gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Diş Lekesine Sebep Olan Besinler Neler?

    Konu, 'Diş Tedavisi' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    diş lekesi, sebep olan besinler, ne yapmalı, çareleri, öneriler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz [​IMG]

    Sevgili melekler,
    Bir konuşma ,bir tanışma sırasında ilk önce dişlerimiz göze çarpar.Bu yüzden her zaman temiz ve bakımlı olması gerekir.Bir yemeğe,davete gittiğimizde tükettiğimiz yiyecek ve içeçeklerden ötürü farkında olmadan dişlerimizde lekeler kalmasına sebep oluruz.Şimdi bu gıdaların neler olduğunu öğreneceğiz..

    Çay
    Sağlıklı bir içecek olmasına rağmen özellikle ofiste durmadan tüketilen çay dişlerle leke bırakır. Bunun yerine bitki çayları tercih edilebilir. Ancak aşırı tüketimde bu çaylar da diş minesine zarar vererek leke bırakabilmektedir.

    Soslar

    İster makarna üzerinde ister etin yanında olsun özellikle domatesli soslar dişlerde lekeler bırakır. Özel akşam yemeklerinde veya davetlerde kremalı soslar tercih ederek bu sıkıntıdan kurtulabilirsiniz.

    Enerji İçecekleri

    Enerji içecekleri hem dişlerde hem de dil üzerinde renk bırakmaktadır. Değişik ve canlı renklerde olan bu içecekler sonrasında pembe bir dille iş yerinde dolaşıyor olabilirsiniz. Bu nedenle ofis saatleri içerisinde tüketimine dikkat etmek gerekir.

    Kırmızı Şarap

    Kırmızı şarap dişlerde ve dilde morumsu bir renk bırakmaktadır. Akşam yemeklerinde özellikle etin yanında vazgeçilmez olarak görülse de renk değişikliğine ve lekelere neden olabilir. Beyaz şarap ise daha az lekeye neden olmaktadır. Ancak genel olarak asidik bir yapıya sahip olan şarap dişlerin beyazlığının düşmanıdır.

    Soda ve Kola

    Bu içeceklerin içerisinde bulunan asit ve kromojen diş minesine zarar vererek kalıcı lekelere neden olabilir. Light olarak adlandırılan çeşitleri bile bu sorunu azaltmada fazla etkili değildir. Aşırı tüketimi tüm vücut için zararlı olan soda ve kola benzeri içecekleri tüketimine sadece özel toplantılarda değil, günlük hayatınızda da sınırlama getirmeniz doğru olacaktır.

    Çözüm önerileri

    1)Sabah kalktığınızda dişlerinizi öncelikle kuru ve macunsuz olarak fırçalayın. Bu sayede diş minesinin üzerinde kalan lekeler ve plaklar büyük oranda temizlenecektir. Diş fırçanızı ıslattığınız takdirde kıllar yumuşayacak ve aynı etkiyi göremeyeceksiniz.

    Dişleriniz ışıl ışıl parlasın istiyorsanız bu diş macunu tam aradığınız ürün!

    2)İçeceklerin ağzın içerisinde uzun süre tutmadan hızlıca içerseniz asidin dişe teması azalacağından bir oranda leke oluşumunu azaltabilirsiniz.

    3)Sert kabuklu meyve ve yemişleri yerken ise yavaşça çiğnemek oldukça önemlidir. Çünkü diş minesi bir kez zarar gördüğünde leke oluşumu hızlanacaktır.


     
Diş Lekesine Sebep Olan Besinler Neler? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Diş hassasiyetine sebep olan faktörler

    Diş hassasiyetine sebep olan faktörler

    Hassasiyete karşı evde yapılabilecek birşey var mı? ağız hijyenine dikkat edilmeli. (dişlerinizin ve ağzınızın her noktasını dikkatlice temizlemelisiniz) yumuşak kıllı fırça kullanılabilir. (dişin sert tabakalarına daha az zarar verilmiş olur) özel diş macunu (düzenli kullanıldığında etkili sonuçlar alınabiliyor) alınan gıdalar dikkat edilmeli. (fazla asit içeren yiyeceklerin sık tüketilmesi...
  2. Diş Lekeleri Neden Oluşur?

    Diş Lekeleri Neden Oluşur?

    Bu konu, diş lekeleri neden oluşur konusu hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, dişlerimiz sosyal hayatta en çok dikkat çeken yerlerimizden biridir. Biriyle konuşurken ilk önce dişlerine dikkat ederiz, tıpkı bize de aynısı olduğu gibi. Bu sebeple özellikle ilk intiba için diş bakımı son derece büyük önem taşır. Yalnız bazen dişlerde bazı lekelenmeler olur ve kötü bir görüntü...
  3. Diş Lekelerine Neden Olan Etkenler

    Diş Lekelerine Neden Olan Etkenler

    bu konu diş lekelerine neden olan besinler ve içecekler hakkında bilgilere yer vermektedir. Diş lekeleri, kadın ve erkeklerin ortak yaşadığı bir sorundur. Son yıllar da diş lekeleri için diş hekimlerine başvuranların sayısın da oldukça artış gözlemlenmektedir. Düzgün ve sağlıklı bir diş yapısı ile kendize olan özgüveniniz daha çok artacaktır. Diş lekeleri günlük yediğiniz ve içtiğiniz her...
  4. Kabızlığa Neden Olan Besinler

    Kabızlığa Neden Olan Besinler

    bu konu kabız yapan besinler hakkında bilgilere yer vermektedir. Kabızlık özellikle birçok bayanın şikayet ettiği sorunlardan biridir. Kabızlığın psikolojik etkenleri olduğu kadar beslenme alışkanlığı da kabızlığa yol açar. Özellikle lifsiz gıdaların sıklıkla tüketilmesi sonucun da kabızlık ortaya çıkarak kişiye zor ve sıkıntılı anlar yaşatır. Peki kabızlığa en fazla etki eden besinler...
  5. Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir?

    Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir?

    Çok şey vardır. Bazıları şunlardır: Günah işlemek. (İsyanı [günahı] çok olanın, nisyanı [unutması] çok olur) buyuruluyor. Sabah namazı vakti uyumak, dünya için çok üzüntü, dünya ile çok meşgul olmak, tuzlu et yemek, çok sıcak yiyip içmek, çok şaka yapmak, mezarlıkta gülmek, mezar taşlarını okumak, tuvalette abdest almak, çok cünüp durmak, ellerini elbisesine silmek, camiye sol ayakla girmek,...

Sayfayı Paylaş