gebe
  1. UzakMavi

    UzakMavi Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    1.421
    Beğenilen Mesajlar:
    8
    Ödül Puanları:
    0

    çocuk gelişiminde zeytinyağı

    Konu, 'Çocuk Bakımı' kısmında UzakMavi tarafından paylaşıldı.

    ÇOCUK GELİŞİMİNDE ZEYTİNYAĞI [​IMG] Anne karnından itibaren çocuklar için beslenme, yetişkinler için olduğundan çok daha önemlidir. Çünkü, çocukluktaki beslenme, tüm yaşamı etkiler. Yaşamın ilk yıllarında beynin sağlıklı bir şekilde gelişebilmesi, beslenmeyle doğrudan bağlantılıdır.

    Çocuk beslenmesinde yağlar, yaşamsal bir rol oynar. Zeytinyağı, bu açıdan da vazgeçilmez bir besindir. Çünkü, zeytinyağı, çocuk gelişiminde hayati önem taşıyan yağ asitlerini, anne sütüne eş miktarda içerir. Hamilelik ve emzirme dönemlerinde normalden daha fazla yağ tüketilmesi; hayvansal yağların azaltılırken zeytinyağı gibi tekli doymamış yağların tüketiminin artırılması önerilir.

    Söz konusu yağ asitleri, çocukların kemiklerini güçlendirir. Zeytinyağının içindeki bir diğer yararlı madde, yani E vitamini ise sağlıklı bir şekilde büyümelerine katkıda bulunur. 3 yaş altı çocuklar harcadıkları enerjinin % 40'ını anne sütü veya tükettikleri herhangi bir süt çeşidinden almaktadırlar. Çocuğun gelişimi için gereksinmesi olan enerji miktarının alımında bu beslenme düzeninin korunması önerilir.

    Beslenme ile yaşlanma arasında güçlü bir ilişki vardır. Besinler vücudumuzda enerjiye çevrilirken oksidan denilen bazı maddeler açığa çıkar. Hücre gelişimini olumsuz yönde etkileyen oksidanlar, yaşlanma sürecini de hızlandırır. Antioksidan adı verilen bazı maddeler ise, oksidanların olumsuz etkisini ortadan kaldırır. Başta E vitamini olmak üzere çok sayıda antioksidan madde içeren zeytinyağı, hücreleri yeniler, doku ve organların yaşlanmasını geciktirir.


     
çocuk gelişiminde zeytinyağı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Çocuğunuzun Omurga Gelişimine Dikkat Ediyormusunuz?

    Çocuğunuzun Omurga Gelişimine Dikkat Ediyormusunuz?

    Çocuğunuzun Omurga Gelişimine Dikkat Ediyormusunuz? SKOLYOZ : Omurga 3 boyutlu eğimidir.Normal omurga önden veya arkadan bakıldığında düzdür. Yine normal olarak yanlardan bakıldığında omurga göğüs bölgesinde, arkaya “kifoz” bel bölgesinde öne “lordoz” doğru eğimlidir. Skolyozda yukarıdan aşağıya bakıldığında tüm vertebralar sırt veya bel bölgesinde bir yöne doğru eğilmişlerdir. Omurganın...
  2. zeytinyağı

    zeytinyağı

    İlme, berekete, hidayete, batın" nura, helal rızka, göz ve kalp nuruna, Bununla yağlanmak şifaya, Temiz zeytinyağının kötü kokması sözü bozmaya; Zeytinyağı satan kimseyi görmek meliklere yakın olmaya, ilim sahiplerine hizmet etmeye; hidayet ve ilme delallet eder.Berrak, temiz şişede zeytinyağı bolluk ve berekettir.Rüyada görülen zeytin yagi, helal rizktir. Rüyasinda zeytin yagi içtigini...
  3. Çocuk Gelişiminde Genel Bilgiler

    Çocuk Gelişiminde Genel Bilgiler

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik. Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag...
  4. Çocuk Gelişiminde Kritik Yaşlar..!

    Çocuk Gelişiminde Kritik Yaşlar..!

    Çocuk gelişimi fiziksel, zihinsel ve psikolojik birçok farklı özelliği ifade eden bir terimdir. Hamilelik sürecinden, ergenliğe kadar devam eden bu özellikler, birbiri ile ilişkili ve paralel bir seyir izler. Mesela, dil gelişimi, fiziksel ve zihinsel gelişimden bağımsız değildir. Dil gelişimindeki bir bozukluğu incelerken fiziksel ve zihinsel bir aksaklık olup olmadığı test edilir....
  5. çocuklarda Ahlak Gelişiminde Diisiplinin Yeri

    çocuklarda Ahlak Gelişiminde Diisiplinin Yeri

    Çocuga uygulanan kuvvet gösterısı cocukta zayıf vıcdan gelısımı meydana getırır. PEKİ ÇOCUĞU DÖVMEK NEDEN ZAYIF VİCDAN GELİŞİMİNE NEDEN OLUR?ÇOCUGA ŞİDDET UYGULAMAK Bir kere cocuk yaramazlık yaptıgı zaman dayak yerse yaptıgının karsılıgını ödemıs demektır. Yaptıgı davranısı dusunmeye gerek kalmamıstır bedel ödenmiştır.ödenen bedelın sonucu dusunulmez. ayrıca dövulmek anne ve babaya karşı...

Sayfayı Paylaş