gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    El titremesi nedenleri

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    el titremesi nedenleri, neden olur, tedavisi hakkında bilgiler burda arkadaşlar
    Kimi zaman ellerinizin titrediğini hissedersiniz ve bunu belkide o anda önemsemezsiniz. Oysa kimi insanda sürekli ellerinin titrediğinden şikayetçidir Melek'leirim. Peki el titremesinin sebepleri nelerdir ve nasıl tedavi edilmelidir; buyrun makalemizde bilgi edinin Melek'ler.

    [​IMG]


    Titreme, istemsiz olarak tekrarlayan ince ritmik sarsılma hareketleridir. Vücudun her yanında görülebilmekle beraber en çok elleri ve başı tutar. Zaman zaman da ayak ve bacaklarda belirti verir. Ailevi olarak da görülebilen sebebi bilinmeyen tip titremeler, en sık karşılaşılan şekillerdir. Bu tür titremeler en çok bir bardak kaldırırken ya da el ile bir şeyi işaret ederken belirgin hale gelir. Hareket etmez iken ise titreme yoktur. Bu sırada baş ve ses de titreyebilir. Bazı ilaçlar ile fayda elde edilebilir. Günlük yaşamın çok zor olduğu şiddetli vakalarda cerrahi yöntemler de beyin cerrahlarınca uygulanabilmektedir.

    İlaçlar ve hastalıklar önemli sebepler
    Merkezi sinir sistemini etkileyen ilaçlar ya da hastalıklar da titremelere yol açabilir. Bu hastalıkların başında ileri yaşlarda ortaya çıkan Parkinson hastalığı yer alır. Karaciğer yetmezliği, alkolizm, cıva ve kurşun zehirlenmesi de ciddi titremelere sebep olabilen hastalıklar arasındadır. Yine tiroit hormonunun kanda arttığı hipertiroidi hastalığının belirtileri arasında ellerde titreme sayılır. Lityum ve bazı depresyon ilaçları yan etki olarak bu belirtileri verir.

    Gençlerde görülen titremelerin en sık görülen sebepleri ise stresli ruh hali, kafein ve alkol tüketimidir.

    Titreme fark edildiğinde neler yapılmalı?
    Titreme fark edildiğinde doktora gidilmeden önce şikâyetlerin ne zaman ve ne şekilde geldiğine dikkat edilmesi sebebin ortaya çıkarılmasına yardımcı olacaktır.

    Kendi başınıza evde yapabilecekleriniz aşağıda kısaca sıralanmıştır.

    - Strese sebep olan etmenlerin ortadan kaldırılması bazen titremenin azalmasına yardımcı olmaktadır.

    - Kola ağır bir saat yada bilezik takılması veya elde bir cisim taşınması titremeleri azaltabilmekte ve daha iyi kontrol sağlamaktadır.

    - Kazalardan kaçınmak için bir şey içerken bardağı yada fincanı yarım doldurmak veya kamış kullanmak güvenli bir yoldur.

    - Yeterli uyku ve istirahat önemlidir, çünkü yorgunluk titremeleri arttırır.

    - Kendi başına titremeye yol açabildiği için kahve, çay yada kolalı içecekler gibi kafeinden zengin gıdalardan uzak durmakta fayda vardır.

    Kendi halinde düzenli bir ritim içerisinde süren titremeler birden şiddetlenir, ek olarak yanına başka belirtiler eklenir ya da günlük hayatla bağdaşmaz hale gelirse tekrar hekime başvurmakta tereddüt etmeyiniz.

     
El titremesi nedenleri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yıldızların Titremesi

    Yıldızların Titremesi

    Geceleri gökyüzünde gördüğümüz yıldızların birçoğu bizim güneşimizden de büyüktürler ama o kadar uzaktadırlar ki, ancak birer nokta olarak gözükürler. Gezegenlerin yıldızlardan farkları, güneş sistemimiz içinde bizimle beraber güneşin etrafında dönüyor olmalarıdır. Bu nedenle çok uzak olan yıldızlar gökyüzünde 'sabit' dururken, gezegenler sürekli yer değiştirirler. Bu gezegenler güneşe...
  2. El uyuşmasının nedenleri

    El uyuşmasının nedenleri

    el uyuşmasının nedenleri el uyuşmasına hangi bölüm bakar sinir sıkışmasına hangi doktor bakar sinir sıkışmasına bölüm parmak uyuşmasına Çeşitli sebeblere bağlı olarak oluşan ellerdeki uyuşukların sebebleri ve tedavi yollarıyla ilgili bilmek istediğiniz bilgileri sizler için paylaşıyorum Geceleri yatarken ellerde oluşan uyuşma ve karıncalanmanın sebepleri hakkında uzmanlar bilgiler verdi....
  3. El titremesi!

    El titremesi!

    Kızlar benim sorunum el titremesi.Deli olmak üzereyim.Öyle abartılacak bir titreme yok ellerimde çok hafiften normalde de elim titriyor.Ama dikkat gerekiren bir iş yapacağımda ve biri beni izliyorsa ellerim tir tir titriyor 2 metre ötedeki insan bunu farkedebiliyor.Benim okuduğum bölümde bir derste dikkat gerektiren ve herkesin bana bakarak yapmam gereken şeyler oluyor ve bu titremem yüzümden...
  4. El Titremesi Neden Olur ?

    El Titremesi Neden Olur ?

    el titremesi neden olur, el titremesinin sebepleri nelerdir,el titremesinin psikolojik sebepleri,el titremesi kimlerde görülür,el titremesi hangi hastalığın habercisi,el titremesi hakkında bilgiler Tıp dilinde ‘tremor‘ olarak adlandırılan titreme, kasların istem dışı olarak yaptığı, ritmik hareketlerdir ve bazılarımızın sosyal yaşantısını etkileyecek denli rahatsızlık verir. Ellerimizin...
  5. Göz neden titrer?

    Göz neden titrer?

    İstemsiz göz titremesi nistagmus olarak adlandırılır. Göze bağlı nistagmus çok defa doğuştandır. Göz titremesinin yavaş evresi; hasta, nesneye bakmayı sürdürürken gözlerin kaymasıyla oluşur. Göz titremesinin hızlı evresiyse, gözlerin ani ve hızlı şekilde kayıp yerlerine geri dönmesiyle meydana gelir.Belli yöne bakışta görme daha iyi olacağından hastalarda baş pozisyonu gelişebilir. Göze bağlı...

Sayfayı Paylaş