gebe
  1. »| HeRCai |«

    »| HeRCai |« Aktif Üye Üye

    Kayıt:
    22 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    6.221
    Beğenilen Mesajlar:
    20
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    [ne önemi varki ?] ツ

    Çocuklara Hangi Meyve Suyu Verilmeli?

    Konu, 'Çocuk Sağlığı ve Eğitimi' kısmında »| HeRCai |« tarafından paylaşıldı.

    6 aylık bebek hangi meyveleri yer bebeklere hangi meyveler verilmeli kabız olan bebeğe ne verilmeli 7 aylık bebek meyveleri yer 10 yiyebilir
    MelekLerim sadece yedikleri degil, ictikleride cok önemli kücük meleklerimizin :) buyrun burdan hangi meyve suyu yararli ögrenebilirsiniz :)


    [​IMG]


    Marketlerde satılan meyve sularının gerçek meyvenin yerini tutup tutmadığı her zaman tartışılmıştır. Mayo Clinic'te yer alan haberde çocukların hangi meyve suyundan ne kadar tüketmesi gerektiği açıklanıyor.
    Son yıllarda yapılan çalışmalar yüzde yüz meyve suyundan makul ölçülerde içmenin çocukların kilosunu etkilemediğini doğruladı. Buna rağmen meyve suyu kalori içerdiği için çok fazla meyve suyu tüketmek kilo alımına neden olabilir.
    Uzmanlar çocuğunuza meyve suyu verecekseniz meyveli içecek ya da meyve suyu kokteyli yerine yüzde 100 meyve sularını tercih etmenizi söylüyor. Yüzde 100 meyve suyu ile meyveli içeceklerin benzer kalori miktarına sahip olmasına rağmen yüzde 100 meyve suyu içen bir çocuğun daha fazla vitamin besin ile daha az katkı maddesi aldığı açıklanıyor.
    Haberde çocuğunuzun çok fazla meyve suyu içip içmediğinden emin olmak için Amerikan Pediatri Akademisi'nin belirlediği sınırları takip edebileceğiniz kaydedildi:
    İlk 6 ay: Meyve suyu verilmemeli. Sadece kabızlık durumunda verilebilir.
    6-12 ay arası: Günde 120 ml bardakla verilmeli diş çürümesini önlemek için biberon kullanılmamalı.
    1-6 yaş arası: Günde 180 ml ve üzeri.
    7 yaş ve üzeri: Günde 355 ml ve üzeri.
    120 ml'lik yüzde yüz meyve suyu bir porsiyon meyveye eşittir. Ancak meyve suyu tüm meyvede bulunan liflerden yoksundur. Birçok çocuk için meyve suyu sevilen bir içecek olmasına rağmen tüm meyvenin daha iyi bir seçim olduğu unutulmamalı.


     
Çocuklara Hangi Meyve Suyu Verilmeli? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hangi Meyve Suyu Sıkacağını Önerirsiniz?

    Hangi Meyve Suyu Sıkacağını Önerirsiniz?

    Melekler, evinizde meye suyu sıkacağı kullanıyor musunuz? Hangi markayı ve modeli tavsiye edersiniz? Ben daha önce almamıştım ama artık almayı düşünüyorum. Sizlerden de fikir alayım dedim. Sevgiler
  2. Hangi Meyvenin Suyu Neye İyi Geliyor?

    Hangi Meyvenin Suyu Neye İyi Geliyor?

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik. Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag...
  3. Hangi meyve suyu neye iyi gelir

    Hangi meyve suyu neye iyi gelir

    Kayısı: Göz sağlığı için iyi bir yardımcı, tembel bağırsakların vazgeçilmezi. Nar: İdrar söktürücü, sindirimi kolaylaştırıcı ve bedeni güçlendiren bir tonik kadar etkili. Vişne: Eklemlerle dost. Portakal: En lezzetli C vitamini kaynaklarından birisi, kılcal damarlar için önemli bir kalp dostu. Üzüm: Sindirim sorunlarına iyi gelen, virüs ve bakterilerle savaşan, kan temizleyici. Şeftali: Soğuk...
  4. Dinimize Göre Çocuklara Hangi İsimler Verilmeli?

    Dinimize Göre Çocuklara Hangi İsimler Verilmeli?

    dinimizde isim vermenin önemi, kuranda geçen isimler, isim koymanın dinimizde önemi Bebeğiniz için dinimize göre verilmesi uygun olan isimler hakkın da bilgi edinmek isteyen üyelerimiz ve ziyaretçilerimiz için merak ettiğiniz bilgileri paylaşıyoruz. Hangi isimler islamiyete göre bebeğe verilebilir? Hangi isimlerin verilmesi daha hayırlıdır? Sorularınızın yanıtları ve daha fazlası sizlerle;...
  5. Gebelikte hangi meyve suları tüketilebillir?

    Gebelikte hangi meyve suları tüketilebillir?

    Hamilelik dönemi kadınların hayatında besinlerin en önemli olduğu bir dönemdir. Besinlerin önemli olmasının yanında bu besinleri uygun bir şekilde tüketmek ve uygun bir beslenme alışkanlığı geliştirmek de hamilelik döneminde önemlidir. Hamilelikte sebze ve meyveler önemli olduğu gibi bu sebze ve meyvelerin suları da oldukça faydalıdır. Sağlıklı bir hamilelik için aşağıdaki sebze ve meyve...

Sayfayı Paylaş