gebe
  1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    En Faydalı Baharatlar

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    En Faydalı Baharatlar nelerdir baharatlarında faydasını yazarsanız çok iyi olur.
     
  2. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Hangi baharat neye faydalıdır
    Baharatlar soslara verdiği eşsiz tadın yanında sağlığa sağladığı faydalarla da ilgi odağı olmayı başarıyor. Sağlığa en faydalı baharatlar;

    KARABİBER
    Kadında olsun, erkekte olsun cinsel isteği artırır.
    Karabiber çok ince toz haline getirilerek yemeklere serpilir. Bir günde alınan karabiber miktarı 2-3 gram kadar olmalıdır. Çok alınırsa sindirim sistemini tahriş eder; özellikle iri parçalar ülsere neden olabilir. Damar sertliği, tansiyonu, egzaması, üremisi, romatizması ve sindirim sistemi hastalıkları olanlar yememelidirler. Çok yiyenler de, geçici de olsa dilde tutukluk yapabilir.


    TARÇIN;
    Doğal bir mikrop düşmanı olan tarçını, her gün çay kaşığının 1/4'ü kadar aldığınızda, kan şekerinizi ve kolesterolünüzü düşürür. Sabah kahvenizi içerken kahve talerinin etrafını saracak kadar içeceğinize eklediğinizde tazelik hissi verir. Düşük kalorili bir tatlı için tarçınlı, elmalı tart yapabilirsiniz.

    KEKİK;
    Izgarada pişireceğiniz tavuk, balık veya eti kekikle marine ettiğinizde mentollü ve biraz ekşimsi tadı mükemmel bir lezzet verir. Kekik, birçok sağlık uzmanının listesinde kanserden koruyucu olarak yer alır. Ayrıca, uzun zamandan beri antiseptik olarak da kullanılır. kekik yağı ağız tenizliğinde tercih edilebilir. Eğer taze kekiğiniz varsa biraz zeytinyağına ekleyebilirsiniz.

    KİMYON;
    Dünyanın en ünlü baharatlarından biri kırmızı biber tozunda saklanır ve başka bir kanser savaşçısıdır. Egzotik lezzetler elde etmek için pilav, tahıl, salatalara ekleyebilir, et yemeklerini marine edebilirsiniz. Yağlı etlerinizi kalp sağlığınıı koruyan mükemmel baharat kimyonla pişirebilirsiniz.

    MERCAN KÖŞK (Oregano);
    Bir elmadan 42 kat daha fazla antiokjsidan içeren bu mucize bitki daha çok Ege bölgesinde rastlanıyor. Evlerin bahçelerinde küçük saksılar içerisinde yetiştirilen mercan köşk bitkisini salata, omlet veya favori kurabiyelerinize
    ekleyebilirsiniz.

    ZERDEÇAL;
    Hint mutfağında 'Mutfağın Kraliçesi' olarak adlandırılan zerdeçal, kist, kanser, kireçlenme hatta Alzheimer'a karşı oldukça yararlı.. Sarı çiçekleri ve köklerinden yararlanılabilen zerdeçal'dan bir tutam alarak, yaptığınız pilav, yahni veya mercimek gibi yemeklere ekleyebilirsiniz. Unutmayın, zerdeçal geçen gece anahtarı nerede unuttuğunuzu hatırlamanızı bile sağlayabilir.

    ÇÖREKOTU
    Antioksidan özelliği vardır.
    İltihap oluşumunu engelleyici etkisi vardır.
    Çörek otunun içindeki iltihap önleyici madde eklem iltihabı için yararlıdır.
    Prostat ve meme kanserini yavaşlatıcı etkinliği bulunur.
    Karaciğeri koruyucu özelliği çörekotu faydaları içindedir. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırma karaciğer kanserine karşı koruyabileceğini göstermiştir.
     
En Faydalı Baharatlar konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. En Faydalı Besinler

    En Faydalı Besinler

    en faydalı besinler En Faydalı Besinler, nelerdir, nerede yetişir, hangileridir, hangi hastalığa iyi gelir konuları hakkında bilgi alalım. Her şeyin başı sağlık ve doğal olandır melekler. Yediğimiz içtiğimiz ürünlere dikka edelim :) Beslenme tarzımız bizim yaşam kalitemiz ve sağlığımız için oldukça önem taşımaktadır. Güzel ve Dengeli beslenen hayatından egzersizi eksik etmeyen...
  2. En Faydalı Bal Hangisi

    En Faydalı Bal Hangisi

    En Faydalı Bal Hangisi ve en faydalı bal nasıl olur arkadaşlar, balı nasıl almak lazım?
  3. En Faydalı Balık Hangisi

    En Faydalı Balık Hangisi

    En Faydalı Balık Hangisi sizce? Arkadaşlar balıktan anlayanlara soruyorum En Faydalı Balık Hangisi
  4. En Faydalı Kuruyemişler hangileri

    En Faydalı Kuruyemişler hangileri

    Kızlar kuruyemişler hayatımızın keyif dolu anlarını süsler sinema filmi izlerken en sevdiğimiz diziyi seyrederken kaselerde ellerimizde kuruyemişler çatır çutur yeriz peki En Faydalı Kuruyemişler hangileri biliyor muyuz? Bilen varsa yazsın En Faydalı Kuruyemişler nedir diye.
  5. En Faydalı Baharatlar Nelerdir öğrenmek ister misiniz?

    En Faydalı Baharatlar Nelerdir öğrenmek ister misiniz?

    Vücuda En Faydalı Baharatlar Nelerdir En Faydalı Baharatlar Hangileridir Türk Mutfakları'nın vazgeçilmezleri arasında olan yemeklere tat veren baharatlar hakkında sizlere bu yazımızda bilgiler sunuyoruz. Evet Melek'ler, bu yazımızda en faydalı baharatlar hangileri hepbirlikte öğreniyoruz. Baharat içerisinde ucucu yağ bulunduran aromaları olan kendine has tadları olan ve gıda olarak...

Sayfayı Paylaş