gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Cildinizi Parlaklaştıracak Besinler

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    cilt bakımı cildi canlandırıcı besinler cildinizi parlak göstermek



    Sevgili melekler, cilt bakımı zamanın etkilerine daha iyi karşı koyabilmek ve daha sağlıklı görünebilmek için ihmal edilmemesi gereken bakımlardan biridir. Cilt bakımını temizlik ve maskelerle yaparken, yediğimiz içtiğimiz şeylere de dikkat ederek, içten de yapmalıyız. Eğer cildiniz mat görünüyorsa aşağıdaki 7 besini uygun miktarlarda tüketmeniz cildinize parlaklık verecektir..



    [​IMG]



    Mat Cildi Canlandıran 7 Besin!

    Çilek
    Çilek, cilt üzerindeki serbest radikallerle mücadele ederek yaşlanma sürecini yavaşlatır ve hücrelerdeki enerji üretim hızını ve verimliliği artırır. Koenzim Q10 bakımından zengin bir meyvedir.


    Üzüm Çekirdeği
    Üzüm çekirdeği, güçlü bir antioksidan olan resveratrol içerir. Bu, cildin parlak ve sıkı olmasını sağlar.


    Bal
    Bal, bağışıklık sistemini güçlendirir ve serbest radikallerle savaşmak için cilde yardımcı olur. Cilt için iyi bir koruyucu ve nemlendiricidir.


    Portakal
    Portakal, güçlü antioksidanlardan biridir. Olumsuz dış etkenlere karşı, ciltte kalkan görevi görür.


    Avokado
    Kolajen üretiminin artmasını sağlayan avokado, yumuşacık ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur.


    Yumurta
    Amino asitler ve protein bakımından zengin bir kaynak olan yumurta, yeni cilt hücrelerinin üretimini artırmak için çalışır.


    Yaban mersini
    Yaban mersini, diğer amino asitler ile birleştiğinde kolajen liflerini (yeni cilt hücreleri) harekete geçirir. Cildi yeniler ve canlılık kazandırır.

     
Cildinizi Parlaklaştıracak Besinler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bu besinler cildinize düşman!

    Bu besinler cildinize düşman!

    Bazı besinlerin cildinize düşman olduğunu, sivilceleri artırdığını ve cildinizin o doğal görünümünü bozduğunu biliyor muydunuz? İşte sağlıklı cildin düşmanları • Alkollü içecekler • Tuzlanmış her türlü kırmızı et • Salam, sosis, sucuk gibi mandıra ürünleri • Şekerleme, reçel, kek, çikolata, kurabiyeler ve hamur işi • Mayonez • Patlamış mısır (yağlı), mısır nişastası, mısır ekmeği •...
  2. Besİnler

    Besİnler

    BESİNLER Organik Besinler Karbonhidratlar Sindirilirler Yağlar Sindirilirler Proteinler Sindirilirler Vitaminler Sindirilmezler İnorganik Besinler Mineraller Sindirilmezler Su Sindirilmezler • Enerji vericiler : Karbonhidrat, yağ, protein Enerji verimi : Yağ, protein, karbonhidrat Yapıcı-onarıcı : Protein, yağ, karbonhidrat Düzenleyiciler : Protein, vitamin, mineraller, su Açlık anında...
  3. Cildinizi Güzelleştiren Besinleri biliyonuz mu

    Cildinizi Güzelleştiren Besinleri biliyonuz mu

    Güzelleştiren Besinler insanı güzelleştiren meyveler İçerdikleri doğal maddeler sebebiyle bir çok bitki, güzel bir cilde kavuşmanızı sağlıyor. Sivilcelere yeşil yapraklı bitkiler, cilt kuruluğuna zeytinyağı, kırışıklıklara orman meyveleri iyi geliyor. Yaz aylarıyla güzelleşmek isteyen bayanlara tabi gıdaları tavsiye eden uzmanlar, sivilcelere yeşil yapraklı bitkilerin, cilt kuruluğuna...
  4. Cildinizi Temizleyin

    Cildinizi Temizleyin

    Güzel Melekitoşlarım pırıl pırıl, ipek gibi bir cilde sahip olmayı hepimiz isteriz fakat en ufak bir sivilce bile moralimizi bozmaya yeter de artar bile. Eğer yeyfinizin kaçmamasını istemiyorsanız cildinizi hergün temizlemelisiniz :tik: Yazın rahat ederiz; çünkü cildimizdeki sivilceler, akneler sanki bir daha hiç çıkmamacasına ortadan kaybolur. Ama sonbahar ve kış mevsimi gelip çatınca,...
  5. Cildimize Düşman Besinler ....

    Cildimize Düşman Besinler ....

    Cilt düşmanı besinler....... Bazı besinlerin cildinize düşman olduğunu, sivilceleri artırdığını ve cildinizin o doğal görünümünü bozduğunu biliyor muydunuz? Bakalım bu besinler hangileri??? İşte sağlıklı cildin düşmanları... • Alkollü içecekler • Tuzlanmış her türlü kırmızı et • Salam, sosis, sucuk gibi mandıra ürünleri • Şekerleme, reçel, kek, çikolata,...

Sayfayı Paylaş