gebe
  1. PeLiNiM

    PeLiNiM Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    5.444
    Beğenilen Mesajlar:
    57
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ANTALYA

    Bütün Gün Ayakta Çalışanlara Ayak Bakımı

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında PeLiNiM tarafından paylaşıldı.

    ayakta çalışanlar için Ayaklarınızın bakım istemeye hakları var mı? Bence var herkesde evet demeli buna çünkü tüm gün yükümüzü onlar çekiyorlar.
    Ayak tırnaklarımız tırnak derimiz, ayak topuklarımız parmaklarımız ve parmak aralarımız bunların sağlığı önemli.


    Ayak tırnakları yavaş uzarlar el tırnaklarına göre ayda 1 kere kesmek yeterlidir.
    Ayak tırnaklarında mantar oluşumu rastlanan en sık sorunlardan birr tanesi.
    Bunlarda tırnakta olan ölü hücreler dokuya yerleşiyorlar, daha sonrada tüm cilde yayılmak üzere ayaklarınızı
    bir başlangıç gibi görerek yayılmaya başlıyorlar. Ve bu mantarlar çok dirençliler.

    Aşırı terlemelerinizde ayak
    terlemeleri, havuzlar, hamamlar, kapalı ayakkabılarınız mantara davetiye saçan şeyler.
    Çünkü mantarlar sıcağı ve nemi seven organizmalardır.

    Ayağa yapılan masaj tüm vücudun dinlemesi demektir. Zihninizin sakin ve dingin olması demektir.
    Ayak masajınızı kendinizde yapabilirsiniz ya da eşinize de. Aromatik meyveli ve güzel kokulu yağlarla
    ayaklarınıza masaj yapın. Hem ayak sağlığınızı hem de bakımını ayakta tutmuş olursunuz.


     
  2. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Valla akşamları eşimde bana yapsın bende ona yaparımm oyy yerim ben onuu daha yok ama olsun:D
     
Bütün Gün Ayakta Çalışanlara Ayak Bakımı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Seker Hastaliginda Ayak Bakimi

    Seker Hastaliginda Ayak Bakimi

    SEKER HASTALIGINDA AYAK BAKIMI Eğer şeker hastasıysanız, ayaklarınızın bakımı için her gün birkaç dakikanızı ayırmalısınız. Böylece şeker hastalığının ayaklarınızda neden olabileceği sorunları en aza indirebilirsiniz. Aşağıdaki önerileri dikkate alın. Ayaklarınızı Temiz Tutun Ayaklarınızı her gün özenle yıkayın. ilik su ve sabun ya da doktorunuzun önereceği bir temizleyici kullanın. İyice...
  2. Ayak bakımı

    Ayak bakımı

    oze sürme oyunları ele oje sürme oyunları ayağa oje oyunu el tırnaklarına ve ayak tırnaklarına dost başa düşman ayağa bakar derler :D:D o yüzden sizde düşmanlarınızın bakışlarını çatlatın :D:D genelde bakımlı bir kadın olmak isterken ayaklarımızı daha arka plana atarız oysaki bu bizim bakımlı kadın imajımıza eksi puan verir.bakımlı kadın demek vücudunun her yanıyla bakımlı olmak demekdir...
  3. Ayak Bakımı

    Ayak Bakımı

    ayak güzeli parafin ne işe yarar Sevgili melişler yaz geldi yazlık açık ayakkabılarla ayaklarımız dahada ön planda bunun için ayaklarımızın bakımına daha fazla dikkat etmemiz gerek :tik: Ayaklarınızın güzel görünmesi için bazı temel noktalara dikkat etmelisiniz. Ayak bakımının birinci ve en temel şartı ise pedikür yapmak. Pedikür, hem ölü hücre tabakasının atılımını sağlar hem de daha...
  4. Bütün yükü çeken ayaklarınıza Aromaterapi

    Bütün yükü çeken ayaklarınıza Aromaterapi

    Vücudumuzda önemli bir noktaya sahip olan ve bütün vücumuzun yükünü yaşıyan ayaklarımızın sağlığı çok önemlidir.Ayaklarınıza ve ayak bakımına önem veriyorsanız işte size birkaç öneri meleklerrr... Ayak tırnakları ve tırnak diplerindeki derilerin sağlığı çok önemlidir. Ayak tırnakları yavaş uzadığı için, ayda bir kere kesmek yeterlidir. Tırnaklarınız kırılıyor, rengi değişiyor, donuk...
  5. Ayak güzelliği için bakım önerileri

    Ayak güzelliği için bakım önerileri

    Ayaklarımız tüm bedenimizin yükünü taşıyan , önemli organlarımızdan biridir.Sürekli ayakta kalmak topukların çatlamasına ,ayakların damarlaşmasına neden olabilir. Ayakların gün içinde çorap ve ayakkabı içinde kalması da ayakların hava almasını engeller.Buda ayak sağlığı için tehdit oluşturur.Ayak mantarı,tırnak mantarı gibi.Ayaklarımızın gerek sağlığı gerekse estetik açıdan güzel görünmesi...

Sayfayı Paylaş