve çirkin olduğunu düşünür.Yüzle orantısız duran burun kişinin özgüvenini zedeleyip sarsabiliyor.Bir çok insan çözümü plastik cerrahlara gitmekte bulsada maddi olanağı olmayanlar yada ,ameliyattan korkanlar çözümü başka yollarda aramaya başlıyor.Ameliyatsız burun kaldırma tekniklerini yazımızın devamın da anlatıcaz.Öncesi ; Burun Şekil Bozukluğu (Burun...

Sayfayı Paylaş