gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.628
    Beğenilen Mesajlar:
    1.524
    Ödül Puanları:
    113

    Emziren anne adayları sütü arttırmak için neler yemeli ?

    Konu, 'Gebelik' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    anne sütünü artıran besinler,anne sütü nasıl artırılır,anne sütünü artırmanın yolları,anne sütünüzü artırmak için nasıl beslenmeli hakkında bilgiler Hamile bayanların ve bebeklerini emziren annelerin mevsiminin dışında yetişen hormonlu sebzeleri tüketmemeleri gerekir.Bunun yanında genleriyle oynanmış olan tohumlardan elde edilen mısır gibi ürünleri hamile bayanların ve emziren annelerin tüketmemelerinde fayda vardır.
    Emzirme döneminde anneler acı ve acı içeren baharatları , zerdeçalı ve zencefili tüketmemelidirler.Çünkü bu ürünler vücut salgılarını azaltarak ; sütün miktarını ve kalitesini azalmasına neden olurlar.

    e.jpg




    EMZİRME DÖNEMİNDE SÜT ARTIRAN BESİNLER ( YİYECEKLER )
    ►Rezene , anason ve ısırganı karıştırarak çayını hazırlayın.Bu bitki çayı sütünüzü arttıracak hem de bebeğinizde gaz olma olasılığını azaltacaktır.
    ►Dereotu , kıvırcık salata
    ►Kuru üzüm hoşafı
    ►Haşlanmış taze beyaz dut kurusu veya taze beyaz dut
    ►Taze beyaz üzüm
    ►Bal kabağı, havuç
    ►Salep, boza
    ►Yemeklerde kullanılan soğan
    ►İncir ( haşlanmış kuru incir suyu da içebilirsiniz
    ►Çilek
    ►Maden suyu , içme suyu ( soğuk değil ılık olsun ) , malt çileği ( Maden suyu doğal maden suyu olacak soda olmayacak )
    ►Bol sulu gıdalarla beslenin, bol sebzeli ve limonlu her türlü sebze çorbaları , süt arttırıcıdır ve sağlıklıdır, her gün içebilirsiniz.
    ►Pekmez tahin ( aşırıya kaçmamak şartıyla tüketilebilir )
    ►Sumak , bakliyatlar
    ►Süt ,limonata
    ►Emzirme döneminde günlük 30 dakika yürüyüş yapmayı adet edinin .anne sütünü arttırıcı besinler süt arttırıcı çay süt arttırıcı gıdalar süt arttırıcı yiyecekler

     
Emziren anne adayları sütü arttırmak için neler yemeli ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Sizce Emziren Anneler Neler Yemeli?

    Sizce Emziren Anneler Neler Yemeli?

    Merhaba ben yeni bir anneyim ve aranızda ki tecrübeli annelerden bir konuda öneri ve yardım istiyorum. Bebeğimi emziriyorum ve sütüm çoğalsın ve bebeğimi de beslesin diye neler yemeliyim?
  2. Süt Veren Anneler Nasıl Beslenmeli Neler Yemeli ?

    Süt Veren Anneler Nasıl Beslenmeli Neler Yemeli ?

    emziren anneler nasıl beslenmeli emziren anneler ne yemeliler Sevgili melekler, 9 ay 10 gün süren zorlu bir maratonun ardından bebeğinizi kucağınıza aldığınızda çektiğiniz bütün sıkıntılar yok olup gider. Bu kez hayatınızın yeni bir dönemi başlamıştır. Artık her anıyla size ihtiyacı olan bu canınızın parçası evladınızla ömrünüzü geçirmeye başlarsınız. Bu dönemde en çok akla takılan soruların...
  3. Emziren Anneler İçin Süt Arttırıcı Kür Tarifleri

    Emziren Anneler İçin Süt Arttırıcı Kür Tarifleri

    süt arttırıcı kür, süt nasıl artar, sütü arttıran gıdalar Sevgili melekler, emziren annelerin en büyük merakı ve isteği bebeklerinin doymasıdır. Sütünün yettiğini düşünen anneler olduğu gibi yetmediğini düşünenler ve gerçekten sütü az gelenler de var. Bitkisel tedavi uygulamalarında uzman olan Prof. Dr. İbrahim A. Saraçoğlu, emziren annelerin mevsim dışı beslenmemelerini ve ebter tohumlu...
  4. Emziren Anneler! Aşure Süt Yapıyor!

    Emziren Anneler! Aşure Süt Yapıyor!

    aşurenin faydaları, aşurenin yararları, süt yapan gıdalar Sevgili melekler, hepinizin bildiği üzere Hicri Yılbaşının ilk ayı olan Muharrem ayı içindeyiz. Bu ayın faziletleri hepimizce malum. Yapılan ibadetlerin yanı sıra bu kıymetli ayda gelenek olarak aşure tatlısı pişiririz. Aşureyi sevmeyen herhalde çok azdır. Bu güzel tatlının tam bir sağlık deposu olduğu bilinen bir gerçek ama emziren...
  5. Anne sütünü artırmak için neler yemeli?

    Anne sütünü artırmak için neler yemeli?

    anne sütünü ne arttırır,anne sütünü arttıan besinler,anne sütünü arttıran yiyecekler,anne sütünü ne arttırır,anne sütünü arttıran bitkiler, Anne sütünü artırmanın en önemli yolu 3-4 litre sıvı tüketmektir. Sıvı tüketiminin büyük bölümünü su olarak tüketmek önemlidir. Ayrıca şekersiz komposto suyu, meyve suyu, süt, ayran, maden suyu gibi sağlıklı içecekleri tüketmek de süt miktarı ve...

Sayfayı Paylaş