gebe
  1. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.371
    Beğenilen Mesajlar:
    961
    Ödül Puanları:
    113

    Çayın Yararları.. Çayın Faydaları

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    çayın yararları açık çayın faydaları Çay Sudan Daha Yararlı




    [​IMG]Yapılan son araştırmalar günde birkaç fincan çay içmenin, bol miktarda su içmekten daha yararlı olduğunu ortaya koyuyor. Avrupa Beslenme Kliniği'nde yapılan çalışmalar 'Çay vücutta su kaybına neden olur.' düşüncesini çürüttü. Çay sadece vücudun suyunu tekrar geri kazanmasını sağlamıyor, aynı zamanda kalp krizi riskine ve bazı kanser türlerine karşı da koruma sağlıyor. Uzmanlar çayda 'flavone' isimli P vitamini içeren bir maddenin bulunduğunu bu maddenin de sağlığa çok iyi geldiğini belirttiler.

    Sağlık kaynağı...

    Hücrelerin zarar görmesini engelleyen birtakım antioksidanların birkaç tür bitki dışında sadece çayda bulunduğuna da dikkat çeken uzmanlar, günde üç veya dört fincan çayın kalp krizi riskini de azalttığını belirtiyorlar.

    Bazı araştırmalar çayın kansere karşı da etkili olduğunu ortaya koyuyor. Diğer taraftan diş plaklarının oluşmasını engellemesi ve kemiklerin güçlendirmesine yardımcı olması da diğer yararları arasında yer alıyor...

    Beslenme uzmanı Dr. Carrie Ruxton, 'Çay içmek su içmekten daha yararlı.' diyor ve ekliyor: ' Çayın vücuttaki su miktarını azalttığı düşüncesi tamamen geçmişten gelen yanlış bir inanış. Kafein üzerine bugüne kadar yapılan çalışmalar kafeinin vücutta su tutması konusunda hep olumsuz sonuçlar ortaya çıkarmıştı. Ama içebileceğiniz en sert çay veya kahve bile vücudunuzun büyük oranda sıvı kazanmasını sağlar' diyor.

    Çayın sadece anemi riski taşıyan kişilerde etkisi tam olarak bilinmiyor. Besinlerdeki demirin emilimini azalttığı için anemi hastaları için belki sorun yaratabilir. BU nedenle doktorlar anemi hastalarına gün içindeki öğünlerin ardından çay içmelerini pek önermiyor.

    Uzmanlar sağlıklı bir insanın günde 1.5 veya 2 litre civarında sıvı almasını öneriyor. Tabi ki bu miktarın bir kısmının çay olması koşuluyla...


     
  2. Vijdan

    Vijdan Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.140
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Çayın Yararları.. Çayın Faydaları
    Teşekkürler.. Bu bilgiler en çok benim işime yarar herhalde..Çay içmeye devam demekkiii.Ah bir iftar olsa..:23:
     
Çayın Yararları.. Çayın Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Çay

    Çay

    Çay içmek sıhhate, çay ikramı misafire, Çayı tarlasında yeşil görmek sevince, Kullanıma hazır kuru çay rızka delalet eder.Rüyada çay içmek iş ve aşk hayatınızda başarıya alamettir. Misafirlere çay doldurmak iyi haberler alacağınıza işarettir. Çayı devirip dökmek birtakım planlarınızın gerçekleşmiyeceğini belirtir . Misafirlere çay doldurmak iyi haberler alacağınıza yorumlanır. Başkalarına çay...
  2. Çay Nedir? Çay Faydaları Nedir

    Çay Nedir? Çay Faydaları Nedir

    Çay Nedir? Çay Faydaları Nedir lütfen bilginiz varsa yazın kızlar çayı çok içiyorum faydalarını merak ettim:)
  3. Çay Bitkisi nedir  Çayın yararları Nelerdir

    Çay Bitkisi nedir Çayın yararları Nelerdir

    Çayın yararları Nedir Çay Bitkisi nedir Çayın Faydaları Nelerdir Merhaba Sevgili Melek'ler... BU yazımızda çay ve çayın faydaları hakkında merak ettiğimiz tüm bilgileri konu alıyor ve çay hakkında merak içersinde olan tüm misafirlerimizi bu sayfamıza davet ediyoruz. Çay, işlenmiş yapraklarının kaynatılmasıyla veya haşlanmasıyla içecek elde edilen bir bitki türüdür. Çay, çalının...
  4. Meyan Kökü Çayının Faydaları

    Meyan Kökü Çayının Faydaları

    meyan kökü nedir,meyan kökü nelere iyi gelir,meyan kökünün ne için tüketilir,meyan kökünün kullanımı hakkında bilgiler Avrupa ve Asya’nın bazı bölgelerinde doğal olarak yetişen meyan yıl boyu bulunabilir ve bitkinin boyu 1-2 metre uzunluğa kadar ulaşabilir. Bitkinin kökü toprakaltında oldukça derine iner ve bitkiden elde edilen geleneksel ilaçlar bu kök kullanılarak hazırlanır. Hem batı hem...
  5. Sık tükettiğimiz çayın faydaları ve zararları

    Sık tükettiğimiz çayın faydaları ve zararları

    Ülkemizde en çok tüketilen içeceklerden biridir çay.Yorgunluk çaylarımız,beş çaylarımız,yemek sonrası içilen çayalarımız aynı zamanda kahvaltı sofralarımızın da olmazsa olmazıdır.Biz Türklerin milli içeceği dersek yanlış tanımlamış olmayız.Peki severek tükettiğimiz çayın zararı varmı ,yada faydası var mı tüm bu detayları yazımızın devamın da bulabileceksiniz.Öncelikle Çayın Yararları Çayın...

Sayfayı Paylaş