gebe
  1. PeLiNiM

    PeLiNiM Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    5.444
    Beğenilen Mesajlar:
    57
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ANTALYA

    ekmek yiyerek zayıflanabilir mi?

    Konu, '* Diyet Özel Menü' kısmında PeLiNiM tarafından paylaşıldı.

    ekmek spor ekmek Daha önce duymuş muydunuz? Evet zayıflanıyor.
    Tek bir gıda diyeti yaparak 3 günde 2 kilo verebilmeniz mümkün.
    Uzmanlarımız diyetin yalnızca 1 sefer kullanılmasını önermiş.


    [​IMG]


    3 günde 1 kilo

    1 gündeki kalori: 900
    Uzmanlar:”Bu diyet tek gıda rejimi grubuna girer ve en fazla
    3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir.Tek gıda rejimi olduğu için sağlık açısından sakıncalı bir
    diyet olup bir kereden fazla uygulanmaması kuvvetle önerilir. ” diye uyarılarını belirtmişler.

    3 gün boyunca günde 10-11 dilim kızarmış ekmek yenilir bu diyette ve yenilen ekmeklere isteğinize göre çok çok az
    tereyağı sürebilirsiniz.

    Bunların haricinde İstediğiniz kadar şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.
    3 gün boyunca;
    Sabah: 2-3 dilim ekmek
    Öğle: 3-4 dilim ekmek
    Akşam:3-4 dilim ekmek









     
  2. vera85

    vera85 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Ekim 2009
    Mesajlar:
    27
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tek gıda ile beslenmek bünyeyi yorar ya..
     
  3. ceyda28

    ceyda28 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Nisan 2010
    Mesajlar:
    70
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    aslında mantıklı tek gıda her zaman için zayıflatıyor dedigi gibi 3 günü gecmemek sartıyla
     
  4. PeLiNiM

    PeLiNiM Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    5.444
    Beğenilen Mesajlar:
    57
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ANTALYA
    zaten ekmek yemesem direkt zayıflarım ben
     
  5. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Ben zaten hiç ekmek yememki günde en fazla 1 dilim beyaz ekmek çok zararlı kendimi hasta edemem sağlıklı yaşamak gerek
     
  6. jnevin

    jnevin Hamiş Melek

    Kayıt:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    626
    Beğenilen Mesajlar:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul
    Zayıflanırmı gerçekten acaba denicemde
     
  7. Misafir Melek

    Misafir Melek Forum Okuru

    Diyet Tatlı Yemek
    rejim aparken siz de tatlısız ve hamurişi olmadan yapamayanlardansanız şu sayfaya bir göz gezdirin, şişmanlatmayan hamurişleri yapıyorlar, adı da diyet fırın.
    Diyet Fırın
     
ekmek yiyerek zayıflanabilir mi? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ekmek...

    Ekmek...

    rüyada birine su vermek rüyada bayat ekmek görmek ölüye su vermek ölüye yemek para Taze, yuşak yahut sıcak ekmek zahmetsiz helal kazanca ve bol nimete, Katıksız ekmek yemek garip yaşamaya ve yalnız ölmeye, Aşırı sıcak ekmek yemek gam ve kedere, Esmer ekmek yahut mısır ekmeği geçim sıkıntısıyla beraber dinde kurtuluşa, Pide ve yufka yemmek bol rızka yahut kısa ömre, Arpa ekmeği takva ve...
  2. güzel bir ekmek sepeti yapmak ister misiniz?

    güzel bir ekmek sepeti yapmak ister misiniz?

    ekmek sepeti süsleme sepet süslemek bebek sepeti süsleme ekmek yapımı sepet yapılışı Ekmekliğin alt ve üst kenarları ince bir çıta gibi geliyor ele Belki kalın plastikten de yapılabilir Baş ve boyun kısmına pamuk doldurulmuş Gövde de ve tabanda ise bir kat ince sünger var
  3. insan kuruyemiş yiyerek zayıflayabilir mi ?

    insan kuruyemiş yiyerek zayıflayabilir mi ?

    Bir arkadaşım kuruyemiş yiyerek zayıfladığı iddia ediyor. Ya hiç olacak şey mi, yağlı yağlı fındıkları bademleri yiyip insan zayıflar mı hiç ? :S
  4. kepekli ekmek mi yemeli beyaz ekmek mi

    kepekli ekmek mi yemeli beyaz ekmek mi

    Kepekli lifli falan bağırsaklara iyi geliyor da kepek te kansızlık yapıyormuş diye duydum, ne yiyeceğiz peki biz ? :S
  5. Ekmek Yiyerek Kilo Verebilir miyim?

    Ekmek Yiyerek Kilo Verebilir miyim?

    ekmek yiyerek kilo vermek, kilo nasıl verilir, ekmek kilo yapar mı Sevgili melekler, kilo vermek isteyen bayanların ilk uzak kalmaya çalıştıkları şey ekmektir. Kilonun en büyük düşmanı olarak bilinen ekmek aslına bakarsanız diyet listesinden tamamen çıkarılmaması gereken bir gıdadır. Sadece dikkat edilmesi gereken, kilo verme sürecinde, öğünlerde birden fazla tahıl grubu tüketmemektir....

Sayfayı Paylaş