gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Cilde En Çok Zarar Veren Maddeler

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    cilde zararlı yiyecekler cilde zararlı kimyasallar cilde zarar veren maddeler


    Sevgili melekler, bu yazımızda cilt düşmanı, cilde en çok zarar veren maddeleri araştırdık ve madde madde sizlerle paylaşmak istiyoruz...


    [​IMG]


    Şeker: Şeker hücrelerin gereksinim duyduğu besinleri çalan bir maddedir.Basit şekerler ciltte renk dengesizliklerine sebep olur ve yüzdeki kızarıklarınkahverengi lekelerin başlıca sebebi de şekerdir.Kalsiyum ve diğer minerallerin basit şekerler yüzünden tükenmesi vücudunuzda doku kaybına, bunun sonucu olarak da sarkık gevşek bir cilde sahip olmanıza sebep olur.

    Yağlar: Bilim adamlarına göre yaşlanmanın en büyük sebebi insan vücudundaki yağların oksidasyonudur. Kötü yağlardan uzak durmak cilt sağlığı için gereklidir. ( kırmızı et, mayonez, çikolata, çörekler, patates cipsi, fıstık ezmesi, margarin, fast-food ürünler.) Ancak beslenme programımızdan yağları tamamen çıkartmak da cildimiz için yapılacak en büyük kötülüklerden biridir.Cildin iyi yağlara ihtiyacı vardır( zeytinyağı, soya yağı, fındık, balık.)

    Sigara: Sigara cildin oksijenlenmesini %30 azaltır ve cildi olması gerekenden %40 daha inceltir.Tüm bunlar cildin gevşemesisarkması ve kırışmasına neden olur.Alkol: Alkol vücudu susuz bırakır ve B vitaminlerini çalar.B vitamini saç ve tırnakları güçlendirencildin ışıltılı ve temiz olmasını sağlayan bir vitamindir.

    Kafein: Kafein cildi susuz bırakarak ve stres hormonlarının salgılanmasını arttırarak cildin kurumasına ve erken yaşlanmasına neden olur.

    Güneş: Güneşin UV ışınları cildin üst tabakasına nüfus ettiğinde yaşlanmadan sorumlu olan serbest radikal üretimi artaryeni hücre üretimi ve vücuttaki C vitamini stoku azalır.Bunun sonucu olarak ciltte lekeler kırışıklıklar pürüzlenmeler kalınlaşmalar ve kılcal damar hassaslaşması görülür.

    Uyku Pozisyonu: Yüzükoyun uyuma ciltte sarkmakırışıklık ve torbalanmalara neden olur.

    Yo-yo Diyetler: Hızlı kilo verdiren diyetler cildin en büyük düşmanlarından biridir.Kilo alındığında cilt gerilir;kilo verildiğinde ise eski haline dönemezsarkar.

    Stres: Aşırı stres durumunda kortizol denilen hormon yüksek düzeyde salgılanır:Kortizol erken yaşlanma hormonu olarak bilinmektedi.

     
Cilde En Çok Zarar Veren Maddeler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Cüneyt Arkın'a En Çok Acı Veren Olay

    Cüneyt Arkın'a En Çok Acı Veren Olay

    cüneyt arkının saçları cüneyt arkın saçları arkın çocukları alkol arkının çocukları Özel yaşamı ile ilgili itiraflarda bulunan ve bir dönem alkol bağımlısı olduğunu belirten Arkın, Cahide Sonku ile yaşadığı üzüntü veren olayı Filiz Akın'a anlattı. Filiz Akın'ın sunduğu ve HABERTÜRK'te yayınlanan 'Filiz Akın'la Haftasonu Sohbetleri' adlı programın konuğu Cüneyt Arkın'dı. Arkın kendini en...
  2. Güzelliğe Zarar Veren Alışkanlıklar

    Güzelliğe Zarar Veren Alışkanlıklar

    Kötü alışkanlıklarınız cildiniz, saçınız ya da tırnaklarınıza zarar verebilir. Peki bunları bırakmak ya da daha doğru yapmak için ne yapmalısınız? Telefonu yüzünüze yaslayarak konuşmayı bırakın Çene çizgisinde akne ve boyun tutulmasına neden oluyor. Telefonu cildinizden mümkün olduğunca uzakta tutun. Konuşurken başka işlerle de uğraşıyorsanız ahize kapalıyken de konuşulabilen hoparlörlü...
  3. en çok rep veren

    en çok rep veren

    evet melekler merak ettiğim bir konu size en çok repi kim verdi?.......
  4. Hangi Maddeler Cildi Sıkılaştırır ?

    Hangi Maddeler Cildi Sıkılaştırır ?

    cildi sıkılaştıran bitkiler cildi sıkılaştırmak için doğal yöntemler Zaman içinde yerçekimine yenik düşen cildimizi zamanında içten ve dıştan beslersek, bu süreci bir hayli yavaşlatabiliriz melekler :) Bunun için kullanabileceğimiz bitkisel yöntemleri aşağıda ki yazımızda sizlerle paylaşıyoruz :tik: İnsanın en önemli organı cilt. Zaman içinde bu önemli organ değişime uğrayabiliyor....
  5. Cildinize En Çok Zararı OLan Maddeler

    Cildinize En Çok Zararı OLan Maddeler

    Bu konu; cildinizden uzak tutmanız gereken maddeler hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, cilt bakımı ihmale gelmez. Hani büyükler derler ya bakarsan bağ olur bakmazsan dağ diye, işte aynen öyle. Çünkü cildimiz sürekli dış etkenlere maruz kalır ve çabuk yaşlanabilir. Tabi genetik açıdan şanslı olan azınlığı saymazsak :) Bazı maddeler var ki cildimizden mutlak surette uzak tutmaız...

Sayfayı Paylaş