gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Cildin Genç Kalması İçin Yapılması Gerekenler

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    cildin genç kalması için, yapılması gerekenler, öneriler, tavsiyeler, ne yapılmalı, ile ilgili bilgiler burada melekler
    [​IMG]


    Sevgili melekler,
    Kimi zaman yaşlı insanları görürüz ciltleri gergin ve sağlıklıdır,gıpta ederiz.Bizim de böyle bir cilde sahip olabilme şansımız var oysa ki.Sadece bazı noktalara dikkat etmemiz gerek..

    Cildimiz yaşadığımız ortam, yediğimiz besinler, stres gibi nedenlerle zamanla yaşlı bir görünüm almaya başlar. Bunu önlemek ve cildin genç görünmesini sağlamak elimizdedir. Öncelikle cildin yaşlı görünmesine neden olan faktörleri ve çözüm yöntemlerini bilmemiz gerekir. İşte size cildimiz ile ilgili püf noktaları:
    1. Donuk bir cilt: Günlük cilt bakımı rutininizi aksatmanız daha yaşlı görünmenize yol açabilir. Cildinizi düzenli bir şekilde temizlemezseniz ölü cilt hücreleri yüzeyde birikmeye başlıyor. Bu hücreler nemlendiricilerin işe yaramasını engelliyor, cildinizin donuk görünmesine yol açıyor.
    Çözüm: Cilt bakımınızı düzenli olarak yapın. Sabahları yüzünüzü mutlaka yıkayın. Akşam uzun bir günden sonra makyajınız olsun ya da olmasın mutlaka yüzünüzü yıkamalısınız. Çünkü cildinizde biriken yağ ve kirler gözeneklerinizi tıkar. Haftada birkaç kez nazikçe yapacağınız exfoliation (pul pul dökme) genç ve sağlıklı bir cilt için gereklidir.
    2. Siyah noktalar: Güneşteki UV ışınları ciltte melaninin aşırı üretimini tetikliyor, kırışıklıklar gibi cildinizin yaşlı görünmesine yol açıyor. 2010 yılında ikizler üzerinde yapılan bir çalışmada, farklı miktarlarda güneş ışığına maruz kalmak, güneş hasarına bağlı olarak kardeşlerin 10 yaş kadar daha yaşlı görünmesine yol açıyor.
    Çözüm: Dışarıya çıkarken güneş kremi kullanın. Bazı insanlar güneş hasarının gençleri etkilediğini düşünür. Ancak bu doğru değildir, bu nedende herkes dışarıya çıkmadan önce en z 30 faktör güneş kremi sürmeli.
    3. Ciltte Kuruluk: Soğuk hava cildiniz için çok kötüdür. Soğuk hava ve evinizin içindeki kuru hava cildinizin koruyucu tabakasını kırar ve cildinizin lekelenmesine, pul pul dökülmesine ve yaşlı görünmesine neden olur. Kuru, sertleşmiş cilt parlamaz.
    Çözüm: Kuruluğu iyileştirmek için cilt tipiniz için uygun olan nemlendiriciyi kullanın. Özellikle geceleri yatmadan önce mutlaka nemlendiricinizi kullanın. Yağlı ciltlerin ise su bazlı nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Süper kuru cilde sahip kişiler ise vazelin ya da dimethicon içeren nemlendiricileri tercih etmeliler.
    4. Şiş göz torbaları: Bu sorunla muhtemelen 40′lı yaşlara kadar karşılaşmayacak-sınız. Ancak artık kadınlar daha erken yaşta gözaltı torbalarına sahip oluyorlar. Bunlar da sizi daha yaşlı gösteriyor.
    Çözüm: Kronik yorgunluk stres hormonunun aşırı üretimine yol açar. Bu da cildinizde iltihaba neden olur. Ard arda her gece en aza 7 saat uyku dinlenmenize yardım edecek, cildinizin görünümü üzerinde fark oluşturacaktır. Ayrıca yüzüstü ya da yan yatarsanız, cildinizin altındaki sıvı gözlerinizi çevresinde birikir. Bu nedenle başınızın altına fazladan bir yastık yerleştirin ve sırt üstü yatın. Sabahları göz altı torbalarınız şişmiş ise bir bezi 15 dakika dolapta tutun ve soğuk kompres gibi kullanın.
    5. Koyu halkalar: Yaş ilerledikçe gözünüzün altındaki bölgeler doğal yağ deposunun kaybolması nedeniyle koyulaşmaya başlar. Bu da gölgeli bir etkiye neden olur. Fakat, 20′li ve 30′lu yaşlarda koyu halkalar 3 nedenden dolayı oluşur: genetik, alerji ya da yoyo diyetidir.

    Çözüm
    : Eğer alerjiniz varsa, gözleriniz kaşındığında buna direnin. Alerjiden kaynaklanan küçük halkalar için soğuk kompres uygulayın, antihistamin için ve alerjiyi azaltan yastık kılıfı kullanın.




     
Cildin Genç Kalması İçin Yapılması Gerekenler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Düğün için yapılması gerekenler

    Düğün için yapılması gerekenler

    düğünde neler yapılır düğünlerde neler yapılır düğün için yapılması gerekenler düğün günü yapılması gerekenler düğünde Evet evlenmek için günler aylar sayan meleklerin tam olarak yapılması gereken herşey A'dan z'ye kadar anlatılıyor kolay gelsin :) Evlenmeye karar verip, iki üç ay içinde tüm formatileri ve hazırlıkları tamamlayanlar da olmuyor değil ama pekçok çift, nişanlılık...
  2. Cildiniz İçin Yapmamanız Gerekenler !

    Cildiniz İçin Yapmamanız Gerekenler !

    Cilt bakımı, cilt yanlışları, yapmamamız gerekenler hakkında detaylı bilgi alalım arkadaşlar. Cilt bakımı konusunda bildiğiniz yanlışlar var melekler. Her şeyi uygun ve doğru yapıyorum deseniz bile bir hata yüzünden cildiniz aşınabilir. 1. yanlış Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz. Zararı: Bir başkasının sigarasından çıkmasına rağmen, sigara...
  3. Yüzünüzün Genç Kalması İçin Bu Egzersizleri Yapın !

    Yüzünüzün Genç Kalması İçin Bu Egzersizleri Yapın !

    yüzün genç görünmesi yüz egzersizleri Sevgili melekler, her yaşta daha genç görünmek bizim elimizde. Bunun için her ne kadar birçok estetik operasyonlar varsa da bizim tavsiyemiz doğal yolları kullanmanız ve egzersiz yapmanız. Sağlıklı beslenmenin önemini zaten hepimiz biliyoruz. Yüzün genç görünmesi için yapabileceğiniz egzersizler konusunda ise bu makalemizde sizlere yardımcı olmak...
  4. Cildin Sivilceden Temizlenmesi için Yapılması Gerekenler

    Cildin Sivilceden Temizlenmesi için Yapılması Gerekenler

    sivilce nasıl geçer,sivilceye ne iyi gelir,sivilcelerden kurtulmanın yolları,sivilce tedavisi,sivilcelerden cildi arındırma hakkında bilgiler Sivilce nasıl temizlenir? Sivilce problemi yaşayan kadınlar ve erkekler, çıkan sivilcelerden hemen kurtulmak istiyor. En büyük sivilce sorunu patlattıktan sonra yaşanır, patlatılan sivilce sonrası iz kalma riski yüksektir. Sivilcelerin iz...
  5. Modern Dekorasyon İçin Yapılması Gerekenler

    Modern Dekorasyon İçin Yapılması Gerekenler

    modern dekorasyon modern dekorasyon örnekleri modern dekorasyon fikirleri modern dekorasyon önerileri Modern dekorasyon sizi yansıtıyorsa sizlere ilham kaynağı olabilecek çok hoş modern dekorasyon örnekleri ile karşınızdayız. Modern bir dekorasyon için bazı önerilerin yanında örneklerle birlikte fikir sahibi olabilirsiniz. Klasik tarzın tam zıttı olan modern tarz ile günümüz...

Sayfayı Paylaş