gebe
  1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    en başarılı diyet listesi hangisi ?

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    Fazla kilolarım var ve artık kilo vermek istiyorum.Araştırdım bir sürü diyet listesi var, acaba en başarılı diyet listesi hangisi?
     
en başarılı diyet listesi hangisi ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. İşte başarılı diyetin sırları

    İşte başarılı diyetin sırları

    Diyet yapmak zahmetli ve psikolojik hazırlık gerektiren bir süreç. En önemlisi de eş, aile ve yakın çevrenin desteği gerekiyor. Diyetine uyan, ailesinden de destek gören bireyler ideal kilolarına beklenen sürede ve sağlıklı bir şekilde ulaşıyorlar. Ailesinden destek görmeyen obezite hastalarının özgüveni azalıyor ve içe kapanık yaşıyor. Ailesinden psikolojik destek görmediği halde kilo verme...
  2. Diyetinizde Nasıl Başarılı Olursunuz?

    Diyetinizde Nasıl Başarılı Olursunuz?

    Diyetinizde Nasıl Başarılı Olursunuz? Eğer siz de geçici diyet müptelalarından, öğün atlayıcılardan veya atıştırma meraklılarındansanız muhtemelen kilolarınızla da başınız ciddi olarak derttedir. Böyle belli başlı kötü beslenme alışkanlıkları olan kişiler ne yazık ki, her gün yeni bir başarısız diyete başlayıp umutsuz yolculuklarına devam ediyorlar. HER GÜN 33 MİLYON KİŞİ DİYETE BAŞLIYOR...
  3. Kilo Aldıran Diyet Listesi

    Kilo Aldıran Diyet Listesi

    Kilo Aldırıcı Beslenme Önerisi Kilo Almak İçin Öğün tavsiyeleri Kilo Aldırıcı Diyet Menüsü İnsanlar sadece fazla kilolarından değil, kilo alamamaktan da şikayetçi olabiliyor melekler :) Kilo almak ya da alamamak derdi olan herkese öncelikle doktora gitmelerini tavsiye ederek, elimizde bulunan örnek bir kilo alma diyetini sizlerle paylaşıyoruz :) Genelde insanlar kilolarından şikayet...
  4. Açlık Hissettirmeyen Diyet Listesi

    Açlık Hissettirmeyen Diyet Listesi

    aç bırakmayan diyet kolay diyet Fazla kilolar her kadının hayatının bir döneminde uğraştığı problemlerin başında gelir melekler :) Çocukluğunuz da, gençliğinizde ya da etrafınızda ki yaşlılarda kilo fazlalığı sorunu olabilir. Yaş küçükken yapılan diyet ve egzersizlerle kolayca atılabilen kilolar, ne yazık ki yaş ilerledikçe sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. Bu sebeple sağlıklı...
  5. 1200 Kalorilik Diyet Listesi

    1200 Kalorilik Diyet Listesi

    bu konu ayda 4/5 kilo verdiren 1200 kalorilik diyek listesi hakkında bilgiler içermektedir. Yedikleriniz ve içtikleriniz kalori miktarına göre zamanla vücudunuzda fazlalıklar oluşturarak yağ birikimine yol açar. Bazen masum gördüğünüz herhangi bir içecek yada aldığınız bir besin de bulunan kalori miktarı ile hızla kilo alabilirsiniz. Yaz öncesi kışın aldığınız kiloları bir an önce verip yaza...

Sayfayı Paylaş