gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Canlı Bir Cilt İçin Öneriler

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    sağlıklı bir cilt için sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler

    Sağlıklı ve bakımlı bir cilde sahip olmanın yolu temizlikten geçiyor melekler :) Bu yazımızda canlı ve sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenleri maddeler halinde sıralıyoruz :)


    [​IMG]


    1-Genel yüz temizliğinde kullanılan maskelerden peeling etkisen sahip olanlar bu sayede ölü hücreleri ortadan kaldırarak derinlemesine temizlik sağlıyor.

    2- Yüzünüzü tazikli su ile yıkayın. Bu şekilde yapılacak duş ofislerin yol açtığı cilt stresinizi azaltır.

    3- Artık cilt bakım ürünlerinde de rastlayabildiğimiz C vitamini kan dolaşımını ve kolajen üretimini hareketlendirdiğinden bu tip ürünleri tercih edin.

    4- Ayaklarınız parmak uçları yüzünüze sinyal gönderir. Alnınızda oluşacak kırışıklıkları önlemek için ayak parmaklarınız üst kısmına düzenli aralıklarla sertçe bastırın.

    5- Cildinizi nemlendirin. Yeni çıkan bir çok nemlendirici gün boyu etkiye sahip. Proteinli ve bitki özlü olanlar ise cildi aktif hale getirip üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturmasını sağlıyor.

    6- Yüzünüzü haftada iki defa kremleyerek 5 dakikalık masaj uygulayın. Bunun için parmaklarınızı kullanarak oval hareketlerle çeneden yanaklara alnın ortasından dışa doğru burun yanlarından alnın ortasına doğru inip çıkarak masaj yapın. Ağzınızın çevresini yukarı doğru hareketlerle ovun.

    7- Gece saat 1’den önce güzellik uykusuna yatmayı ihmal etmeyin. Bedenimiz özellikle ilk uyku saatlerinden gece yarısına doğru büyüme hormonları üretir. Bu hormonlar ise hücre yenilenmesini hareketlendirir.

    8- Kremlerin içindeki enzimlerin faydalarını biliyor musunuz? Biyo teknolojik yöntemler taklit edilerek üretilen minik protein molekülleri ileri yaşta insanların cildindeki dolaşım sistemini aktif hale getirip ciltleri koruyucu hücreleri güçlendirir.

    9- Koku kompresleri cilt ve duyuları canlandırır. Dörder damla limon ve selvi ağacı özünü ve iki damla ardıç yağını iki litre kaynar su içine koyun. Özel yüz havlunuzu bu karışımın içine daldırın ve yüzünüze ölçün.

    10- E vitaminin bulunduğu kremler hücrelerin gerilimini azaltır. Ultroviyole ışınlarının atık gazların nikotinin oluşturduğu saldırgan serbest radikaller cildin zamanından önce yaşlanmasına neden olur. E vitamin cildi bu zararlı etkenlerden koruyup nemlendirir.

    11- Yanaklarınız derisini gerginleştirmek için jimnastik yapmalısınız. Bunun için ağzınızı kapatın yanaklarınızı içeri doğru çektikten sonra ellerinizin yardımı ile yavaş yavaş gerin.

    12- Patates masajı cildi tazeler ve dinlendirir. Öncelikle çiğ patates dilimlerini 10 dakika buzdolabında bekletin. Cilt temizliğinizi yaptıktan sonra soğumuş patates dilimleriyle yüzünüze masaj yapın. 15 dakika boyunca patatesi suyunun cildinize etki etmesini bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın.

    13- Duru yumuşak bir ten için AHA komplekslerine başvurmak bir zorunluluk. Bu isimle tanınan meyve asitleri cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlarken tahriş de etmiyor. Ayrıca besleyici yağlar da içeriyor.

    14- Kolajen tabakasını harekete geçirecek bir içecek hazırlamaya ne dersiniz? Bunun için 250 gr domates 2 şeftli kabuğu soyulmuş yarım limon ve bir havucu katı meyve presine koyun bir damla zeytinyağı ve bir miktar iyot tuzu ekleyin ve karıştırın.

    15- "Şikaku" baskısı herhalde birçoğunuzun yabancı olduğu bir kelime. Bu basit egzersiz gergin yüz kaslarını yumuşatmaya yarıyor. Söz konusu baskının uygulanacağı enerji merkezi gözbebeğinin hizasında gözaltlarındaki kemikler üzerindedir. Bu bölgeye en az 5 saniye süresince parmaklarınızla bastırın.

    16- Güzellik kapsülleri cildi bütünüyle beslemese de işlevini içeriden yürüten bir hücre yenileyicisi olarak görev yapıyor. Vitaminler nemlediriciler ve doğal maskelerle cildin esnekliğini sağlayabilirsiniz.

    17- Oksijen maskesi bir çeşit expres lifting görevi görür. Bu uygulamayla hücrelerin oksijen alımı 10 dakika içinde yoğunlaşır. Sonuç olarak cilt olabildiğince taze ve sağlıklı bir görünüme kavuşur.

    18- Lipozom maskeleri besleyicidir. Aynı zamanda cildin alt tabakalarına da nüfuz ettiklerinden etkilerini uzun vadede gösterirler.

    19- Turuncu ışık hücreleri canlandırır mavi oksijen alımını artırır sarı cildi ölü hücrelerden arındırır ve yeşil kuproza karşı etkilidir. Renkli ışık tedavisini ancak güzellik merkezlerinde bulabilirsiniz.

    20- Ampuller ve yenileyici kapsüllerle yapılacak yoğun bir kür kışı sert koşullarına karşı cildin dirençli olmasını sağlayacaktır. 4 hafta boyunca yüzünüzü kremlemeden evvel sürün.

     
Canlı Bir Cilt İçin Öneriler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. aknesiz bir cilt için etkili öneriler burada!!!

    aknesiz bir cilt için etkili öneriler burada!!!

    allantoin içeren bitkiler cildi pürüzsüzleştirmek için cildi pürüzsüzleştirmek yüz pürüzsüzleştirme yüzü Akne kabusunuz olup güzelliğini gölgelemesin...İşte güzel bir cilt için etkili öneriler..Aknesiz hayata merhaba diyeceksiniz!!! Ünlü dermatolog ve birçok patentli kozmetik ürünün sahibi Dr. Howard Murad akne hakkında önemli ipuçları ve öneriler verdi. - Günde 2 kez yüzünüzü ılık suyla...
  2. Güzel bir cilt için beslenme önerileri

    Güzel bir cilt için beslenme önerileri

    Ağızınıza koyduğunuz her şeyin kalçanızın büyüklüğünü belirlediğini biliyorsunuz; peki ya yediklerinizin cildinize olan etkisi? Uzmanlar, yediğiniz şeylerin cildinizin görünümünde son derece belirleyici rol oynağını söylüyorlar. Bir sürü sebze ve meyve tüketiyorsanız, cildiniz daha iyi görünecektir, fakat çok fazla kahve içiyorsanız cildiniz kurur. Peki kırışıklıkların görünümünü...
  3. Canlı bir cilt için kabak maskesi

    Canlı bir cilt için kabak maskesi

    kabak cilt canlı bir cilt için 1 adet kabağı soymadan pişirdikten sonra soğumasını bekleyin. Soğuduğunda içerisine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı katarak ezin ve yüzünüze maske olarak uygulayın. 20 dakika bekleyip ardından yüzünüzü ılık su ile temizleyin. Canlı bir cilde sahip olacaksınız.
  4. Pürüzsüz ve Yumuşak Bir Cilt İçin Öneriler

    Pürüzsüz ve Yumuşak Bir Cilt İçin Öneriler

    Her bayan pürüzsüz ve yumuşak bir cilde sahip olmayı düşler.Sizlere bu düşünüzün gerçeğe dönüşmesi adına yapmanız gereken cilt bakımı önerilerini sunuyorum. Banyo sırasında sırt ve göğüs dekolte bölgelerine hafifçe kese yapmak çok faydalıdır. Kullandığınız kesenin doğal liflerden yapılmış ve yumuşak bir yapıdan oluştuğuna dikkat etmelisin. Çok sert lifler cildinizi tahriş edebilir. Kese;...
  5. İşte Sağlıklı Bir Cilt İçin Öneriler

    İşte Sağlıklı Bir Cilt İçin Öneriler

    sağlıklı bir cilt için sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler Aynaya baktığınızda yorgun ve cansız bir suratla karşılaşmayı kimse istemez melekler :) Bunun içinde cildimizi öncelikle sağlıklı tutmaya özen göstermeliyiz. Eğer temiz ve hem içerden hem dışardan bakım yapılmış bir cildimiz olduğu takdirde güzel görünebiliriz. Yoksa cansız ve sağlıksız bir cilde ne kadar da makyaj yapsak...

Sayfayı Paylaş