gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Cildinizin 7 Düşmanı

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Sabahları aynaya baktığınızda yorgun, çizgileri derinleşmiş, hatta sivilceli bir yüzle mi karşılaşıyorsunuz? Canınızı sıkan bu tür sorunlar nereden kaynaklanıyor? 1- Sigara ve içki

    İkisi de vücudunuzu zehirler ve geriye pörsümüş sarkık bir cilt bırakır. Sigara ayrıca ağız kenarındaki çizgilerin derinleşmesini hızlandırır.

    2- Yetersiz uyku

    Geç yatılmış bir gecenin izleri hemen grileşmiş yorgun görünümlü bir ciltle kendini ele verir. Eğer yeterli derecede uyuyamıyorsanız, bunu uyandığınızda kan dolaşımını sağlayacak hareketler ve yüzünüze soğuk su çarparak telafi etmeye çalışın. Uykusuzluğun yol açtığı çizgileri kapatmak için hafif bir nemlendirici sürün.

    3- Makyaj temizlemeden yatmak

    Gözenekleri tıkayarak toksinlerin cilt yüzeyine çıkıp atılmasını önler. Göz makyajı silinmediği takdirde bir göz iltihabına neden olabilir.

    4- Sivilcelerle oynamak

    Deri dokularına zarar verir. Ayrıca enfeksiyonun çevreye yayılmasına neden olarak sorunu büyütür. Sivilcelerle hiçbir zaman oynamayın. Enfeksiyonlu bölgeye antiseptik merhem sürün.

    5- Yüzü ovmak ya da aşırı fırçalamak

    Yüzünüzdeki ölü deriyi temizlemek için satılan bazı toz ya da kremler deriniz için fazla kaba gelebilir. Cilt tipiniz ne olursa olsun yüzünüze daima nazik davranın.

    6- Çok sıcak suyla yıkamak

    Yıkanırken suyun kaynar derecede sıcak olmaması için önlem alın. Aşırı sıcak, cildi kurutur ve dokuları zedeler.

    7- Yanlış beslenme

    Sağlıksız besleniyorsanız deriyi koruyucu yaşamsal maddeleri alamıyorsunuz demektir. Ayrıca ultraviyole ışınlarından da uzak durun.

    SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN ALTIN KURALLAR

    Dengeli beslenin, balık ve beyaz ete öncelik tanıyarak bol bol meyve ve sebze tüketin, vücuttaki toksit maddelerin atılmasına yardımcı olan A, E, C vitaminleriyle minerallerin yardımına başvurun.

    Hergün en az 1.5 litre su tüketin.

    Yüz kaslarını güçlendirmek ve elastikiyet kazandırmak için düzenli yüz jimnastiği yapın.

    İnce bir yastık, mümkünse hiç yastık kullanmadan, yüzdeki kırışıklıkları engellemek için sırt üstü yatın ve düzenli uyumaya özen gösterin.

    Konuşurken mimiklerinizi incelemek için telefonunuzun yanına bir ayna koyun.

    Nemlendiriciyi yüzünüze masaj yaparak yayın.

    Göz çevresindeki hassas bölgeyi özel bir kremle besleyin.

    Yaz aylarında uzun müddet güneşlenmekten kaçının.

    Yoğun trafiğin ve kirliliğin arttığı bölgelerde uzun süre kalmamaya dikkat edin.

    Günde en az bir saat temiz havada yürüyüş yapın.

    Stresli ortamlardan kaçınıp günlük yoğun tempo içinde kendinize gevşeme süreleri bırakın.

    Mümkün olduğu kadar yüz ve vücut temizliğini alışkanlık haline getirin.

    Uzman rehberliğinde cilde uygun, yaşlılığı geciktirici kozmetik ürünleri kullanın.

    hekimce.com

     
  2. asi deniz

    asi deniz Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    5 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    35
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: Cildinizin 7 Düşmanı
    ben hepsine karşı savaşmann iyi yolunu bul,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
     
  3. *GüMüŞ*

    *GüMüŞ* Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Şubat 2008
    Mesajlar:
    3.734
    Beğenilen Mesajlar:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: Cildinizin 7 Düşmanı

    paylaşımın için teşekkürler pasikacım emeğine sağlık :)
     
  4. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Ce: Cildinizin 7 Düşmanı

    faydalı bilgiler ama ben sigaradan yana dertliyim :tsk:

    daha doğrusu ben burdaki şıklara pek uymuyor gibiyim yaa beslenmeden tut sigara gibi :tsk:

    ama makyajla asla yatmam çünkü fondotön ve kapatıcı felan asla kullanmam :D:D şimdilik cildim duru ve güzel ama ilersinde ne olur bilinmez.

    bilgiler için tşkler arkadaşım
     
  5. İzmirella

    İzmirella Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    24 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.619
    Beğenilen Mesajlar:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: Cildinizin 7 Düşmanı
    bende pek uyamıyorum .. sigara gercekten cildi bozuyor.. birkaç sene önce böllleee diiildimmm benn :(((
     
  6. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: Cildinizin 7 Düşmanı

    bilgiler için teşekkürler canım içlerinde yaptığım bir kaç hata var onlara dikkat etmem lazım emeğine sağlık
     
  7. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Ce: Cildinizin 7 Düşmanı
    ben teşekkür ederim kızlar yorumlarınız icin :)
     
  8. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Cevap: Cildinizin 7 Düşmanı

    emeğine sağlık pasikacım
     
Cildinizin 7 Düşmanı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bu besinler cildinize düşman!

    Bu besinler cildinize düşman!

    Bazı besinlerin cildinize düşman olduğunu, sivilceleri artırdığını ve cildinizin o doğal görünümünü bozduğunu biliyor muydunuz? İşte sağlıklı cildin düşmanları • Alkollü içecekler • Tuzlanmış her türlü kırmızı et • Salam, sosis, sucuk gibi mandıra ürünleri • Şekerleme, reçel, kek, çikolata, kurabiyeler ve hamur işi • Mayonez • Patlamış mısır (yağlı), mısır nişastası, mısır ekmeği •...
  2. Temiz Cildin 7 Düşmanı

    Temiz Cildin 7 Düşmanı

    cilt bakımı, cilt temizliği,cildin düşmanları, cilt bakım maskeleri, parlak cildin sırrı, Temiz ve parlak bir cilde sahip olmak için sadece cildimizi temizlemek ve nemlendirmek yetmiyor melekler...Bazı alışkanlıklarımızdan da vazgeçmemiz gerek... Zaman zaman hepimizin cildimize karsi isledigi ve bazen de aliskanlik haline dönüstürdügü 7 günah var.Bu cilt düsmani aliskanliklardan...
  3. Cildimize Düşman Besinler ....

    Cildimize Düşman Besinler ....

    Cilt düşmanı besinler....... Bazı besinlerin cildinize düşman olduğunu, sivilceleri artırdığını ve cildinizin o doğal görünümünü bozduğunu biliyor muydunuz? Bakalım bu besinler hangileri??? İşte sağlıklı cildin düşmanları... • Alkollü içecekler • Tuzlanmış her türlü kırmızı et • Salam, sosis, sucuk gibi mandıra ürünleri • Şekerleme, reçel, kek, çikolata,...
  4. Cildimize Zarar Veren 5 Düşman....

    Cildimize Zarar Veren 5 Düşman....

    Cildin 5 Düşmanı Cilde Zarar Veren 5 Neden Cildimiz bizim en narin tarafımızdır..Onun için ona nazik davranmalı mutlaka temizleyip uyumalıyız..Dinlendirmeliyiz..Gerektiği kadar peeling yapmalıyız..Her önümüze geleni yüzümüze sürmemeliyiz...Cildimizin bizden istediği önemi ona göstermeliyiz.... Cildin 5 düşmanı var Belki de farkında olmadan yaptığınız hatalar cildinize zarar veriyor...
  5. Cildinizi bozan 18 düşman

    Cildinizi bozan 18 düşman

    Bu konu;cilde zararlı etkenler ,cildi zararlı etkenlerden nasıl korurum hakkında bilgiler vermektedir Cildimize gereken özeni gösteriyormuyuz hanımlar?Yüz güzelliğinin yanında, cildimizin sağlığını korumamız gerekiyor.. Tıpkı bir çiçek gibi özen isteyen ciltler yalnış,uygulamalar sonucu tahriş olabilir,cilt yapısında bozulmalar başlayabilir..Cilt kırışıklıkları,akneler,lekeler,cilt...

Sayfayı Paylaş