gebe
  1. gamselim

    gamselim Mekanın en şık Meleği Üye

    Kayıt:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    3.849
    Beğenilen Mesajlar:
    185
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    SAMSUN

    cildi bozan yiyecekler-cilt için yararlı yyecekler

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında gamselim tarafından paylaşıldı.

    cildi bozan yiyecekler
    [​IMG]


    cildimiz cok önemlii meleklerim o yüzden cildimizi korumalıyız bunun için bazı yiyeceklerden kacınmalıyız neler mi diyorsunuz? işte bunlar....


    Cildi Bozan Yiyecekler

    • Alkollü içecekler
    • Tuzlanmış balık ve kırmızı et
    • Salam, sosis, sucuk gibi mandıra ürünleri
    • şekerleme, reçel, kek, çikolata, kurabiyeler ve hamur işleri
    • Mayonez
    • Patlamış mısır (yağlı), mısır nişastası, mısır ekmeği
    • Kızarmış patates
    • Puding
    • Tereyağı
    • Krem peynir
    • Un
    • Sert peynirler
    • şerbetler
    • Fast food yiyecekler
    • Tuzlanmış balık ve et
    • Kahve

    Cilt için yararlı besinler:

    • Su
    • Avokado
    • Bezelye, karnabahar, brokoli, lahana
    • Ceviz
    • Elma
    • Böğürtlen
    • Soğan
    • Zeytin, zeytinyağı
    • Haşlanmış Tavuk göğsü
    • Balık (som balığı, kalkan balığı, kılıçbalığı, dilbalığı, sardalye)
    • Karides, ıstakoz, midye gibi deniz ürünleri
    • Az yağlı yoğurt
    • Kabak
    • Domates, domates suyu, kurutulmuş domates
    • Greyfurt, tatlı kavun, erik, kivi
    • Koyu yeşil yapraklı sebzeler (marul, maydanoz, tere, pırasa, yeşil soğan, pazı)





     
  2. ilkimsu

    ilkimsu Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Ekim 2009
    Mesajlar:
    5.184
    Beğenilen Mesajlar:
    120
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    San Juan
    fast food dan vazgeçmek zor bence :D
     
  3. minel

    minel Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    14 Nisan 2009
    Mesajlar:
    77
    Beğenilen Mesajlar:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    cildim için herşeyden vazgeçerim ben biri hariiiiç o da seker tatlılar çikolatalar kurabiyeler :ehi:
     
cildi bozan yiyecekler-cilt için yararlı yyecekler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. genç ve güzel bir cilt için cildi nasıl beslemeli buyrun öneriler

    genç ve güzel bir cilt için cildi nasıl beslemeli buyrun öneriler

    Maya cildin en iyi dostlarından biridir. Maya ile yapılan maskeler, cilde güzellik ve sağlık katıyor. Mayalı maske tarifi: Maya ve limon suyunu iyice karıştırın ve jel haline getirin. Bu karışımı banyodan çıktıktan sonra yüzü*nüze ve boynunuza uygulayın. Sonra 15 ya da 20 dakika ka*dar bekletin. Böylelikle hem yüz hem de boyun bölgeniz bes*lenmiş olacak ve kırışıklıklar azalacaktır. Ayrıca,...
  2. Güzelliğinizi bozan cilt lekeleri için öneriler.

    Güzelliğinizi bozan cilt lekeleri için öneriler.

    cilt lekeleri cılt lekelerı Meleklerim cildiniz de oluşan lekelerin tahmin edebileceğiniz gibi birçok nedeni var. Ancak en çok bilinen nedenler stres, sağlıksız beslenme, kalitesiz kozmetik malzemeleri kullanma ve hamilelik şeklinde. Eğer cilt lekelerinizden bir an evvel kurtulmak istiyorsanız size sunacağımız basit önerilere göz atmanız da fayda var. Tüy dökücü kremlerin de cildin genel...
  3. cildimiz için yararlı bilgiler...

    cildimiz için yararlı bilgiler...

    Güzel, temiz, pürüzsüz bir yüze sahip olmak hiç de zor değil.Evde hiç zorlanmadan bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları uygulayarak farkı kısa zamanda görebilirsiniz. Yüz için nemlendirici maske Malzemeler: Yumurta sarısı + süt Hazırlanışı: Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü iyice karıştırın. Yaptığınız bu karışımı yüzünüze iyice yayın, üzerini ince...
  4. Cildi Genç Tutan ve Yaşlandıran Yiyecekler

    Cildi Genç Tutan ve Yaşlandıran Yiyecekler

    cilde faydalı yiyecekler cilde zararlı yiyecekler Cildimizin sağlıklı ve bakımlı görünmesi için dıştan olduğu kadar içten de beslememiz şarttır melekler :) Bunun için aşağıda vereceğimiz liste faydalı ve zararlı yiyecekleri ayırt etmeniz konusunda sizlere yardımcı olacaktır :tik: Bazı besinler cildimizi yaşlanmaya karşı koruyup daha canlı ve gergin olmasını sağlarken bazıları da cildin...
  5. Kırışıklıklara  karşı cilt bakım önerileri

    Kırışıklıklara karşı cilt bakım önerileri

    Bayanlar için cilt güzelliği çok önemlidir.Yaşa göre daha güzel daha genç görünmek adına bir çok bayan bıçak altına yatıyor,bir çok bayanda güzellik merkezlerinin yolunu aşındırıyor.Oysaki düzenli bir şekilde evde yapacağınız doğal ürünlerle cilt güzelliğinizi koruyabilirsiniz.Nasılmı ?İşte denenmiş ve güzel sonuçlar alınmış cilt bakım önerilerimiz.Bu arada konumuz cilt bakımından açılmışken...

Sayfayı Paylaş