Domatesle gelen güzellik

PeLiNiM

Yeni Üye
Üye
Domatesle gelen güzellik
domatesle cilt bakımı
Güzellik ve cilt sağlığı uzmanları, herkesin sofrasından eksik etmemesi gereken sebzelerden olan domatesin, aynı zamanda güzellik kaynağı da olduğunu belirtiyor.


Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal, domateste bulunan ve kırmızı rengi veren likopen maddesinin, bilinen en iyi antioksidan olduğunu belirterek, ılık domates maskesinin cildi gergin tuttuğunu söyledi.
Erdal, domatesin cilt sağlığı açısından çok önemli olduğunu ifade ederek, “Domatesin içindeki likopen, yağ ve ısıyla etkisini artırır. Sabahları kahvaltıda soyulmuş ve zeytinyağı dökülmüş domates sağlık açısından çok faydalıdır” diye konuştu.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal domatesin cilt ve güzelliğe yararları üzerine şunları söyledi:

“Likopen, bilinen en etkili antioksidandır ve en fazla domateste bulunur. Salça ve ketçap da bol miktarda likopen içerir. Greyfurt, kuru kayısı ve karpuzda da likopen vardır ama içerdiği madde domates kadar yoğun değildir.” Ketçabın yararlı olduğunu, bol bol domates suyu içilmesi gerektiğini belirten Erdal, makarnanın da bol ketçapla yenmesini önerdi.
 
Geri
Üst