gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.236
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Doğal Yollara Kilo Verin

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    [​IMG] Hollywood ünlüleri fazla kilolarını tamamen doğal yollardan veriyor. Temizlik yapan da var, güneşlenen de!..


    Bebek Gezdirmek Saatte 100 Kalori
    İşte yeni anneler için güzel bir yöntem! Hamilelik kilolarını hızla verebilmek istiyorsanız sık sık bebeğinizi arabasına koyup yollara düşün! Onun hava alıp keyiflenmesini sağlarken, bebek arabasını iterek siz de kalorilerinizden kurtulabilirsiniz. İşte size bir örnek! Kısa süre önce doğum yapan ünlü oyuncu Jessica Alba. Kızı Honor Marie'yi gezdirirken kilolarını da atıyor.

    Köpek Gezdirmek Saatte 100 Kalori
    Köpeği Medor'la sık sık dışarıda görüyoruz onu. Ünlü İngiliz oyuncu, köpeğini keyifli bir yürüyüş için gezdirirken bir yandan da kendi sağlığı için faydalı bir şey yapıyor. Bir saatte hiçbir çaba harcamadan 100 kalori kaybediyor! Yürüyüş hem köpeğine iyi geliyor, hem de Sienna'nın sağlığına...

    Çocuklarla Oynamak Saatte 100 Kalori
    Alman manken, arka arkaya 3 çocuk sahibi oldu ve her seferinde kısa sürede eski formuna kavuştu. Ve bunun sırrı işte şimdi ortaya çıktı... Anlaşılan o ki ünlü manken, kalorilerini saatlerce çocuklarıyla oynayarak eritiyor.

    Güneşlenmek, Saatte 33 Kalori
    Seksi oyuncuyu çok sık bu pozlarda görmüyoruz. Ancak Porto Rikotatilinde bir şezlonga uzanıp güneşlenmek ünlü oyuncuya yattığı yerden kilo verdirdi! Uzmanlara göre güneşin altında 1 saat uzanmak, saatte 33 kalori yaktırıyor.

    Dans Etmek Saatte 180 Kalori
    Dans etmeyi, masa üstlerine çıkıp eğlenmeyi kim sevmez! İşte size eğlenerek kilo vermek için bir fırsat! Sosyetik güzel Paris Hilton gibi dans edip eğlenin, saatte 180 kalori harcayın.

    Temizlik Yapmak, Saatte 150 Kalori
    Ev işlerini kadınların bir çoğu sevmez. Ancak evde otururken alınan kiloların verilmesi için de en iyi yol, ev işlerinden geçiyor. İngiliz şarkıcı Lily Allen da bunun farkında olacak ki kendi temizliğini kendisi yapıyor. Allen, bu sayede bir saatte 150 kalori yakıyor.


     
Doğal Yollara Kilo Verin konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Doğal yollarla güzelleşmenin yolları

    Doğal yollarla güzelleşmenin yolları

    güzelleşmenin doğal yolları cildi temizlemenin doğal yolları güzelleşme güzelleşmenin yüzün güzelleşmesi için Gelin bu hafta sonunu kendinize ayırın. Çoktandır ihmal ettiğiniz cildinize besleyici bir maske hazırlayın! Sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için ne sihir, ne de mucize gerekiyor. Sadece buzdolabınızı açmanız ve içindeki meyve, yumurta ya da sebzelerle...
  2. Nasıl Kilo verdiler

    Nasıl Kilo verdiler

    linet nasıl zayıfladı bendeniz nasıl zayıfladı ozan orhon linet nasil zayifladi 40 kilo verdi Maşallahları var nasıl verdiler o kadar kilaoları bilmem:D Hafta Sonu dergisi, geçmişte aşırı kilolarından yakınan ancak sonradan büyük ölçüde bu sıkıntılarından kurtulan ünlülerin nasıl eridiğini araştırdı. BENDENİZ İrade gücüyle zayıfladı Yıllar sonra “Olsun” adlı albümüyle...
  3. Yol Ver

    Yol Ver

    Yol Ver adlı güzel şiiri sizlerle paylaşmak istedim... Yeri geldiği zaman yol vermeyide bilmeliyiz... YOL VER Sevmek sana göre değilse çekil kenara yol ver sevenlere sevilenlere Fırtınalı aşklara yelken açıyorsan ve dibe batıyorsan uğraşma yukarı çıkmaya, aşk yolunda atığın her adımda çukura düşüyorsan uğraşma bir daha yukarı çıkmak için. Her sevdaların yarım yamalak...
  4. Ailece Kilo Verin

    Ailece Kilo Verin

    Kilo vermekte uzun süreli bir başarı elde etmek için etrafınızdaki insanların desteği gerekir. Bu, tek başınıza yaptığınız bir şey değil, size yardım etmeye istekli ve bunu başarabilen aileniz arkadaşlarınız ve hatta bazen yabancıların yardımıyla başardığınız bir şey olmalıdır.Kilo vermek istediğinizde adapte olmaya çalıştığınız yeni yaşam tarzı değişikliğinden dolayı özellikle ailenizin...
  5. İp Atlayarak Kilo Verin...

    İp Atlayarak Kilo Verin...

    İp Atlayarak Kolayca Kilo Verin! Günde sadece 15 dakikanızı ayırın, birkaç haftada farkı rahatlıkla hissedin... çocuklar, boksörler ve güreşçilerin ortak özellikleri nedir diye sorsak, cevabınız üzerinde biraz düşündükten sonra 'ip atlamak' olurdu herhalde. Vücudumuzdaki neredeyse tüm kasları çalıştırmamızı sağlayan bu egzersiz hareketi ile saatte neredeyse 650 kalori harcayabilmek...

Sayfayı Paylaş