gebe
  1. BöğüRTLen

    BöğüRTLen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Nisan 2008
    Mesajlar:
    1.473
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0

    döner sandviç öldürüyor!

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında BöğüRTLen tarafından paylaşıldı.

    Döner sandviç öldürüyor! [​IMG]Haftada iki döner sandviç, 10 yılda kalpten öldürüyor. İşte bilimadamlarından önemli uyarılar...

    [FONT=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]Büfelerden alıp yediğiniz döner sandviçlerin her biri bir şarap kadehi kadar kızartma yağı içeriyor.

    Döner kepap; Çin, Hint, pizza ve fish&chips'ler içinde en sağlıksız fast food tarzı olarak belirlendi. İngiliz Portsmouth Hastaneler Birliği Beslenme Dairesi Başkanı Denise Thomas, döner sandviçlerde 111 gram yağ olduğunu bunun da günlük önerilen kötü yağ miktarının iki katı olduğunu söyledi.

    Thomas "Ortalama bir döner sandviç 400 gramdır. İçerdiği yağ ise bunun aşağı yukarı dörtte biri kadardır. Yağın çoğu ise doymuş yağdır. Yani kolesterolünüzü artırır, damarlarınızı tıkar" diye konuştu.

    Kadın sağlık uzmanı şöyle devam etti: Yani haftada 2 kez dönerli sandviç yerseniz bu kalp hastalıklarına davetiye çıkarmaktır. Bununla birlikte aynı hafta içinde pizza, kızarmış hazır gıdalar, çips, donmuş gıdalar da alırsanız kalbiniz 10 yıl içinde kriz geçirir."

    İngiltere'daki araştırma Hampshire Belediye Meclisi'nin oluşturduğu uzman ekipçe sokaktan 150 fast food türü alınıp, incelenerek gerçekleştirildi.

    kaynak:gazetevatan
    [/FONT]

     
  2. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: döner sandviç öldürüyor!
    bu tür yiyiceklerin sağlık sız olduğunu duyuyoruz zaman zaman işte arada kaçamak oluyor artık sağlıklı beslenemiyoruz herşey yapay hale geldi maalesef
    emeğine sağlık canım paylaşım için
     
döner sandviç öldürüyor! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. sandviç hamuru

    sandviç hamuru

    mayalı sandviç sandviç hamuru hamuru nasıl yapılır tarifi tarifleri Malzemeler 1 tatlı kaşığı şeker (1 fincan ballı su) 500 gr un 1 çorba kaşığı sirke 2 yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı mahlep 2 yemek kaşıgı sıvı yağ 1 çorba kaşığı kuru maya (7 gr) 2 yumurta çırpılmış 1 tatli kasığı tuz Hazırlanma Şekli Bir kapta ılık su, maya, şeker karıştırın ve 5-10 dakika bekletin. *Un ile mayayı, iki...
  2. yumurtalı sandviç

    yumurtalı sandviç

    MALZEMELER 2 adet sandviç ekmeği hardal 1 dilim jambon yada pastırma 1 adet katı yumurta mayonez tuz biber HAZIRLANIŞI Sandviç ekmeklerini ikiye bölün ve bir parçasına jambonu koyup üzerine hardalı sürün. Ekmeğin ikinci parçası ile üstünü kapatın. Yumurtayı küçük küçük kesin ve mayonez ile karıştırıp arzuya göre istenilen baharatlardan biraz karıştırın. İkinci ekmek parçasının üstüne sürüp...
  3. kıymalı  sandvic

    kıymalı sandvic

    Malzemeler 1/2kg kiyma 2 tatli kirmizi dolma biber 2-3 sogan 1/2 kg kasar 8-10 baguett ekmek Tuz kara biber et baharati Yapilis Tarifiönce sogani dograyin sonra kirmzibiberi,kiym peyniri ve baharatlari da icine attin,hepsini karistiriniyice az miktar zeytinyag eger et yagsizsa,sonra bu karisimimeklerin üstüne yagin teker teker ve tepsiye dizin ondan sonra 200°de pisirin ve servis yapin...
  4. Klüp Sandviç

    Klüp Sandviç

    MALZEMELER ince dilimlenmiş çedar peyniri hardal 1 adet soyulmuş ince dilimlenmiş domates 1-2 dilim kızartılmış jambon ya da pastırma marul krema 2 adet yuvarlak sandviç ekmeği HAZIRLANIŞI Sandviç ekmeklerini ikiye bölün ve her iki tarafını da kızartın. Bir parçasının üzerine peynir ve hardal sürün. en üste domates dilimleri koyun. Üstüne sandviç ekmeğinin ikinci parçasını koyun. Bunun da...
  5. Güneşler dönerken

    Güneşler dönerken

    Dilindeki özleyişlerin cemreleri düşüyor şiirlerime Göğümde bulut, ırmağımda su, toprağımda sevinçle Ruhundaki şarkılarla çoğul sevinçlere doluyorum ben Bütün acıların öğütüldüğü bir değirmende bile sevdayı gözler yorgun yürek Yaşamın gizli bahçelerinde tüm sancılar bir gülden alır can suyunu bebeğim Ak düşen saçlarımı okşarken, sür dudaklarını seni seven gönlüme Gözlerini aydınlığıma...

Sayfayı Paylaş