gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Cildi Hangi Sebepler Yaşlandırıyor?

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    cildi yaşlandıran sebepler, cilt yaşlanması, cildi yaşlandıran nedenler
    Sevgili melekler, bayanların en çok korktukları yaşlanma sürecini hızlandıran faktörlerin neler olduğunu biliyor musunuz? Yaş ilerledikçe cildimiz bazı etkenler karşısında daha savunmasız hale gelir. Eğer daha güzel ve daha pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyorsanız bazı alışkanlıklarınızdan vazgeçmeniz gerekecek...




    cilt-yaşlanması.jpg


    Güneş

    Cildimizde oluşan olumsuz değişikliklerin yüzde 80'i güneşin eseridir. Tek cümleyle ifade edecek olursak, güneşe karşı çok dikkatli olun! Kışın bile sokağa çıkarken güneş koruma faktörlü nemlendirici sürün. Yaz kış demeden güneş gözlüğü kullanın. Bu şık tedbir, göz çevresindeki kırışıklıkların önlenmesinde, bütün kremlerden daha etkilidir.

    Sigara

    Sigara içmemeniz için sayısız neden sayabiliriz. Bunların en başında, sigara içenler ile içmeyenler arasındaki devasa kırışıklık farkı. Sigara içenlerde kırışıklık oranı, içmeyenlere göre 5 kat daha fazla! Sigarayı bırakmak bir yana, sigara içilen ortamlardan bile uzak durmalısınız. Sigara dumanını solumak da kendisi kadar zararlı...

    Hava kirliliği

    Şehirde yaşamanın bedeli kirli havayı ve egzoz gazlarını solumaktır. Derimiz de hava kirliliğinden payına düşeni alır. Hava kirliliği, yaşlanmayı ve kırışmayı hızlandıran, serbest radikallerin aktive olmasına yol açar. Doğada olmaya ne kadar çok zaman ayırırsanız, cildinizi o kadar çok ödüllendirmiş olursunuz. Boş bulduğunuz vakitlerde, özellikle haftasonları şehirden uzaklaşmak için program yapmaya bakın. Örneğin, piknik, ormanda yürürüş, trekking gibi birkaç saatlik kaçamaklar dahi çok faydalıdır. Temiz hava soluyacağınız bir yeşillik alan olsun yeter...

    Dengesiz beslenme

    Tek yönlü beslenme (sadece karbonhidrat ağırlıklı, sadece et ürünleri ağırlıklı gibi) ve ağır diyetler cildin vitaminsiz kalmasına sebep olur. Beslenemeyen cilt erken yaşlanır. Cildimizin sağlıklı olması için A,C,E vitaminlerine ihtiyacı vardır. Mümkün olduğu kadar bol meyve, sebze, balık ve baklagilleri tüketin. Salata ve yemeklerde zeytinyağı kullanmayı tercih edin.

    Alkol tüketimi

    Alkol, "kapillari" adı verilen, küçük kılcal damarlardan sıvı sızıntısını artırır. Bu durum, kandan yumuşak dokulara daha çok daha çok sıvı gitmesine yol açar. Alkol aldıktan sonra uyursanız, bu sıvılar dokulara süratle karışır. Damarlardan yumuşak dokulara giden sıvı, cildin kırışmasına yol açar. Elbette arada bir alkol tüketenlerin paniğe kapılmasına gerek yok. Bu durum daha çok, sıklıkla veya sürekli alkol alanlar için tehlikelidir.

    Stres

    Stresli veya öfkeliyseniz, kaslarınız kasılır. Kasılma en çok boyunda, omuzlarda ve yüzde meydana gelir. Kasılma tekrarlandıkça, çizgilere zemin hazırlar. Bunlar endişe ve kaş çatma kırışıklıklarına dönüşür. Uzun süreli kronik gerginlik ve endişe durumunda, cilt oksijen ve beslenme sıkıntısı çeker.

    Yanlış kozmetikler

    Tahriş eden sabunlar, sert temizleyiciler, alkollü cilt losyonları ve yanlış kozmetikler cilde çok zarar verir. Cilt tipinize uygun kozmetikler ve organik ürünler kullanmaya dikkat edin. Çok fazla kimyasal içerikli, sentetik kozmetik ürünlerini yüzünüze sürmeyin.

    Uyku ve yatış şekli

    Cilt yeni hücrelerini gece uyku sırasında oluşturur. Ayrıca havası temiz bir odada, iyi uyunmuş bir gecenin sonrasında, aynadaki farkın ne olduğunu bilmeyen yoktur. O yüzden düzenli ve yeterli uyku çok önemlidir. Bunun için herşeye değer! Uykunuzu almaya bakın, bunun süresi size bağlı...

    Sık kilo değişimleri

    Deri kilo aldıkça gerilir, verdikçe gevşer, zamanla esnekliğini kaybeder. Eğer bu kilo alıp vermeler sürekli tekrarlanırsa, deri esnekliğini kaybedeceğinden çabuk çöker. Kilonuzu korumaya dikkat edin.

     
Cildi Hangi Sebepler Yaşlandırıyor? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hangi cilde hangi krem kullanılmalı ?

    Hangi cilde hangi krem kullanılmalı ?

    hangi yüz kremi Hangi cilde hangi krem kullanılmalı ? Hayalinizdeki gibi bir cilde sahip olmak ister misiniz ? Bunun için rafları süsleyen birbirinden cazip kozmetik ürünlere bir servet harcamak zorunda değilsiniz! Işıl ışıl parlayan, gergin ve pürüzsüz bir cilt için en pahalı olanları değil, cilt tipinize uygun ürünü seçmeye özen gösterin. Unutmayın; doğru bir bakımla ve doğru...
  2. Hangi cildi nasıl temizlemek gerekir?

    Hangi cildi nasıl temizlemek gerekir?

    cildi nasıl temizlemeli Cilt temizliği deyince kadınların çoğunun aklına su ve sabun geliyor. Oysa makyajı temizlemek toz ter gibi maddelerden korunmak için su ve sabun yeterli değil...Her cilt tipi ayrı bakım ve özen ister sizin cilt tipinize göre temizlik önerileri neler işte cevabı :tik: Pürüzsüz bir ten, açık gözenekler daha güzel bir yüz demek. Milliyet Pazar'ın haberine göre;...
  3. Hangi Maddeler Cildi Sıkılaştırır ?

    Hangi Maddeler Cildi Sıkılaştırır ?

    cildi sıkılaştıran bitkiler cildi sıkılaştırmak için doğal yöntemler Zaman içinde yerçekimine yenik düşen cildimizi zamanında içten ve dıştan beslersek, bu süreci bir hayli yavaşlatabiliriz melekler :) Bunun için kullanabileceğimiz bitkisel yöntemleri aşağıda ki yazımızda sizlerle paylaşıyoruz :tik: İnsanın en önemli organı cilt. Zaman içinde bu önemli organ değişime uğrayabiliyor....
  4. Şeker cildi yaşlandırıyormuş

    Şeker cildi yaşlandırıyormuş

    şekerin zararları cildi yaşlandıran şeyler Şekerin; şeker hastalığı, kilo alımı gibi bilindik zararları arasına bir yenisi daha giriyor Melek'lerim. Az önce bir makalede okuduğum kadarıyla şeker cildi yaşlandırıyormuş arkadaşlarım. Evet cildi yaşlandıran yiyecekler arasında şeker de varmış. Şeker sevenler, buyrun haberimizin detaylarını okuyun; Şekerin şişmanlattığını, dişlerde çürüklere...
  5. kadınlarla erkekler hangi sebeplerle kavga ederler?

    kadınlarla erkekler hangi sebeplerle kavga ederler?

    Selamlar. Size göre kadınlarla erkekler hangi sebeplerle kavga ederler? Herkes tecrübelerinden yola çıkarak birşeyler yazabilirlermi acaba ? Belki ortaya çıkan sonuçlar birşeylerin düzelmesine de sebep olur..

Sayfayı Paylaş