gebe
  1. Mirmiga

    Mirmiga Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    893
    Beğenilen Mesajlar:
    9
    Ödül Puanları:
    0

    Doğum Korkusu

    Konu, 'Gebelik' kısmında Mirmiga tarafından paylaşıldı.

    • Sağlıklı bilgi edinin: Doktorunuzla konuşun ve kafanızdaki soruları paylaşın.
    • Fiziksel ve duygusal endişelerinizi birbirinden ayırt edin: Fiziksel sonuçlardan duyduğunuz endişeler; doğru ve güvenilir bilgi kaynaklarıyla normal düzeye çekilebilir. Ancak derinde yatan duygusal nedenlerden kaynaklanan doğum korkusu, doğuma dair doğru bilgilenmeyle giderilemeyebilir; psikolog yardımı gerekebilir.

    • Doğum sonrasındaki hayatınızı planlamaya çalışın: Nerede doğum yapacağınız, doğuma girecek doktor, doğum esnasında sizinle birlikte olacak yakınlarınız, eve döndükten sonra size destek olacak kişiler ve çalışıyorsanız işyerinizle ilişkiler gibi konuları doğumdan önce planlayın.

    • Kendinize zaman ayırın: Doğum öncesindeki aylarda rahatlamak için kendinize ve sizi rahatlatan aktivitelere vakit ayırmaya çalışın. Bu aktiviteler stresinizi azaltmanıza yardımcı olur.

    • Yardım alın: Doğum korkusu günlük yaşamınızı olumsuz etkilemeye başlarsa ve bunlarla tek başınıza baş edemediğinizi hissederseniz profesyonel yardım alın.


     
Doğum Korkusu konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Doğum korkusu

    Doğum korkusu

    Sağlıklı bilgi edinin:Doktorunuzla konuşun kafanızdaki soruları söyleyin Kendizize zaman ayırın:Doğum öncesi aylarda rahatlamak için kendinize sizi rahatlatan aktivitelere vakit ayırmaya çalışın.Bu aktiviteler stresinizi atmanıza yardımcı olur. Yardım alın:Doğum korkusu günlük yaşamınızı olumsuz etkilerse bunu bir psikolokla konuşun Fiziksel ve duygusal endişeleri birbirinden ayırt...
  2. Doğum Korkusu (tokofobi )

    Doğum Korkusu (tokofobi )

    doğum korkusu, nedir, ne yapmalıyız, hakkında bilgiler için yazımıza buyrun arkadaşlar. ilk defa doğum yapacak bir kadında mutlaka doğum korkusu vardır. özelliklede benim gibi canı tatlıysa. peki doğum yapma korkusu nedir, nasıl yenmeliyiz yazımızda sizlere sunulmuştur melekler. Tokofobi sözcüğünü hiç duydunuz mu? Bu soruya yanıtınız “hayır” olsa bile Türkçe karşılığı olan, “doğum...
  3. Doğum Öncesi Doğum Korkusu Nasıl Yenilir Öneriler

    Doğum Öncesi Doğum Korkusu Nasıl Yenilir Öneriler

    doğum korkusu doğum korkusunu yenmek doğum korkusu nasıl yenilir Sevgili melekler, hamilelik sürecinde yavaş yavaş sona varıldığında artık bir doğum korkusu sarar bayanları. Kimisinde az kimisinde çok olan doğum korkusu doğum şeklinini nasıl olacağından, bebeğin sağlığına kadar pek çok konuyu kapsar. İlk kez doğum yapacak anne adaylarının canım ne kadar yanacak korkuları da cabası :) Ancak...
  4. Takofobi (Doğum Korkusu) Nedir?

    Takofobi (Doğum Korkusu) Nedir?

    doğum korkusu, takofobi nedir, doğum korkusu hakkında Son yıllarda, psikiyatristler arasında en çok tartışılan konulardan birisi, kadının doğum şeklini seçip seçemeyeceğidir. Çoğunluğun iddiası, kadınların isteğe bağlı sezaryen doğuma alınması yerine, vajinal doğum (normal doğum) korkusunun üstesinden gelebilmeleri için psikolojik destek almaları gerektiği yönünde. İsveç ve...
  5. Doğum yapma korkusu (Tokofobi)

    Doğum yapma korkusu (Tokofobi)

    doğum yapma korkusu,doğum korkusu nasıl giderilir,doğum yapma korkusu nasıl geçer,doğum korkusu nedir,doğum korkusu nasıl yenilir Bilinçaltının derinliklerinde bulunan doğum yapmak korkusu, yaşanılan çevrenin etkileriyle,hikayeleriyle beslenen psikolojik bir rahatsızlıktır.Yaşanılan ülkenin sosyal ve kültürel yapısı,anneden kızına geçen doğum yapma korkusu tokofobiyi nesilden nesile...

Sayfayı Paylaş