gebe
  1. Ariza

    Ariza Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    1.432
    Beğenilen Mesajlar:
    85
    Ödül Puanları:
    0

    Empati kurmanın yararları

    Konu, 'Psikiyatri' kısmında Ariza tarafından paylaşıldı.

    empati kurmanın yolları empati kurmanın önemi empatinin yararları yararları empatinin faydaları Empati, bir insanın, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamalısıdır.
    Empatik anlayış, insanları birbirine yaklaştırma, iletişimi kolaylaştırma özelliğine sahiptir. İnsanlar, kendileriyle empati kurulduğunda, anlaşıldıklarını ve kendilerine önem verildiğini hissederler. Diğer insanlar tarafından anlaşılmak ve önem verilmek ise, bizi rahatlatır; kendimizi iyi hissederiz. Yapılan araştırmalarda, liderlik özelliğine sahip kişilerin empati kurma becerilerinin yüksek olduğu belirlenmiştir.

    Sağlıklı bir Empati kurulabilmesi için gerekli öğeler:

    1-Empati kuracak kişi, kendisini karşısındakinin yerine koymalı, olaylara onun bakış açısıyla bakmalıdır.
    Her insan gerek kendisini gerekse çevresini, kendisine özgü bir biçimde algılar; bu algısal yaşantı özneldir (subjektiftir); kişiye özgüdür. Yani her insan dünyaya, kendine özgü bir bakış tarzıyla bakar. Eğer bir insanı anlamak istiyorsak, dünyaya onun bakış tarzıyla bakmalı, olayları onun gibi algılamaya ve yaşamaya çalışmalıyız. Bunu gerçekleştirmek için de empati kurmak istediğimiz kişinin rolüne girmeli, onun yerine geçerek adeta olaylara onun gözlüklerinin gerisinden bakmalıyız. Empati kurmaya çalıştığımız kişinin rolüne kısa bir süre için geçmeli “sanki o kişi imişcesine” düşünmeye ve hissetmeye çalışmalıyız.

    2-Empati kurmuş sayılmamız için, karşımızdaki kişinin duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamamız gereklidir. Karşımızdakinin yalnızca duygularını ya da yalnızca düşüncelerini anlamamız yeterli değildir. Karşımızdakinin rolüne girerek onun ne düşündüğünü anlamamız, hissettiklerinin aynısını hissetmemiz gerekmektedir.

    3- Empati kuran kişinin zihninde oluşan empatik anlayışın, karşıdaki kişiye iletilmesi davranışıdır. Karşımızdaki kişinin duygu ve düşüncelerini tam olarak anlasak bile, eğer anladığımızı ona ifade edemezsek empati kurma sürecini tamamlamış sayılmayız.

    Karşımızdaki insanlara empatik tepki vermenin başlıca iki yolu vardır:

    A) Yüzümüzü / bedenimizi kullanarak onu anladığımızı belli etmek

    B) Sözlü olarak onu anladığımızı ifade etmek.
    En etkili yolu bu ikisini birlikte kullanmaktır. Bir sıkıntımız olduğunda, bizimle konuşan kişi, dostça bir gülümsemeyle kolumuza dokunup sıkıntımızı sözelleştirirse, örneğin “son günlerde çok bunalmışsın” derse, rahatladığımızı hissederiz.
    Oğlu ayağını çarptığı için ağlamaktadır. Baba oğluyla aynı hizaya kadar eğilir ve ayağını vurduğu yeri göstermesini isterken “ oğlum çok mu acıyor ? Öpeyim geçsin” der ve acıyan yerini öperse empatik tepki vermiş olur.


     
Empati kurmanın yararları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Empati Nedir ?

    Empati Nedir ?

    Empati Nedir ? Empati, bir insanın, kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak onun duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamasıdır. Basit gibi gözüken bu tanımın gerisinde pek çok kuramsal öğe bulunmaktadır ve belki de bu yüzden söz konusu tanıma ulaşılması oldukça zaman almıştır. Bir kişinin kendisini karşısındaki kişinin yerine koyarak olaylara onun bakış açısıyla bakması, o...
  2. Empati Kurmak

    Empati Kurmak

    empati kurmak empati kurmak nedir ne demek kurma EMPATİ KURARAK, HAYATINIZIN AKIŞINI DEĞİŞTİRİN! Yazan: Elvan Demirkan Hepimiz birbirimizden farklı düşünebiliriz; ama bir başkasının farklılığına kafayı takmak ve bu takıntılarla yaşamak bizi ne kadar çok strese sokuyor bir düşünün... Kendimizi hem duygusal, hem fiziksel olarak yıpratıyoruz. En yakın arkadaşımızla, eşimizle, annemizle,...
  3. Empati Seviyesi

    Empati Seviyesi

    Modern toplumlarda, insanın yaratıcı enerjisini yönlendiren yepyeni bir konsept ortalığı kasıp kavuruyor. Klasik zekanın hükümranlığına son veren Duygusal Zekanın en önemli parçalarından birini oluşturuyor bu konsept. Empati diyorlar adına. Bizim dilimize kendini başkalarının yerine koyma olarak çevrilebilir. Kendimize mutlaka sormalıyız. Türkiyenin empati yeteneği acaba hangi düzeyde diye....
  4. Empati Testi

    Empati Testi

    empati testi Empati duygunuz hakkında bilgi edinmek, empati gücünüzü öğrenmek için uygulayabileceğiniz bir test. Empati Testi
  5. Empati Nedir?

    Empati Nedir?

    empati, nedir, TEGV, turkiye, gonul konularini okumaktasiniz Sevgili Melekler, Güneşli bir cumartesi sabahı 10-11 yaşlarındaki yirmi çocuğa İngilizce öğretecektim. Çocuklar durmaksızın konuşuyor, yerlerinde duramuyorlardı. Ders planımı uygulamakta zorlanacağım belliydi. Türkiye Eğitim Gönüllüleri Vakfı (TEGV) gönüllü eğitmeni olarak o sabah üçüncü sınıf öğrencileri ile “İngilizce Oyun...

Sayfayı Paylaş