gebe
  1. cücük

    cücük Forum Okuru

    diyet muhallebi tarifi

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında cücük tarafından paylaşıldı.

    diyet muhallebi, az kalorili muhallebi tarifi, diyet tatli tarifi Diyet yaparken tatlı yemek istediğinizde, kendinizi engellemeye çalışıyor musunuz? Diyet muhallebi tarifiyle, diyet yaparken bile tatlı kaçamaklar yapabilirsiniz. Diyet tatlının 1 porsiyonunda yaklaşık 250 kalori var. Günlük kalori ihtiyacımızın 2000-2500 kalori arasında olduğunu düşünürsek 1 porsiyon limonlu diyet muhallebiyi rahatlıkla yiyebiliriz. Şimdi gelelim kolayca hazırlanan, az malzemeli diyet muhallebinin yapımına...


    [​IMG]

    Malzemeler,



    Yarım litre limonata

    1 paket vanilyalı puding

    1 Türk kahvesi fincanı dolusu mısır nişastası

    3,5 su bardağı süt



    Hazırlanışı,



    Küçük bir tencerede limonata ve nişastayı karıştırın.

    Orta dereceli ateşte, sürekli karıştırarak kıvamı koyulaşana kadar pişirin.

    Vanilyalı pudingi, 3,5 su bardağı sütle, kıvamı koyulaşana kadar pişirin.

    Tatlı kâselerini hafifçe ıslatın.

    Tatlı kâsesine limonlu muhallebiden bir kepçe, vanilyalı muhallebiden bir kepçe koyun.

    Muhallebiler bitene kadar işlemi tekrarlayın.

    Diyet muhallebiyi buzdolabında 2 saat bekletin.

    Ters çevirerek servis yapın.

    Afiyet olsun.



    Alinti


     
diyet muhallebi tarifi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Diyet Muhallebi

    Diyet Muhallebi

    Diyet Muhallebi Malzemeler 750 ml Diyet Süt 3 Çorba Kaşığı Süt 3 Çorba Kaşığı Nişasta Diyet Sıvı Tatlandırıcı Tarçın veya Mevsim Meyveleri Hazırlanışı Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin. Dilediğiniz kadar...
  2. Bebişlere Harika Muhallebi Tarifleri

    Bebişlere Harika Muhallebi Tarifleri

    bebek muhallebi çeşitleri bebekler için muhallebi çeşitleri bebekler için nişastalı tarifi nişastalı bebek muhallebisi buğday Şimdide bebeklerimize yine beğenerek yiyeceklerini düşündüğümüz muhallebi tarifleri vermek istiyoruz. Sizlerinde özel yaptığı muhallebiler var ise gönderin, yada yazının altından yorum yapın yayınlayalım. İnek Sütü ile Muhallebi Yapımı… 250cc süt, 1 yemek kaşığı pirinç...
  3. Resimli Portakallı Muhallebi Tarifi

    Resimli Portakallı Muhallebi Tarifi

    Portakallı Muhallebi Yaplışı Resimli, Resimli Portakallı Muhallebi Tarifi Hazır henüz portakallar bize veda etmemişken melekler, gelin hep birlikte mis gibi bir portakallı muhallebi pişirip, afiyetle yiyelim :) Malzemeler : 7 su bardağı süt Bir kaşık nişasta Bir kaşık pirinç 8 tane iri portakal kabuğu reçeli 1 fiske tuz 1 bardak sunç unu 250 gr. toz şeker Yapılışı: Sütü toz...
  4. Resimli Kayısılı Muhallebi Tarifi

    Resimli Kayısılı Muhallebi Tarifi

    Kayısılı Muhallebi Tarifi Resimli Kayısılı Muhallebi Tarifi Tam yaz aylarında tüketilebilecek hafif ve leziz bir meyveli tatlı olan kayısılı muhallebi tarifini sizlerle paylaşıyoruz melekler :) 5 su bardağı süt 2,5 çorba kaşığı irmik 2,5 çorba kaşığı nişasta 1/2 su bardağı şeker 1 yumurta sarısı 1 kase kuru kayısı 1 paket bisküvi Üzeri İçin; Toz antep fıstığı, hindistan cevizi...
  5. Diyette Olanlar İçin Diyet Limonlu Muhallebi Nasıl Yapılır İşte Tarifi

    Diyette Olanlar İçin Diyet Limonlu Muhallebi Nasıl Yapılır İşte Tarifi

    diyet muhallebi diyet muhallebi tarifi Sevgili melekler, sıkı diyet listelerine uyum sağlamaya çalışılırken en çok zorlanılan konuların başında tatlı krizleri gelir. Normalde çok fazla tatlı düşkünü olmasanız bile diyet zamanı canınız sürekli tatlı çeker. Bu gibi durumlarda diyetisyeninize danışarak diyet tatlılar yapıp uygun ölçülerde tüketebilirsiniz. Bu yazımızda diyet muhallebi tarifi...

Sayfayı Paylaş