gebe
  1. Monera

    Monera Forum Okuru

    çikolatanın Faydaları

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında Monera tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte çikolata yemek hamilelikte çikolata zararlı mı zararlımı Çikolata hakkında bilmedikleriniz*Bugüne dek yapılmış tüm araştırmaların sonucuna göre derlenen çikolata dosyası, 'Çikolata yararlı mı, zararlı mı'
    tartışmasına da noktayı koyuyor. *

    Guardian gazetesi çikolataya ilişkin bilinmeyenleri açıkladı...

    ** Kolesterolü artırmıyor: *
    Çikolatada yer alan yağ, doymuş yağ yani 'iyi yağ' olarak biliniyor. Bu yağ
    vücuda girdiğinde kötü kolesterol artışına sebep olmuyor hatta düşmesine
    yardımcı oluyor. Ancak bu günde bir gofret yiyerek kolesterolünüzü
    düşürebilirsiniz anlamına gelmiyor. Çünkü bu tür çikolata barları sadece
    yüzde 20 oranında kakao yağı içeriyor. Çikolata ne kadar siyah olursa
    içerdiği kakao yağı miktarı da yüksek oluyor. Bu da kolesterolü düşürmesi
    anlamına geliyor.

    ** Kalbi koruyor: *
    Çikolata, kırmızı şarap ve yeşil çayda bulunan ve kalbi koruduğu tespit
    edilen Flavonoid maddesini içeriyor. Bu maddenin antioksidan etkisinin de
    kalbi koruduğu Amerikan Kalp Vakfı tarafından kanıtlanan bir gerçek. Ancak
    çikolatada yer alan antioksidan miktarı sebze ve meyvelerde bulunanlara göre
    çok daha az.

    ** Vitamin deposu: *
    Çikolata, E ve B vitaminleri, demir, magnezyum, potasyum yönünden zengin bir
    gıda. Bu nedenle vücudun ihtiyaçlarının karşılanması açısından da zengin bir
    kaynak.

    ** Aşk etkisi yaratıyor:*
    Çikolatanın afrodizyak etkisi de bilinen bir gerçek. Ayrıca çikolata
    içerdiği phenylethyamine maddesiyle 'aşk etkisi' yaratıyor. Yani yiyen insan
    daha kolay aşık oluyor.

    --
    [​IMG]

     
  2. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.236
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Cevap: çikolatanın Faydaları
    zararlıda olsa çikolatadan vazgeçemem ellerine sağlık canım
     
çikolatanın Faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. çikolatadan elbiseler

    çikolatadan elbiseler

    mankenler için zor anlar çikolatalar erimemesi için gösterdikleri çabalar farkettiyseniz yerde çikolatalar erimiş yere damlamış işallah beğenirsiniz
  2. çikolatanın kullanımı

    çikolatanın kullanımı

    çikolatalı dişmacunu cikolata banyo köpügü çikolata sabun cikolata mum cikolata giysi cikolata parfum çikolata şarabı çikolata kurabiye cikolata ciklet çikolata suşhi çikolata bira cikolata yarabandı
  3. Çikolatanın Hiç Bilmediğiniz Faydaları!

    Çikolatanın Hiç Bilmediğiniz Faydaları!

    çikolatanın faydaları, çikotanın yararları, çikolatanın faydası var mı Sevgili melekler, aşağıda paylaştığımız maddeleri okuyunca eminiz çikolataseverler daha bir mutlu olacaklar. Zira çikolataya hayır diyebilmek altından kalkablmesi en zor şeylerden biri. Hele benim gibi tam bir çikolata bağımlısıysanız, bu haberler yüzünüzü güldürecek. Tabi herşeyi kararında tüketmek gerek, onu da...

Sayfayı Paylaş