gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Diyetiniz Ne Renk

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Amerikalı doktor David Heber’e göre, besinler 7 renk grubuna ayrılıyor ve her birinin ayrı işlevi var. Bu renk gruplarına göre yiyerek kanserden bile korunmak mümkün. Listeyi gözden geçirin, hayatınıza yeni bir yön verin. Mor: Bu besinler çok güçlü antioksidan, yani sağlıklı dokuları ve hücreleri koruyucu maddeler içeriyor. Kalp hastalıklarına yakalanma ve kriz riskini azaltıyor. Patlıcan, böğürtlen, üzüm, şarap, kırmızı lahana, mürdüm eriği.

    Kırmızı: Kansere karşı güçlü bir kalkan olan ve prostat kanserine karşı koruduğu ispatlanan likopen maddesi içeriyor. Domates, karpuz, kan portakalı.

    Turuncu: Sağlıklı gözler ve sağlıklı bir cilt için gerekli olan betakaroten maddesi bulunuyor. Hücreleri zararlı maddelerden koruyor. Kayısı, kavun, havuç, mango, balkabağı.

    Sarı-turuncu: Beta - cryptoxanthin adındaki çok güçlü bir antioksidan madde içeriyor ve hücreyi yaşlanmaya karşı koruyor. Limon, portakal, armut, mandalina, greyfurt.

    Sarı-yeşil: Lutein adlı antioksidan madde içeren bu sebzeler, katarakt gibi çeşitli göz hastalıklarına karşı savaşıyor. Kabak, salatalık, bezelye, kivi, kıvırcık salata, ıspanak, bakla, avokado.

    Yeşil: Toksinlerden arındırıcı özelliği var. Karaciğerin salgıladığı faydalı enzimlerin miktarını artırıyor. İçerdikleri flavanoidler sayesinde kansere ve kalp hastalıklarına karşı koruyor. Brokoli, lahana, Brüksel lahanası.

    Beyaz: Alisin ve flavanoidleri içeren beyaz renkli besinler, çeşitli hastalıklara ve tümörlere karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor, A vitamini içeriyor. Pırasa, turp, sarmısak, mantar, soğan, kereviz.



     
Diyetiniz Ne Renk konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. renk nedir?

    renk nedir?

    renk nedir kısaca RENK NEDİR ? Fizik biliminde renk dalga boylarını, kimya biliminde hareketli fotonları ve pigmentleri, tıpta gözdeki farklı hücrelerin varlığını psikolojide ise duyguları ve davranışları yani bilinçaltını temsil etmiştir ve renk her alanda kendini yaşayan bir enerji olarak ortaya koymuştur. Renk göz ile yakalanan bir ışık tesiridir. Işığın eşya yüzeyine çarpmasıyla...
  2. Zayıflamak İçin 7 Renk Diyeti

    Zayıflamak İçin 7 Renk Diyeti

    Kilo vermek için denemediğiniz diyet kalmadımı o zaman birde 7 renk diyetini deneyin melekler :tik: Amerikalı doktor David Heber’e göre, besinler 7 renk grubuna ayrılıyor ve her birinin ayrı işlevi var. Bu renk gruplarına göre yiyerek kanserden bile korunmak mümkün. Listeyi gözden geçirin, hayatınıza yeni bir yön verin. · Mor: Bu besinler çok güçlü antioksidan, yani sağlıklı dokuları ve...
  3. 2012 saç renkleri nelerdir ?

    2012 saç renkleri nelerdir ?

    2012 saç renkleri modası ve modelleri ile birlikte rica ediyorum var mı ?
  4. Mutfağınız Ne Renk Olmalı?

    Mutfağınız Ne Renk Olmalı?

    mutfak dekorasyon rengi mutfak rengi mutfak rengi hakkında Sevgili melekler, evimizi dekore ederken salondan çocuk odasına, yatak odasından banyolara kadar gösterdiğimiz özeni, günümüzün büyük bölümünü geçirdiğimiz mutfaklara da göstermemiz gerekir. Altı üstü mutfak diyerek kullanacağımız rengi genel geçer renklerden seçmemek gerekir. Eğer mutfağınızı yenilemek istiyorsanız aşağıdaki...
  5. Renklerin psikolojik etkileri nelerdir?

    Renklerin psikolojik etkileri nelerdir?

    psikolojiye renklerin etkisi,renklerin psikolojiye etkisi nelerdir,renklerin psikolojik etkileri nelerdir,renklerin psikolojiye etkileri, Renklerin psikolojik etkileri, insanın zihinsel aktivitelerini, fiziksel performansını, psiko-sosyal durumunu etkilemekte, insan-donanım-çevre sistemi içinde önemli bir rol üstlenmektedir. Rengin Psikolojik Etkileri Psikolojik etkilerine göre renkler...

Sayfayı Paylaş