gebe
  1. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.365
    Beğenilen Mesajlar:
    960
    Ödül Puanları:
    113

    elma cilt yaşlanmasını geciktiriyor

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında SadmiN tarafından paylaşıldı.

    Elma gençleştiriyor Metin FERAH/BOLU, (DHA) BOLU İl Sağlık Müdürlüğü diyetisyeni Naciye İla, her gün kabuğu ile yenilecek bir elmanın, insan vücudundaki bir çok hastalığa iyi gelmesinin yanısıra, cilt yaşlanmasını da geciktirdiğini söyledi.
    Elmanın, her türlü hastalıklıkta en fazla fayda sağlayan bir meyve olduğunu belirten İla, “İçerdiği organik asitler, soda ve fosfor ile beyin, karaciğer ve mideye son derece olumlu etkileri olan elma, antioksidan içermesi nedeniyle kalp sağlığı açısından da yararlı olmasının yanısıra, cilt yaşlanmasını da geciktirmektedir” dedi.
    İçeriğinde, yüzde 85 su, yüzde 12 şeker, organik asitler, soda, fosfor, vitamin A, B1, B2, B5, C, E ve PP bulunan elmanın kas ve sinir sistemi için gerekli bir meyve olduğunu ifade eden İla, bedeni ve zihni yorgunluklarda yatıştırıcı etkiye sahip olan elmanın yatmadan önce yenildiği taktirde rahat bir uyku sağlanabileceğini söyledi.
    Böbrekleri çalıştıran elmanın idrar söktürücü özeliği ile vücuttaki ürik asidin dışarı atımını hızlandırdığını da belirten İla, “Taze elma suyu ile silinen kırışık ve pörsük deri, canlılık ve tazelik kazınır. Pişmiş elmanın kabızlığa etkili olduğu bilinen bir gerçektir. Elma kürüyle de gut, böbrek, mesane hastalıklarıyla hemoroite karşı son derece iyi sonuçlar alınmıştır. Taze rendelenmiş bir adet elmanın yemekten önce tüketilmesi, sindirim yetersizliğine son derece iyi gelmektedir. Sindirim sistemini uyaran ve mide mukozasını güçlendiren elma suyu, aynı zamanda ateş düşürücü olarak kullanılmaktadır” diye konuştu.
    Günlük 3 adet elma tüketiminin 2 ayda yüzde 10 oranında kolesterol düşmesine yardımcı olduğunu kaydeden İla, “Günde 3 adet elma tüketiminin kötü kolesterol oranını düşürürken, iyi kolesterol oranını da 4 kat arttırdığı saptanmış bulunuyor. Lif olarak zengin olan elma, vücutta kolesterol ve yağın birikmesine engel olur. Sigara içenlerde nefes alma kapasitesinde artış sağlayan elma, içerdiği posa miktarı, yağ yakıcı olması ve düşük enerji içermesinden dolayı zayıflama diyetlerinde tercih edilen ve önerilen bir meyvedir” dedi



    kaynak:HÜRRİYET

     
elma cilt yaşlanmasını geciktiriyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. cilt yaşlanmasına son!!!

    cilt yaşlanmasına son!!!

    Beden sağlığının en önemli uzantılarından biri olan genler dışında fiziksel faktörler de yaşlanma sürecinde önemli bir rol üstleniyor. Biliyor musunuz, aslında yaşlılık fiziksel olarak cildimiz*de başlamadan önce düşüncelerde kendini gösteriyor. Ne ka*dar olumsuz düşünürsek ve kendimi yaşlı hissedersek vücudun yaşlılık süreci de o derece erken başlıyor. Beynimizde oynattığımız sinema sahip...
  2. Hangi Bitkiler Yaşlanmayı Geciktiriyor

    Hangi Bitkiler Yaşlanmayı Geciktiriyor

    geciktirici bitkiler yaşlanmayı geciktiren bitkiler menopozu geciktiren menopoz menopoz geciktirici Yaşlanmayı yavaşlatan bitkiler Serbest radikaller ve bunların zararlarından bizleri koruyan antioksidanlardan sık sık bahsediyoruz. C vitamini, E vitamini ve beta karoten gibi ilk akla gelen antioksidanlar, birçok bitkide bolca bulunur. İşte antioksidan özelliği olan bitkiler: Dr. Hasan...
  3. Cilt bakımı için elma

    Cilt bakımı için elma

    Elmanın cilt güzelliğine inanılmaz faydaları vardır özellikle doktorların tavsiye ettiği hergün alınması gereken meyvelerden biridir elma Peki cildimiz için elmayı ne şekilde kullanmalıyız ve cilt güzelliğimize ne gibi katkı sağlar Ninelerimizin ''Sağlık için Günde bir elma' sözü bilim adamlarınca artık ispatlandı. Elma, zengin vitamin ve Mineral kaynağı olup bağışıklık sistemini...
  4. Dağ Yemişi Yaşlanmayı Geciktiriyor

    Dağ Yemişi Yaşlanmayı Geciktiriyor

    dağ yemişi yabani yemiş Sevgili melekler, dağ yemişi ya da yabani yemiş dediğimiz böğürtlen, ahududu, yaban mersini, dağ çileği gibi meyvelerin zihin açtığı belirlendi. Özellikle pasta tarifi, tatlı ve keklerde kullandığımız bu meyvelerin tazesini tüketmeye özen göstermeliyiz. Bakın konuyla ilgili açıklama şöyle; Boston’da Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde 60 yaş üstü 100 kadın...
  5. Kuşburnu Yaşlanmayı Geciktiriyor!

    Kuşburnu Yaşlanmayı Geciktiriyor!

    kuşburnu faydaları, kuşburnu neye iyi gelir, kuşburnunun faydaları Reçelinden çayına kadar faydalandığımız kuşburnunun meğer gençleştirici etkisi varmış...Kuşburnunun bilinmeyen faydalarını öğrenmek isteyenler için detaylı bilgiler sizlerle birlikte... Kuşburnu bitkisi; İnsan sağlığı üzerindeki önemli etkileri sayesinde binlerce yıldan beri birçok kültür tarafından kullanılıyor. Vitamin...

Sayfayı Paylaş