gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Diyet Listenizde Mutlaka Bulunması Gerekenler!

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    diyet listesi, diyet listesinde olması gerekenler, diyet yaparken ne yemeliyim
    Sevgili melekler, kadınların olmazsa olmazı diyetlerini uygularken en çok istedikleri şey göbeklerindeki fazlalıkların gitmesidir. Göbek eriten diyetler kadınlar için bir umut ışığı olsa bile elbette ki bölgesel zayıflamada egzersizlerin en büyük etken olduğunu unutmamak gerekir. Egzersiz yanında dikkat edilmesi gereken diyetinizde neler tükettiğinizdir. Öyle besinler varki hem sizi enerjik tutuyor hem de tok kalmanızı sağlıyor. İşte o besinler hakkında bilgiler veriyoruz sizlere....



    diyet-listesi.jpeg





     
Diyet Listenizde Mutlaka Bulunması Gerekenler! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. doğum valizinde bulunması gerekenler

    doğum valizinde bulunması gerekenler

    doğumda gerekenler doğum valizinde olması gerekenler doğum valizinde neler olmalı ANNE İÇİN : 2-3 takım pijama ( emzireceğiniz için önden düğmeli olsun ) sabahlık çorap terlik bol miktarda iç çamaşırı hijyenik ped emzirme sütyeni meme ucunu korumak için satılan kompresler meme ucu için krem süt sağma pompası ( gerekebilir) kitap kayır cihazları ( kamera ,ses kaydedicisi ..) tarak,diş...
  2. Doğum çantasında bulunması gerekenler neler?

    Doğum çantasında bulunması gerekenler neler?

    Doğum çantasında bulunması gerekenler, Doğum çantasında bulunması gerekenler Hakkında Anne adayı için gerekli olanlar ● 2-3 adet pamuklu/penye gecelik veya pijama takımı Pijamanın üst tarafı bebeği emzireceğiniz için önden düğmeli, beli sizi rahatsız etmeyecek şekilde lastikli, bol hatta 1 beden büyük olmalı. Gecelik de aynı şekilde önü tamamen düğmeli olmalı. Yeni doğum yapanlar için...
  3. Deprem çantasında bulunması gerekenler

    Deprem çantasında bulunması gerekenler

    deprem çantası deprem çantasında olması gerekenler cantasının içindekiler çantasında bulunması gerekenler deprem çantası, içindekiler, neler bulunmalı, hangi eşyalar koyulmalı hepsi burda Deprem heran başımıza gelebilecek bir doğal afet ülkemiz deprem bölgesinde ve rsiklii depremle yaşamayı öğrenmeliyiz. Deprem sırasında neler yapılmalı nasıl hareket edilmeli bunalrın hepsini az çok...
  4. Nişan Bohçasında bulunması Gerekenler

    Nişan Bohçasında bulunması Gerekenler

    Nişan Bohçasında olması Gerekenler nışan bohçasında neler olur Merhaba Sevgili Melek'lerk, bu yazımızda Türk Örf ve Adetlerinde yer alan nişan bohçası geleneğinden bahsedeceğiz ve nişan bohçasında olması gerekenleri konu alacağız. Erkek tarafının hazırladığı bohçada neler bulunur: Saten veya pamuklu Rob ve pijama takımı Çorap Terlik Parfüm-Deodorant Özel kutuda Tıraş seti Tıraş...
  5. Makyaj Çantanızda Mutlaka Bulunması Gerekenler

    Makyaj Çantanızda Mutlaka Bulunması Gerekenler

    Bu konu; Makyaj Çantanızda Mutlaka Bulunması Gerekenler hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, makyaj yapmayı her kadın sever. Az ya da çok her kadın makyaj yapar. Ancak bu makyajlar bazen bilinçsizce yapılır ve ortaya felaket bir görüntü çıkar. Bunun önüne geçebilmek için biraz bilgi sahibi olmak,"] makyaj yapmanın püf noktalarını bilmek gerekir. Tabi kullanacağınız...

Sayfayı Paylaş