gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Ellere ne zarar verir?

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Ellere ne zarar verir? . Fazla sıcak ve fazla soğuk su . Deterjanlar, evde kullanılan temizlik ürünleri
    . Güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalar.
    Elleri nasıl korumalısınız?
    . Suyla yapılacak işlerde lastik eldiven giyin.
    . Ev işlerinde ise pamuklu eldiven kullanın.
    Elleriniz için küçük yardımcılar
    . Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın. El kremi ya da losyon sürün.
    . Ellerinizi günde iki, üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın. Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
    . Sert olmayan bir ponza taşı da elleriniz için yararlıdır. Sert derileri aldığı lekeleri de çıkarır.
    . Haftada bir kere ellere çok yağlı kremle masaj yapın. Her parmağın ucundan başlayarak dibine kadar iyice sıvazlayın. Avuç ve el üstüne masaj yapmayı unutmayın. Bunun için en uygun zaman gece yatmadan öncedir.
    . Arada bir ellerinize kalın tabaka krem, vazelin sürün pamuklu eldiven takıp yatın. Uyumakta biraz zorlanabilirsiniz. Ama sabah kalktığınızda elleriniz çok bakımlı olacaktır.
    . El üstlerine sürülecek parafin tabakası gözenekleri açmak için çok yararlıdır.
    . Limon da eller için yararlıdır. Elin rengine iyi gelir.
    Özel bakım gerektiren durumlar
    1. Esmer lekeler: Bunlara yaşlılık lekeleri denir. Ellerde kahverengimsi lekeler oluşur. Bu lekelerin çıkmasını geciktirmek, hatta önlemek mümkündür. Bunun için filtreli güneş ilacı kullanabilirsiniz. Eldeki benekler için de pigmen renklerini açan bir krem yararlı olur. En kötü ihtimalde suda çıkmayan fondotenle kapatabilirsiniz. Bu yöntem aynı zamanda damarların gözükmesini engeller.
    2. Soğuk kabarcıkları: Parmakların yeteri kadar hareket etmemesi, soğuk ve nemden yeterince korunmaması neden olur. En iyi yol, egzersiz yapmaktır. Çünkü bu egzersizler kan dolaşımını hızlandırır.
    3. Sert deri ve çatlaklar: Bunlara soğuk hava, elleri fazla zorlayan işler yol açar. Çatlaklara kir dolabilir. Bu kirleri limonla çıkarabilirsiniz. Sonra da bir parça pamuk yardımıyla zeytinyağı sürün. Bir süre bekledikten sonra ellerinizi sabunlu suyla yıkayıp iyice durulayın. Tabii ki sonra krem sürmeyi unutmayın. Bunun her gün yaparsanız elleriniz düzelir.


    El ve parmak egzersizleri
    1. Yumruk açma: Yumruğunuzu iyice sıkın. Sonra parmaklarınızı öne doğru mümkün olduğunca açın. İki eli de aynı zamanda yapın. Bu hareketi en az 6 kere yapmalısınız.
    2. Parmak ayırma: Ellerinizi avuçlarınızın yere bakacağı şekilde tam önünüze koyun. Parmaklar birbirlerine sıkaca yapışmış olsun. Sonra parmaklarınızı açabildiğiniz kadar açın


     
  2. merve_69

    merve_69 Üye Üye

    Kayıt:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    192
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Şehir:
    Made in İsTanßuL
    Ce: Ellere ne zarar verir?
    teşekkürler.ellerinize saqlık
     
  3. sule

    sule Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Şubat 2008
    Mesajlar:
    614
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    hollanda
    Ce: Ellere ne zarar verir?

    Sert deri ve çatlaklar: Bunlara soğuk hava, elleri fazla zorlayan işler yol açar. Çatlaklara kir dolabilir. Bu kirleri limonla çıkarabilirsiniz. Sonra da bir parça pamuk yardımıyla zeytinyağı sürün. Bir süre bekledikten sonra ellerinizi sabunlu suyla yıkayıp iyice durulayın. Tabii ki sonra krem sürmeyi unutmayın. Bunun her gün yaparsanız elleriniz düzelir.
    bunu deniycemde limon yakmazmi ruyam...
     
  4. destina

    destina Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    9 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    14
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: Ellere ne zarar verir?


    3. Sert deri ve çatlaklar: Bunlara soğuk hava, elleri fazla zorlayan işler yol açar. Çatlaklara kir dolabilir. Bu kirleri limonla çıkarabilirsiniz. Sonra da bir parça pamuk yardımıyla zeytinyağı sürün. Bir süre bekledikten sonra ellerinizi sabunlu suyla yıkayıp iyice durulayın. Tabii ki sonra krem sürmeyi unutmayın. Bunun her gün yaparsanız elleriniz düzelir.
    bunu bende deniyorum çok faydasını görüyorum..teşekkürler
     
  5. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Ce: Ellere ne zarar verir?
    ***** saol birtanem paylaşım için
     
  6. melegimeren

    melegimeren Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Şubat 2008
    Mesajlar:
    933
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Ellere ne zarar verir?

    emeğine sağlık paylaşım için teşekkürler
     
  7. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Ellere ne zarar verir?
    bilgi ve paylaşım için saol canım emeğine sağlık
     
Ellere ne zarar verir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Boyun ve dekolte ele verir

    Boyun ve dekolte ele verir

    Boyun ve dekolte ele verir Kadınlar geniş dekolteler giymeye bayılır. Belli bir yaştan sonra bacaklarını, kollarını beğenmeyip saklasalar bile, dekoltelerden hoşlanmaya devam ederler. Bir akrabam, tüm gençliği boyunca "boynum kalın" diyerek, ne kışın ne de yazın yakasız bluz giymemişti. Ancak yaşı ilerleyince rahatladı. Ona nedenini sorduğumda bana cevabı, "Boş vermişim...
  2. Boynunuz Yaşınızı Ele Verir

    Boynunuz Yaşınızı Ele Verir

    boyun yaşlanması boyun güzelliği için İstediğiniz kadar cildinizi gerdirin, istediğiniz kadar botoks tekniği ile haşır neşir olun, boynunuz her durumda yaşınızı ele verir melekler :) Eğer estetiği bir çare olarak benimsemiyorsanız, zamanında dikkat edeceğiniz bazı noktalar ve egzersizlerle siz de bpyun güzelliğinizi koruyabilir, yaşlanmayı geciktirebilirsiniz :) İşte ipuçları... Yaşı ele...
  3. Cinler İnsanlara Zarar Verir mi?

    Cinler İnsanlara Zarar Verir mi?

    cinler insanlara ne yapar cinler insanlara musallat olurmu cinlerin zararları Dinimiz de cinlerin varlığı aşikardır. Bugüne kadar bazı yaşanmış olaylar da zaten bunun göstergesidir. Peki cinlerin hepsi kötülük mü yapar? Cinler insanlara zarar verir mi gibi sorularınızın yanıtlarını sizlerle paylaşıyoruz. İman etmeyen cinler insanlarla iç içe yaşadıklarından birçok kimsenin ne durumda...
  4. Ultrason Bebeğe Zarar Verir Mi?

    Ultrason Bebeğe Zarar Verir Mi?

    gebelikte ultrason ,gebelikte ultrasona girmek bebek için zararlımıdır,gebelikte ultrasona girmek sakıncalımıdır,gebelikte ultrason hakkında bilgiler Aslında bu konuda net olarak kesin bir şey söylemek mümkün değil çünkü zorunlu hallerde bakılması birçok tehlikenin bile önüne geçiyor olacak. Genellikle dünyada birçok ülkede Ultrason sadece hamilelik boyunca zorunlu hallerde ya da en fazla 9...
  5. Cin insana zarar verir mi?

    Cin insana zarar verir mi?

    Tam İlmihal Seadet-i Ebediyye kitabında özetle deniyor ki: Cinlerin müslüman olanı ve olmayanı vardır. Müslüman olan cinlerden insanlara bir zarar gelmez. Bunlar, yalnız ibadet ederler. Ehl-i sünnet âlimleri bunları tanır. Salih insanlar gibi görünür ve sohbet ederler. Kâfir olan cinler, insanlara çeşitli şekilde zarar verirler. İnsandan ayrılmayıp her şekle girebilirler. Mesela mikrop şekline...

Sayfayı Paylaş