gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Cildimizi Soğuklardan Nasıl Koruyacağız?

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Cildinizi soğuklardan koruma yolları Kışın cildi soğuklardan koruma yolları nelerdir Cildi soğuklardan koruma yolları



    Kışın en çok cildimiz soğuğa maruz kalır melekler :) Kurur, tahriş olur, pul pul dökülür. Bazen öyle kötü bir hale gelir ki yer yer çatlar ve kanar. Bunun önüne geçmek için bakım yapmamız ve cildimize özen göstermemiz gerekir. Nasıl mı ? Buyrun makalemizden hep birlikte öğrenelim :tik:


    [​IMG]

    Cilt uzmanlarına göre soğuk havaların etkisi ile tahrip olan ve kuruyan cildinizi dengelemek, sağlıklı tutmak için cildinize nemlendirici bir bakım uygulamalısınız. İşte cildinizi nemli tutmanın soğuklardan korumanın yolları;
    Dışarıya çıkmadan önce ellerinize nemlendirici sürün.Geceleri ayaklarınıza nemlendirici sürün ve çorap giyin. Böylece ayaklarınız gece boyunca nemli olacak ve sabah da nemlenmiş ve yumuşamış olarak uyanacaksınız.Dudak deriniz vücudunuzun diğer bölümlerine göre daha az nemli kalır. Bu nedenle nemi hapsetmek için iyi bir dudak balsamı kullanın. Aşırı derecede kuru dudaklara sahipseniz ekstra nemlendirici içeriğe sahip olan tıbbi dudak balsamını deneyin. Dudaklarınızdaki ölü deriyi atmak için haftada bir kez diş fırçasıyla kibarca dudaklarınızı fırçalayın. Sonra iyi bir nemlendirici balsam sürün.
    Kendinizi nemli tutmak ve beslemek özellikle soğuk havalarda cilt kuruluğunu önlemenin bir numaralı yolu su içmektir. Aşırı kafein alımından uzak durun ve bol bol sıvı tüketin.Günde en az günde 6-8 bardak su için..Haftada bir kez pul pul dökün ve duştan önce cildinizi karışımla ovalayın. Cildinizi ovalamak ölü hücrelerin atılmasına yardım edecektir ve sağlıklı deri oluşumunu destekleyecektir. Parabensiz karışım kullanın ya da evde kendiniz yapın. Yarım fincan kalın şeker ile bir fincan Hindistan cevizi yağını karıştırın. Bunu kibarca, dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. Tüm vücudunuzu bu karışımla ovalayın, sonra ılık suyla durulayın.
    Cilt fırçası kullanın, böylece ölü cilt hücrelerinizden kurtuluyorsunuz ve lenf sisteminizi harekete geçiriyorsunuz, kan dolaşım için daha sağlıklı bir cilde sahip oluyorsunuz. Cildinizi fırçalamak için dairesel hareketler kullanarak ayaklarınızdan başlıyorsunuz. Sonra yukarıya tüm vücudunuzu fırçalıyorsunuz.Sabunlu sıcak su cildinizdeki doğal yağları tüketiyor. Banyo suyunuzun ılık olmasına dikkat edin. Özellikle kış aylarında banyo sürenizi 4-5 dakikayla sınırlı tutun. Kimyasallar içeren köpük banyolarından uzak durun. Doğal ya da organik banyo sabunu kullanın.
    İyi bir nemlendiricili temizleyici kullanın

    Birçok organik ve doğal markalar zorunlu yağlar ve sağlıklı bitki özleri içeren nemlendiriciler, sabunlar satıyor. Terli ve kirli olan bölgeleri sadece sabunla yıkayın. Bu bölgeler tipik olarak elleriniz, ayaklarınız, koltuk altınızdır. Deodorantlı sabunlardan uzak durun. Bu sabunlar cildin kurumasına yol açıyor.
    Banyodan sonra iyi bir nemlendirici kullanın
    Krem ve balsam nemlendiriciler cildin üst tabakasını kapamak için tasarlanıyor ve nemi içeride hapsediyor. Losyonlar nemlendirici olarak biliniyor ve cilt tarafından emiliyor. Aloe vera, Hindistan cevizi ve susam yağı, banyodan sonra uygulayabileceğiniz nemlendiricilerdir. Cildinizi nemlendirirken geceleri krem ya da balsam, gündüzleri ise losyon kullanın.

     
Cildimizi Soğuklardan Nasıl Koruyacağız? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Güzellik malzemelerimizi nasıl koruyacağız

    Güzellik malzemelerimizi nasıl koruyacağız

    Güzellik malzemelerimizi nasıl koruyacağız Güzellik malzemeleri kadınların vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak çoğu zaman bunlar tamamen bitmeden atılır. Oysa, yapacağınız birkaç kurnazlıkla rujunuzu bitene kadar kullanabilir ya da maskaranızı kurumaktan kurtarabilirsiniz. Bakım kremlerini buzdolabında saklayın Bakım kremlerinin üzerlerinde son kullanma tarihi belirtilmemişse en...
  2. Soğuk Havalardan Cildinizi Koruyun

    Soğuk Havalardan Cildinizi Koruyun

    Soğuk havaların kendini göstermesi ile derinin kuruduğunu, incelip damarlarda büzüşme meydana geldiğini belirten uzmanlar, derinin soğuk havalara karşı korunması gerektiği uyarısında bulunuyor. Havanın soğumasıyla deride bir takım değişiklikler görüleceğini kaydeden Trabzon İmperial Hastanesi Cildiye Uzmanlarından Dr. Abdulkerim Cirit, “Kışın yaklaşması ve havaların soğumasıyla deride bazı...
  3. Verdiğiniz Kiloları Nasıl Koruyacaksınız ?

    Verdiğiniz Kiloları Nasıl Koruyacaksınız ?

    verilen kiloları geri almamak için verilen kilo nasıl korunur Yana yakıla verdiğiniz kiloları geri almaktan mı korkuyorsunuz melekler ? Binbir zahmet ve emekle verdiğiniz kiloları iradenize sahip olduğunuz ve küçük noktalara dikkat ettiğiniz sürece almazsınız. Nasıl mı ? Buyrun makalemize... :) Önce verin. Şimdi verdiğinize göre, bunu koruyun. İlk kısım kolay. İkinci kısımda neredeyse...
  4. Kilonuzu Nasıl Koruyacaksınız ?

    Kilonuzu Nasıl Koruyacaksınız ?

    kilo koruma kilo almamak için Kilo vermek kadar hatta daha fazla kiloyu korumak zordur melekler :) Çünkü insan binbir emek ve zahmetle kilolarını verip istediği kiloya geldikten sonra bir parça bir parça da şundan diye diye yavaş yavaş verdiği kiloları almaya başlar. Sonrası ise yüne hüsran. Bu noktada size yardımcı olmak istiyor ve kilonuzu nasıl koruyabilirsiniz bazı bilgiler vermek...
  5. Bebeğimizi Pişikten Nasıl Koruyacağız ?

    Bebeğimizi Pişikten Nasıl Koruyacağız ?

    bebeğin pişik olmaması için bebek pişik olursa Sevgili melekler, bebeklerimiz özellikle de şu sıcak yaz günlerinde pişik olabilirler. Doğumu yaza denk gelenler başta olmak üzere hemen her anne de bu tip sorunlar meydana gelebilir. Zaman zaman görülebilen bu durum altı sık olarak değişmeyen bebeklerde daha çok görülür. Bu yazımızda bebeğin pişik olmaması için neler yapmamız gerektiği...

Sayfayı Paylaş