gebe
  1. eylül25

    eylül25 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Mart 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankara

    dogumdan sonra zayiflama yöntemleri

    Konu, 'Diyet Grupları' kısmında eylül25 tarafından paylaşıldı.

    doğum sonrası zayıflama yöntemleri
    arkadaslar bana yardim edin lütfen 3 ay önce ikinci dogumumu yaptim 86 ile doguma girdim suan73 kilodayim cok yavas gidiyor kilolarim ,ilk dogumunda 3 ay sonra 18 kilom gitmisdi ,bu ikincida dahada yavas gidiyor ,neler yapabilirim bi kiprit kutusu peynir iki parmak kalinliginda domates disinda formüller varmi,karisimlar felan ,emziriyorum herseyide deneyemeiyorum,emziren anneler beni anlayacakdir



     
  2. AyYuzlu

    AyYuzlu Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.993
    Beğenilen Mesajlar:
    27
    Ödül Puanları:
    48
    cok guzel gidiyorsun cnm ben evliyim ama hala anne olmadım cnm
    bende kiloluyum herseyı yerım ama az hergun 1,30 saat yuruyus yapıyorum iyi oluyorrr
    tek diyebilecegım bu var
     
  3. reyhannn

    reyhannn Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Şubat 2010
    Mesajlar:
    131
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İSTANBUL
    Bende 2 ay önce doğum yaptım 80 kiloydum şuan 60 kiloyum emzirdiğinden dolayı o kilon yavaş yavaş gider ben sadece çok yağlı yicekleri kızartmayı beyaz ekmeği şekeri hayatımdan çıkararak kilo werdim sana tawsiyem spor yap bol su iç gece bebeğini emzirmeye kalktıkça 2şer bardak su iç yeşillik ye çorba iç çavdarlı ruşeymli yada layt ekmek ye lifli olduklafı için tok tutarlar har öğünde iki dilimi aşma ama yaptığın herhangi bir işi sanki acelen warmış gibi hızlı hızlı yap kilo werirsin sakın kilo werme işini erteleme yoksa kilon üstünde kalır we kilo wermen çok zorlaşır en kolay kilo werebileceğin dönem bu dönem fırsatı kaçırma allah analı babalı büyütsün hayırlı olsun canım
     
  4. jnevin

    jnevin Hamiş Melek

    Kayıt:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    626
    Beğenilen Mesajlar:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul
    Bende zayıflayamıyorum bii yemesem
     
  5. sendy

    sendy Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    canlarım sizde sirkeli suya başlayın sabah aç karnına ve akşam yatarken sıcak suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal katın ve için faydasını göreceksiniz bende başladım hadi hep beraber ayıflamaya:dp178:
     
  6. sabiha

    sabiha Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    24 Kasım 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaslar bende dogum yaptım 4 ay oldu ve kılolarımdan bıktım herkesın cok kılo almıssın demesı cıldırtıyo benı banada yardım edın ne olur
     
dogumdan sonra zayiflama yöntemleri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Dogumdan Sonra Hayat

    Dogumdan Sonra Hayat

    Kadının hayatındaki en özel dönemlerden biri hemilelik ve doğumdur. Değişen hormonlar, vücut yapısı ve hayatınıza katılan minik bebekten sonra yeni hayata nasıl adapte olacağınıza dair uzmanından bilgiler… Doğum sonrasında cinsel ilişki için ilk 6 hafta beklemeniz gerekir. Doktor kontrolüne gittiğinizde yapılan testler ve doğum türünüze göre süre uzayabilir ya da kısalabilir. Normal doğumda...
  2. Dogumdan Sonra Kilo Vermek

    Dogumdan Sonra Kilo Vermek

    Doğum sonrası kilo vermek ve bebeğinizin sağlıklı gelişimi için emzirmek en büyük yardımcınız. Uzmanın anne sütü ve doğum sonrası kilo vermenin püf noktaları... Hamilelik ve sonrasında yapılacakları anlatan Obezite ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, süt verme döneminin gebelikte alınan fazla kiloların verilmesi için bir şans olduğunu ifade ederek, "Normal bir kadın vücudu...
  3. Dogum Yöntemleri

    Dogum Yöntemleri

    Doğum hakkında bilgiler hanımlar.. Doğum, 37. gebelik haftasından sonra rahim kasının bir dizi istemsiz kasılmaları ile başlayan ve bebeğin anne vücudunu vajinal yoldan terk etmesi ile sonlanan bir olay. Sezaryen ise hamile bir bayanın bebeğinin vajinal yoldan dünyaya gelmesi değil de karın boşluğunun cerrahi olarak açılarak bebeğin alınması şeklindeki doğum yöntemi olarak tanımlanıyor....
  4. nefes alarak zayiflama yöntemini biliyor musunuz

    nefes alarak zayiflama yöntemini biliyor musunuz

    Nefes alarak zayıflama işlemi oldukça kolay ve istediğinize orantılı basit bir işlemdir önemli noktalara değinelim. Birçok insanı rahatsız eden göbeklenme dediğimiz karın bölgesinde yağlanma sorununa karşı önlem almak ve oluşmuş olan genişlemeyi tekrar eski hale getirmek için nefes tekniklerinden yararlanabilirsiniz. Üç aylık bir süreç içinde nefes teknikleri uygulamalarına ilaveten...
  5. KADIN DOGUM KONTROL YÖNTEMLERİ

    KADIN DOGUM KONTROL YÖNTEMLERİ

    ACİL YARDIM ARKADAŞLAR KORUNMA YÖNTEMLERİ İSTİYORUM SPIRALDEN KORKUYORUM :(

Sayfayı Paylaş