gebe
  1. birtutamanne

    birtutamanne Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    431
    Beğenilen Mesajlar:
    33
    Ödül Puanları:
    0

    doğumdan sonra işerlinizi hafifletmek için öneriler

    Konu, 'Gebelik' kısmında birtutamanne tarafından paylaşıldı.

    yemek tarifleri prtik bilgiler

    merhaba kızlar,
    doğum sonrası hep bir koşturma oluyor bebekle ilgilenmekten birçok şeye zama kalmıyor
    benim size önerim doğum sonrası yemek yapma zamanınızı en aza indirmeniz için simdiden çalışmalara başlamalısınız
    örneğin börek yapıp derindondurucuya atabilirsiniz
    köftelerinizi hazırlıyabilirsiniz
    [​IMG]
    kurufasulye nohut gibi zor pişen ürünleri şimdiden haşlayıp dolaba koyabilirsinz
    bunlar size çok zaman kazandırıcak emin olun
    birde size güzel bir köftettarifi veriyorum
    afiyet olsun

    Bu akşam evinizde farklı bir menü hazırlamak ve değişik yemeklerin tadına bakmak istiyorsanız sizlere leziz bir yemek tarifini paylaşıyorum. İşte antep fıstıklı şiş köfte tarifi… Antepfıstıklı şiş köfte 4 kişilik Pişirme Süresi:25 dk Hazırlama Süresi:30 dk Antepfıstıklı şiş köfte malzemeleri 400 gr dana kıyma 2 dilim bayat ekmek içi 1 soğan 3 diş sarımsak 1 çorba kaşığı susam 1 yumurta Yarım çay bardağı zeytinyağı 6 çorba kaşığı iri çekilmiş antepfıstığı Tuz Sos için 3 domates 2 taze soğan Ekmek içini suda yumuşatıp ufalayın. Soğan ve sarımsakları soyup kıyın. Kıymayı derin bir kaba alıp soğan, sarımsak, ekmek içi, susam, tuz ve yumurtayı ekleyip yoğurun. Köfte hamurundan iri parçalar koparıp 4-5 cm uzunluğunda köfteler hazırlayın ve çöp şişlere geçirin. Üzerlerine zeytinyağı sürüp fıstığa bulayın ve elinizle hafifçe bastırıp iyice yapışmasını sağlayın. Izgarada sık sık çevirerek pişirin. Sos için, domatesleri soyup küp küp doğrayın. Taze soğanları temizleyip kıyın. Kalan yağı tavada ısıtıp domates ve soğanı ilave edin. Sos kıvamında pişirin. Köfteyle birlikte servis yapın. Bir önceki yazımız olan Tantuni Tarifi başlıklı makalemizde açık ekmek, akdeniz bölgesi yemeği ve lavaş ekmek hakkında bilgiler verilmektedir.

    [FONT=Tahoma, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]
    [/FONT]
    Antep Fıstıklı Şiş Köfte Tarifi | Melekler Mekânı | Hamilelik Hobiler Magazin Moda Gebelik Sağlık Konuları Hakkında Bilgiler

     
doğumdan sonra işerlinizi hafifletmek için öneriler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. adet sancılarını hafifletmek için

    adet sancılarını hafifletmek için

    Sevgili meleklerim, Adet sancısı çekenlerdenseniz bu önerime kulak verin:) Malzemeler: 1 adet limon,1 tatlı kaşığı tarçın,1 tatlı kaşığı bal Yapılışı: Sıktığınız limonu 1 bardak sıcak suyla karıştırın.Bu karışımın içine tarçın ve balı ekleyerek öğün aralarında günde 2 ,3 kez için:)
  2. Doğumdan sonra güzellik için

    Doğumdan sonra güzellik için

    doğum sonrası güzellik önerileri doğumdan sonra kilo verme Her kadın doğum sonrası eski haline dönmek ister ve belki de eskisinden daha da güzel olmak ister. Bir de bunu hayal gibi hisseder. Oysaki bu hayal değildir melek'lerim. biz bu yazımızda doğum sonrası güzellik için bilmeniz gerekenleri sıraladık sizler için :) Hamilelik döneminden itibaren bebe yağı ve badem yağı ile uygulanacak...
  3. Doğum sonrası doğum lekeleri için çözüm önerileri

    Doğum sonrası doğum lekeleri için çözüm önerileri

    doğum sonrası lekeler için çözüm doğum lekeleri için çözümler Doğumdan sonra bir çok kadının sorunu halini alan doğum lekeleri için sizlere bu yaz
  4. Doğumdan sonra isteksizlik ve öneriler

    Doğumdan sonra isteksizlik ve öneriler

    Doğum yapmış olan kadınların büyük kısmında, cinsel isteksizlik görülmektedir. Lohusalık döneminde, cinsel ilişkide bulunması önerilmez. Bu süreçte kadınlar fiziksel ve ruhsal olarak doğumun yorgunluğunu atarak toparlanırlar. Vajina bu süreçte iyileşir. Bu sebeple de cinsel ilişkide bulunması önerilmez. Bu sürecin ardından da bazı kadınlarda cinsel isteksizlik görülebilir. Bu durum, kadının...
  5. Doğal yollarla doğuma hazırlanma

    Doğal yollarla doğuma hazırlanma

    Gebelik macerası dokuz ay sürer ve her ebeveyn güzel ve sağlıklı bir bebeklerinin olmasını umar. Çocuk odası hazırlanır, yeterince kıyafet alınır ve oyuncaklar edinilir. Ancak önemli olan bir hazırlık da kadının vücudunu doğuma hazırlamasıdır. Çocuk doğumu maraton gibidir. Yeterli düzeyde performans göstermek için vücudu olacaklara hazırlamak gerekir. Yürümenin doğumu başlatmada etkili olduğu...

Sayfayı Paylaş