Bütün Gün Ayakta Çalışanlara Ayak Bakımı
ayakta çalışanlar için
Ayaklarınızın bakım istemeye hakları var mı?
Bence var herkesde evet demeli buna çünkü tüm gün yükümüzü onlar çekiyorlar.
Ayak tırnaklarımız tırnak derimiz, ayak topuklarımız parmaklarımız ve parmak aralarımız bunların sağlığı önemli.
Ayak tırnakları yavaş uzarlar el tırnaklarına göre ayda 1 kere kesmek yeterlidir.
Ayak tırnaklarında mantar oluşumu rastlanan en sık sorunlardan birr tanesi.
Bunlarda tırnakta olan ölü hücreler dokuya yerleşiyorlar, daha sonrada tüm cilde yayılmak üzere ayaklarınızı
bir başlangıç gibi görerek yayılmaya başlıyorlar. Ve bu mantarlar çok dirençliler.
Aşırı terlemelerinizde ayak
terlemeleri, havuzlar, hamamlar, kapalı ayakkabılarınız mantara davetiye saçan şeyler.
Çünkü mantarlar sıcağı ve nemi seven organizmalardır.
Ayağa yapılan masaj tüm vücudun dinlemesi demektir. Zihninizin sakin ve dingin olması demektir.
Ayak masajınızı kendinizde yapabilirsiniz ya da eşinize de. Aromatik meyveli ve güzel kokulu yağlarla
ayaklarınıza masaj yapın. Hem ayak sağlığınızı hem de bakımını ayakta tutmuş olursunuz.
Ayaklarınızın bakım istemeye hakları var mı?
Bence var herkesde evet demeli buna çünkü tüm gün yükümüzü onlar çekiyorlar.
Ayak tırnaklarımız tırnak derimiz, ayak topuklarımız parmaklarımız ve parmak aralarımız bunların sağlığı önemli.
Ayak tırnakları yavaş uzarlar el tırnaklarına göre ayda 1 kere kesmek yeterlidir.
Ayak tırnaklarında mantar oluşumu rastlanan en sık sorunlardan birr tanesi.
Bunlarda tırnakta olan ölü hücreler dokuya yerleşiyorlar, daha sonrada tüm cilde yayılmak üzere ayaklarınızı
bir başlangıç gibi görerek yayılmaya başlıyorlar. Ve bu mantarlar çok dirençliler.
Aşırı terlemelerinizde ayak
terlemeleri, havuzlar, hamamlar, kapalı ayakkabılarınız mantara davetiye saçan şeyler.
Çünkü mantarlar sıcağı ve nemi seven organizmalardır.
Ayağa yapılan masaj tüm vücudun dinlemesi demektir. Zihninizin sakin ve dingin olması demektir.
Ayak masajınızı kendinizde yapabilirsiniz ya da eşinize de. Aromatik meyveli ve güzel kokulu yağlarla
ayaklarınıza masaj yapın. Hem ayak sağlığınızı hem de bakımını ayakta tutmuş olursunuz.
