gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.234
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Dünya Starlarının Zayıflama Sırları

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    jennifer aniston victoria beckham zayıflık sırrı mankenlerin zayıflama sırları victoria beckham nasıl zayıfladı mankenler nasıl zayıflıyor Dergilerde TV"de görüp hayran olduğumuz Dünya Starları nasıl zayıflıyor kızlar hiç merak ettinizmi....İşte sizleri dünya starlarının zayıflama ve ince kalma sırları :tik:
    [​IMG]

    Kate Winslet
    Ikinci çocugundan sonra, kilo vermek için özel bir sey yapmadigini iddia etse de, Kate Winslet düzenli olarak spor yapiyor. Ayrica yedigi ve içtigi süt ve süt ürünlerine de dikkat ediyor.



    Sienna Miller
    Sienna Miller, dogustan zayif ve ince olanlardan ama vücudunun sekilli görünmesi için egzersizin sart oldugunun da farkinda. Miller, yogayla kalori yakmaktan çok vücudunu sikilastirdigini, sekle soktugunu ve esnettigini söylüyor. Ayrica gerginligi azaltmak için birebir oldugunu da ekliyor.



    Caprice
    33 yasindaki model, düsman çatlatan vücudunu kendine koydugu siki kurallarla formda tutuyor. Aksam 5″ten sonra hiçbir sey yemeyen güzel manken, daha az karbonhidrat ve daha çok protein tüketiyor. Gerçekten kilo vermek için bunu haftada en az 3 kez uygulamak gerektigini de belirtiyor.



    [​IMG]

    Penelope Cruz
    Penelope Cruz inceligiyle dikkat çekiyor ve formda kalma yolu da gayet tembelce Her gün 12 saat uyuduguna dair yemin ediyor! Üstelik uykunun kilo vermeye katkisi oldugunu iddia eden arastirmalar da mevcut!



    Victoria Beckham
    Üçüncü çocuktan sonra bile Victoria Beckham, kisa zamanda eski formuna geri dönerek genç kizlara tas çikartiyor. 30 yasina girdiginden bu yanda daha fazla egzersiz yaptigini ise saklamiyor. Bazen birkaç gecede bir 200″er mekik çekiyormus.



    Kim Cattrall
    Kim Catrall, formda kalmayi ve genç görünmeyi, üç gün ardarda sadece salata ve somon baligi yemesine borçluymus. Catrall, genç görünmek için ille de yüz gerdirmeye gerek olmadigini, somon gibi bazi besinlerin cildi gençlestirdigini savunan Amerikali doktor Nicholas Perricone”un takipçisiymis. Tabii somon baligindaki yag da fazla olmadigindan, Catrall”in düzgün hatlarini nasil elde ettigini anlamak hiç zor degil.



    [​IMG]

    Cameron Diaz
    Cameron Diaz”in mükemmel vücuduna bakinca, hayatini aç geçirdigini düsünebilirsiniz ama o kendini açliga mahkum ettigini düsünmüyor. Diaz”a göre, yemek istediginiz her seyden az ve öz yemek yeterli. Mesela McDonald”s yemeye bayiliyor ama asla büyük seçimleri tercih etmiyor.



    Beyoncé
    Çogumuz tatlidan vazgeçemeyiz ama Beyoncé tatli arzusunu kontrol altina alma yolunun bulmus. Cani ne zaman çikolata çekse, gidip bir paket çikolata yemek yerine, bir muz yiyormus. Bir muzda 95 kalori oldugu düsünülürse, istedigi kadar yiyebilir.



    Pamela Anderson
    36 yasindaki Anderson”in sirri basit ve ucuz. Tek yaptigi dislerini temizlemek. Bu, açligini kesiyormus ve ayrica caninin bir seyler çekmesini de önlüyormus. Ögün aralarinda yemesini de engelliyormus. Vücut ölçülerine bakilirsa, söylediklerinde bir hayir olsa gerek.



    [​IMG]

    Jennifer Aniston
    Jennifer Aniston Zone diyeti uygulayanlardan. Bu diyet yüksek protein ve düsük karbonhidrata dayali bir diyet. Zone”da yediklerinizin yüzde 40″i karbonhidrattan gelirken, yüzde 30″u proteinden ve yüzde 30″u da yagdan geliyor. Böylece maksimum kilo verme saglaniyor. Ayrica bu diyetle açlik duygusu fazla olusmuyor.



    Angelina Jolie
    29 yasindaki yildiz insanlarin cani ne çekiyorsa, onu yemeleri gerektigine inaniyor ve ekliyor: “Bence ihtiyaciniz oldugu anda bir duyguya teslim olmak önemli. Allahtan yiyeceklere karsi saglikli bir yaklasimim var ama bence caninizin çektigini yemek, ölçülü olmak ve yiyeceklerden keyif alip mutlu olmak önemli. Bence insanlar hayatlarinin çok büyük bir kismini yiyecekler hakkinda endiselenip, bunu kafalarina takarak geçiriyorlar.” diyor.



    Liz Hurley
    39 yasindaki Liz Hurley, hamilelikte aldigi kilolari birkaç haftada verebilmesiyle ünlü. Onun sirri su teresi. Ne zaman birkaç kilo vermek istese koca bir tencere su teresi çorbasi pisirip detoks yapiyor. Su teresi sizin için de faydali. Ispanaktan çok daha fazla demir ve sütten çok daha fazla kalsiyum içeriyor. Ayrica bol alküllü gecelerin ardindan gelen aksamdan kalma hali için de birebir.




    Salma Hayek
    Latin güzeli Salma Hayek saglikli beslenmeye inaniyor. Enerji seviyesini korumak için günde 5 küçük ögünle besleniyor. Film setine giderken yanindan götürdügü en favori yiyecekleri ise, ton baligi, kereviz, domates, salatalik ve kisnis.


     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 23 Eylül 2016
  2. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Beyoncé Çogumuz tatlidan vazgeçemeyiz ama Beyoncé tatli arzusunu kontrol altina alma yolunun bulmus. Cani ne zaman çikolata çekse, gidip bir paket çikolata yemek yerine, bir muz yiyormus. Bir muzda 95 kalori oldugu düsünülürse, istedigi kadar yiyebilir.

    Seninleyim:D

     
  3. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113
Dünya Starlarının Zayıflama Sırları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Dünyayı zayıflatan dukan diyetiii!!!!!

    Dünyayı zayıflatan dukan diyetiii!!!!!

    kızlar bugün diyete başladım.ve inanıyorumki iyi bir şekilde kilo vericem.bugün tartıldım ve inanamadım 64 kilo çıktım ve anında diyete başladım.diyet çok kolay sadece protein yiyerek zayıflıyosun ve istediğin kadar tüketebilirsin alta yazıcam birazdan ayrıntıları. 1. Adım: AtakAtak aşamasının uygulanma süresi, vermek istenen kilo kadar, kişinin yaşına, önceden uyguladığı rejimlerin sayısına,...
  2. Dünya Kadınlarından Güzellik Sırları

    Dünya Kadınlarından Güzellik Sırları

    güzellik sırları dünya kadınlarının güzellik sırları Güzellik, dünyanın neresinde olursa olsun farkedilen, gıpta edilen, hayal edilen ve sürekli peşinde koşulan bir kavram melekler :) Hal böyle olunca dünyanın neresine giderseniz gidin, oranın iklim şartlarına, hayat koşullarına göre bir güzellik anlayışı çerçevesinde çeşitli uygulamalar yapılır. Belki de aklınızın ucuna bile gelmeyen bir...
  3. Az Bilinen Zayıflama Sırları

    Az Bilinen Zayıflama Sırları

    bu konu zayıflama yöntemleri ve sırları hakkında bilgilere yer vermektedir. kadın ve erkeklerin ortak sorunlarından biri olan fazla kilolarla başınız dert mi? Kış ayların da aldığınız kiloları verip yaza fit bir vücutla girmek için biraz acele etmeniz de fayda var. Çok fazla kimsenin bilmediği basit ama etkili bir takım yöntemler ile fazla kilolarınızdan kurtulabilir, hayallerinizdeki o...
  4. Sinem Kobal'ın Zayıflama Sırları Burada!

    Sinem Kobal'ın Zayıflama Sırları Burada!

    sinem kobal nasıl zayıfladı, sinem kobalın zayıflama sırları, sinem kobal diyeti Geçtiğimiz günler de magazin sayfalarına düşen Sinem Kobal, incecik görüntüsü ve verdiği kilolarla adından oldukça söz ettirmişti. Hatta Sinem Kobal'ın birlikte olduğu sevgilisi Arda Turan ile ayrılıp aşk acısından dolayı kilo verdiğini söyleyenler bile olmuştu. Meğer Sinem aşk acısından değil yaptığı diyet ile...
  5. Dünya Kadınlarından Güzellik Sırları

    Dünya Kadınlarından Güzellik Sırları

    dünya kadınlarının güzellik sırları, dünyadan güzellik sırları, güzellik sırları Sevgili melekler, dünyanın güzellikleriyle ünlü kadınlarının bulunduğu ülkelere özel güzellik sırlarıyla karşınızdayız. Eğer siz de güzelliğinize güzellik katmak, şaşaırtcı tariflerle güzelleşmek istiyorsanız aşağıdaki makalemize bir göz atın deriz... Güzelliğin Çin’deki Başrol Oyuncusu: Beyaz Çay...

Sayfayı Paylaş