gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.171
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Düşük Yapan Kadınlar Nasıl Beslenmeli?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Bu konu düşük yapan kadınlar için beslenme önerilerine yer vermektedir. Bazı gebelikler ne yazık ki sonuna kadar gitmez ve düşükle sonuçlanır. Düşük yapan kadınların ne yazık ki psikolojileri bazen uzun süre düzelmez. Sonuçta kolay bir olay değil tabi, anne olmaya hazırlanan kadın düşük yaptığında büyük bir hayal kırıklığına uğrar.

    Düşük yapan kadınlar için beslenme uzmanlarının önermiş olduğu sağlıklı beslenme rehberini sizler için paylaşıyoruz. Beslenme düşük yapan kadınları bir an önce toparlayacak ve eski sağlığına kavuşturacaktır.

    Düşük yapmak kadınları psikolojik olarak son derece etkilemekte ve düşük sonrası toparlanmada kadınlar hayli zorlanmaktadır. Düşük yapan kadınların vücutlarını toplayabilmeleri için beslenmelere dikkat etmeleri gerekmektedir. Vücutlarını toplayabilecek enerjiyi elde edebilmek için faydalı gıdalar ve vitaminler almaları gerekmektedir.

    [​IMG]

    Düşük yapan kadınların protein alabilmek için bol bol baklagil ve sebze tüketmesi ayrıca balık, tavuk, et vb. et ürünlerinin tüketimine ağırlık vermesi gerekmektedir. Vitamin alabilmek için de meyve ya da vitamin hapları kullanmalıdırlar. Ayrıca vücudun eski kuvvetine kavuşması içinde süt, peynir, yoğurt, yumurta gibi protein kaynağı besinlerin tüketilmesi kısa zamanda toparlanmanıza yardımcı olacaktır.

    Kadınlar için annelik hissi çok büyük önem arz etmektedir. Bu nedenle çocuklarını kaybeden annelerin psikolojik olarak yardıma ihtiyacı olabileceği gibi beslenme açısından da çevresindekiler tarafından yardıma ihtiyacı bulunmaktadır. Düşük yaptıktan sonra vücut da güçsüzlük meydana gelmektedir yeniden eski gücüne vücudunuzu kavuşturmak ve yeni bir bebek umudu için mutlaka proteinli, vitaminli ve faydalı yiyecekler tüketmelidirler. Sebzelere ağırlık vererek et ürünlerini bol miktarda almalılar.

     
  2. elif kara

    elif kara Forum Okuru

Düşük Yapan Kadınlar Nasıl Beslenmeli? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hamileler nasıl beslenmeli?

    Hamileler nasıl beslenmeli?

    Hamilelik döneminde anne adayının enerji, protein, mineral ve vitaminlere ihtiyacı artar. Gün içinde düzenli olarak tüketilecek üç öğünde; süt ve süt ürünleri, meyve ve sebzeler, ekmek ve tahılgiller ile yüksek proteinli gıdaların bulunmasına dikkat edilmeli. BOL BOL BALIK VE SÜT ÜRÜNLERİ Hamilelikte artan protein gereksinimi için balık, et, süt ve süt ürünleri ile kurubaklagiller tüketilmeli....
  2. Çocuklar Nasıl Beslenmeli?

    Çocuklar Nasıl Beslenmeli?

    sağlıklı olmak için nasıl beslenmeliyiz Çocuklar için beslenme rehberi Amerikalı uzman Sue Gilbert çocuklar için iyi bir beslenme nasıl olmalı konusuna kendi bilgi ve deneyimlerine dayanarak açıklık getiriyor: Çocuğunuzun yürüme döneminin başlamasından sonraki yıllar fırtınadan sonraki sessizliğe benzer. Çocuğunuz artık daha oturmuş, sevdiği ve sevmediği yiyecekler doğru ve iyi bir...
  3. kadınları itici yapan detaylar

    kadınları itici yapan detaylar

    kadınları itici yapan detaylar erkeklere itici gelen kadınlar Erkeklere göre kadınları itici yapan detaylar şunlarmış... : * güzel görünümlerine karşın konuşmaya başladığınızda çok boş bir hatun olması, * ciddiyetten uzak davranışları, * küfürlü konuşmaları, * kaba davranışları, * olur olmaz yerde çantalarından bi ayna çıkarıp makyaj tazelemeleri... * herşeyin güzellikle...
  4. Kanaryalar Nasıl Beslenmeli ?

    Kanaryalar Nasıl Beslenmeli ?

    Kanaryaların Beslenmesi Kanaryaların Beslenmesi Nasıl Olmalı Kuş besleyen ya da beslemek isteyen meleklerimiz ve sayın misafirlerimiz için kanaryaların beslenmesi hakkında sizleri bilgilendiriyoruz :) Doğada yaşayan her canlı gibi kanaryada düzenli ve dengeli beslenmeden yoksun bırakılırsa bunun etkileri görülür. Kanaryalarımızın sağlıklı uzun ömürlü olmaları için vücut ihtiyaçlarına ve...
  5. Emziren annelere gaz yapan yiyecekler

    Emziren annelere gaz yapan yiyecekler

    Anne sütünün bebeğiniz için ne kadar faydalı olduğunu biliyorsunuzdur. Bu sebeple doktorlar bebeğinizi ne kadar fazla emzirebilirseniz o kadar iyi olduğunu savunurlar. Ancak burada dikkat etmeniz gereken tükettiğiniz yiyeceklerin anne sütüne geçeceği ve dolayısıyla bebeğinizi de etkileyebileceğidir. Dolayısıyla emzirme döneminde annenin nasıl beslendiği, neleri yiyip neleri yemediği oldukça...

Sayfayı Paylaş