gebe
  1. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.364
    Beğenilen Mesajlar:
    960
    Ödül Puanları:
    113

    Elektromanyetik Radyasyondan Korunmak İçin Pratik Öneriler

    Konu, 'Hastalık Türleri' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    Elektrikli aletleri kendinizden mümkün olduğunca uzakta çalıştırın. Elektromanyetik etki mesafe ile hızla azalacaktır. Kullanmadığınız aletleri ya kapalı tutun ya da fişten çıkarın. "Stand by" konumunda kaldığı sürece elektromanyetik kirlilik yaratacaktır.

    • Düşük radyasyonlu bilgisayar ekranı kullanmaya özen gösterin ya da ekran filtresi kullanın.

    • Ekonomi (halojen ve floresan) lambaları mümkünse kullanmayın, kullanmıyorsanız kendinizden uzakta tutun; gece lambası ve okuma lambası olarak kullanmayın. Halojen lambalar yüksek akımlar kullanırlar.

    Eski telefon hatlarına bağlı telsiz telefonların çıkış güçleri çok yüksek değil; ancak cep telefonlarında durum bunun tam tersi.

    • Araç telefonlarının antenleri araçların tepesinde olmalı, yanlarında ya da pencerede değil.

    • Dinlendirici bir uykuya geçmek için en ideal koşul yatak odasında TV ve radyo bulunmamasıdır.

    • Elektrikli saat / radyo / alarm'ı başucunuzda bulundurmayın (pilli kullanmayı tercih edin). Elektrikle çalışan radyolu çalar saat kullanmayınız. Kullanmak zorundaysanız başımızdan mümkün olduğunca uzakta tutunuz. Odada herhangi bir alet kullanılmadığı sürece odaya gelen elektrik akımı kesebilirsiniz.

    • Yatak odasında başucunuzdaki duvarla komşunuzda bir elektronik aletin bitişik durmamasını sağlamaya çalışın

    • Cep telefonu kullanmadığınız surece kapalı tutun. Gerekmedikçe cep telefonları kullanmayın. Üzerinizde açıkken bulundurmayın. (Kalp üstünde, bel ve göğüste bulundurmayın.) En iyisi cep telefonu kullanma çılgınlığına son verin.

    • Açık telefonu kendinizden en uzak mesafede birakın. Tercihen 1 m mesafeden kulaklıkla konuşun. Acil durumlar dışında yanınızda açık taşımayın veya hep kapalı tutun, gerektiğinde siz arayın. SAR<1 W/kg olan cep telefonlarını tercih edin.

    • Yatağınızı EM alanlardan olabildiğince uzağa koyunuz.

    • Elektrikli battaniye kullanmayın ya da yatmadan önce yatağınızı ısıtarak kullanın.

    • Tüm VDU'lerin (TV, bilgisayar) arkalarında EM elektromanyetik alan daha büyüktür. Komşunuzda bu aletlerin nereye yerleştigine dikkat edin.

    • Lap Top bilgisayarlar (LCD ekran) şarjlı kullanıldığında düşük EM alana sahiptir (uzakta şarj edilmelidir).

    • Saç kurutma makinesinin manyetik alanı çok yüksektir ve pineal bezden melatonin salgılanmasını etkiler. Sürekli kullanmak yerine aralıklarla kısa süreli kullanın. Akşamlan kullanmayın.

    • Evinizdeki ve işyerinizdeki elektrik ve manyetik alanları ölçtürün.

    • Mikrodalga fırın çalışırken en az 1 m' den uzakta durun. Gerekmedikçe kulanmayın.

    Fotokopi makinalarından (yüksek manyetik alan) en az 50 cm uzakta durun.

    • Elektrikli traş makinesi kullanmayın veya şarjlı kullanın veya jilet tercih edin.

    • TV ekranlarından (ön ve arkasından) en az 2 m uzakta bulunun.

    • Elektrikli daktiloları kullanmadığınızda fişten çıkarın.

    • Çamaşır / bulaşık vs. makineleri çalışırken yakınında bulunmayın.

    • Cep telefonu baz istasyonlarının evlerinizin çatısına ve okullara veya yakın çevrenize takılmasına izin vermeyin. (Yeni Zellanda, ABD ve İngiltere'de bu konuya halk sahip çıktı. İngiltere' de istasyonlara yakın evler daha ucuza satılıyor.)

    • Bazı kimselerde bilgisayar monitörlerine ve diğer elektrikle çalışan aletlere karşı aşırı hassasiyet oluşmakta ve reaksiyonlar açığa çıkmaktadır. Bu reaksiyonlar:

    Boğazda kuruluk hissi,
    Gözde problemler (ağrı ve görme bozukluğu),
    Baş ağrısı,
    Allerji,
    Uykusuzluk,
    Seslere karşı hassasiyet, işitme zorluğu,
    Yorgunluk. Bu semptomları daha çok aşağıdakilerin indüklediği öne sürülmektedir:
    Elektrikle çalışan Lap Top bilgisayar ve bilgisayar monitorleri,
    TV,
    Floresan ve halojen lambalar,
    Evdeki elektrik hatlarının yarattığı E alanlar,
    Evdeki elektrikli aletler,
    Cep telefonları.

    Unutmayınız ki herhangi bir alet yaşamınızı kolaylaştırıyorsa, karşılığında büyük olasılıkla sağlığınızdan götürüyordur

     
Elektromanyetik Radyasyondan Korunmak İçin Pratik Öneriler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kaygıyı Azaltmak İçin Pratik Öneriler

    Kaygıyı Azaltmak İçin Pratik Öneriler

    Kaygıyı Azaltmak İçin Pratik Öneriler • Sınavdan önce zihninizde, geçmişteki başarısızlıklarınızı değil, başarılarınızı vurgulayın. • Başarısızlığa neden olan sebeplerin, yeni başarısızlığa neden olmasına izin vermeyin. • Kendinize kendi değerleriniz altında bir değer biçmeyin. • Sınav için olumlu düşünün. • Sınav: öğrencinin ilgi, yetenek ve çalışma alışkanlıklarıyla kazanılmış olduğu...
  2. Boyun Ağrısından Korunmak İçin Öneriler

    Boyun Ağrısından Korunmak İçin Öneriler

    • Günlük yaşamımızda acele ile yapılan ani hareketlerden sakınmalıyız. • Ağır cisimleri kaldırmamalı, çekmemeli ve itmemeliyiz. • Taşımak zorunda olduğumuz yükleri mutlaka iki kolumuza eşit paylaştırmalı, tek el ya da omuzda ağır bir çanta taşımamalıyız. • Baş seviyesinin yukarısına doğru iki kolu ve boynu gerecek şekilde ağır yük kaldırmamalıyız. • Vücudu sağa ya da sola döndürerek yerden...
  3. Ayaklarınız için pratik bakım önerileri

    Ayaklarınız için pratik bakım önerileri

    Ayaklarınızın hayatınız boyunca büyüyüp değişmeyi sürdürdüğünü biliyor muydunuz? İşte size ayaklarınız için uygulamanız gereken uzmanlar tarafından tavsiye edilen ve birçok ünlünün de vazgeçilmezi olan pratik, kolay ve oldukça faydalı bakım önerileri… - Ayaklarınızı iyice inceleyin. Her parmağı, topukları, ayaklarınızın başını sonunu inceleyin. Eğer ayağınızın altını göremiyorsanız ayna...
  4. Egzama için pratik bitkisel öneriler

    Egzama için pratik bitkisel öneriler

    saç egzaması egzama görüntüleri egzama görüntüsü elde Egzama; bildiğiniz gibi bir deri hastalığıdır.Egzama benim bildiğim akdarıyla genelde ellerde daha fazla oluyor.Daha doğrusu derinizde egzama varsa bu ilk ellerinizde belirti veriyor. Meleklerim eğer derinizin herhangi bir yerinde kızarıklık,şişme kaşın vs... durumlar olursa mutlaka bir doktora görünün.Ciddiye almanızı...
  5. Grip Salgınından Korunmak İçin Uzmanların Önerileri

    Grip Salgınından Korunmak İçin Uzmanların Önerileri

    gripten korunmanın yolları, gripten korunmak için, grip salgınından nasıl korunurum Kış aylarının korkulu rüyası grip salgını şu sıralar h3n2 adında bir virüsle kol geziyor. Her yaştan kişiyi tehdit altına alan grip salgınına karşı uzmanların sizler için önermiş olduğu öneriler ve h3n2 virüsü hakkında yapmış olduğu açıklamaları paylaşıyoruz. Son günlerde pek çok insan yüksek ateş,...

Sayfayı Paylaş