gebe
  1. LaViNYaM

    LaViNYaM >>>ιкιz αηηєѕι<<< Yetkili Kişi

    Kayıt:
    23 Kasım 2010
    Mesajlar:
    6.144
    Beğenilen Mesajlar:
    697
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    Antalya

    Elma Hem Tok Tutuyor Hem De İştah Kesiyor...

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında LaViNYaM tarafından paylaşıldı.

    Elmanın Tok Tutucu Etkisi Elma İştahı Kesici Bir Meyve mi

    Vitamin deposu ve faydalı özellikleri saymakla bitmeyen elma tok tutucu etkisiyle de meyvelerin başında yerini alıyor..Özellikle Ramazanda oruç tutarken zorlanmamamız için iftara kadar tok durabilmemiz için elmayı kendimce öneriyorum:)


    [​IMG]


    Elma İştahı Kesiyor



    İçerisinde bol miktarda lif ve vitamin bulunan elma iştahı azaltıyor.

    Elma, içerisinde bol miktarda çözünebilen ve çözünmeyen lif bulunduran bir meyvedir. Bu lifler vücudu pek çok şekilde etkiler. Örneğin, kolesterolü düşürür, kan şekerini dengeler, sindirimi destekler ve iştahı azaltır. Liflerin iştahı azaltmasındaki sebep midede bulunan sıvıları emmesidir. Bu sayede tokluk hissi verir. Organik olarak üretilen elmalar daha yüksek miktarda vitamin ve mineral içerir. Ancak elmanın içerisinde bulunan lifler hem organik hem de organik olmayan ürünlerde birbirine oldukça yakındır.

     
Elma Hem Tok Tutuyor Hem De İştah Kesiyor... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kahve hem uyanık tutuyor hemde hafızayı kuvvetlendiriyor

    Kahve hem uyanık tutuyor hemde hafızayı kuvvetlendiriyor

    Melişlerim kahvenin hem uyanık tutup hemde hafızayı kuvvetlendirdiğini biliyormuydunuz.. gelin kahvenin özelliklerine bakalım..:) Bilimsel araştırmalar orta düzeyde kahve tüketiminin sağlık üzerinde faydaları olduğunu ve günü çok daha canlı bir biçimde geçirmeği sağladığını kanıtladı.Kahve sadece uyanık kalmaya değil kısa süreli hafıza düşünme ve odaklanma gibi bilişsel yeteneklerin...
  2. Hem ayna, hem çerçeve, hem de takı dolabı

    Hem ayna, hem çerçeve, hem de takı dolabı

    Aynalı takı dolabı Takı saklama çözümleri Takılarınızı mufaza etmek için takı askısı arıyorsanız ve aynı zamanda aynayada ihtyiacınız varsa bu fonksiyonel aynalı takı dolabı tam da size göre meleklerim. Aynanın yan tarafında bulunan çerçeveler ile aynaya baktıkça anılarınızı ve sevdiklerinizi de görme imkanı bulacaksınız.
  3. Hem Sticker hem de saat

    Hem Sticker hem de saat

    Duvar saati modelleri Sticker saatler Farklı bir duvar dekorasyonu yaratmak istiyorsanız sticker duvar saatlerini kullanabikrsiniz. Bu saat modelleri her traz dekorasyona uyum sağlayacak şekilde tasarlanmış. Hem saati öğrenin hemde mekanınız hoş bir görünüm kazansın.
  4. Hem aydınlatma hem de vantilatör

    Hem aydınlatma hem de vantilatör

    aydınlatma modelleri Vantilatörlü aydınlatma Sıcak yaz günlerinde evlede en çok ihtiyacımız olan şey soğutma sistemi oluyor. Bu aydınlatma modeli soğutma işini yapıyor. Vantilatörlü aydınlatma olan bu avize hem şık hem de fonksiyonel.
  5. Hem bisiklet hem de bebek arabası

    Hem bisiklet hem de bebek arabası

    Bebek arabası modeli Farklı tasarımlar İlginç tasarım sevenlere başka bir örnek bu bisikletli bebek arabası modeli. Annenin çocuğunu daha hzlı taşımasına olanak sağlayan bu icat oldukça yaratıcı.

Sayfayı Paylaş